Opprør i ungdomsårene: hvorfor det dukker opp og hva du skal gjøre

Enten fordi vi har levd det i vårt øyeblikk eller fordi vi har barn eller slektninger i det øyeblikket av utvikling, de fleste av befolkningen vet allerede at ungdomsårene er et komplisert stadium av å leve. Det er ofte at i denne perioden med utvikling og modning dukker det opp krangel, argumenter eller til og med konflikter i forholdet mellom foreldre og barn, eller mellom ungdom og voksne generelt. Opprør i ungdomsårene Det er et av hovedpunktene som kan vanskeliggjøre kontakt mellom ungdom og voksne.

Men selv om det noen ganger kan være frustrerende for begge "sider", er det ikke noe rart eller dårlig: et stort flertall av mennesker har hatt det på et tidspunkt en slags opprørsk og utfordrende fase mot det etablerte, å være noe ikke bare hyppig, men også sunt for utviklingen av ens egen identitet. I denne artikkelen skal vi snakke kort om hva denne fasen av opprør og hvordan man skal reagere på det i utdannings- og familiesammenheng.

• Relatert artikkel: "De 3 stadier av ungdomsårene"

Ungdom: et komplekst stadium

Det første vi må ta i betraktning når vi snakker om ungdomsårene, er det faktum at vi, uansett om det er opprør eller ikke, står overfor et merkelig og komplisert øyeblikk. Ungdomstiden er den viktigste perioden for modning og vekst av vår utvikling, dette stadiet er steget mot voksen alder fra barndommen og passerer omtrent mellom elleve og tjue år.

I ungdomsårene kommer puberteten og kroppen begynner å gjennomgå en akselerert transformasjon. Seksuelle egenskaper vises, stemmen vår endres, størrelsen og styrken vår øker kraftig og det skjer store hormonelle endringer endre humøret og oppførselen vår.

Samtidig begynner barndomsstadiet å bli etterlatt og stadig mer komplisert begynner det å dukke opp flere voksne krav fra samfunnet. Noe ansvar for egne handlinger begynner å bli krevd og sosiale relasjoner blir mer og mer viktig.

Foreldre slutter å se på seg selv som perfekte vesener og de begynner å se sine begrensninger og forskjellene mellom dem og ungdommen, til tross for at de fortsetter å være avhengige av dem. Generelt er det en viss avstand fra familie og venner som kommer for å fokusere oppmerksomheten og preferansene til den fremtidige voksne.

Tenkningen endres også, både som en effekt av endringer i hjernemodningen og på grunn av de psykososiale endringene som kommer fra dem. Det vil være i løpet av ungdomsårene når de fleste av de eksekutive funksjonene er utviklet, slik som kapasitet til planlegging, målorientering, igangsetting av kontroll og hemming av atferd, organisering av egen aktivitet eller mental fleksibilitet.

Det er også et stadium av utforskning: i tillegg til alt det ovennevnte åpner det seg nye muligheter og en større åpenhet og søken etter opplevelser dukker opp. På samme måte, litt etter litt, vil identitet bli generert etter hvert som ulike atferdsmønstre utforskes og kjerneverdiene som vil lede vår atferd velges.

Tatt i betraktning alt dette, kan ungdomsårene være svært plagsomme og generere stor spenning i de som lider det, å være i stand til å reagere med viss fiendtlighet og være vane med at et visst opprør dukker opp.

Opprør hos ungdom: hvorfor skjer det?

Ved å observere det forrige punktet, kan vi identifisere og ta hensyn til noen av årsakene til at opprør kan dukke opp hos ungdom. Noen av dem er forklart nedenfor.

1. Biologiske og hormonelle endringer

En del av opprøret som er tilstede hos ungdommen har en biologisk opprinnelse (selv om dette ikke bør tjene som en begrunnelse for uønsket atferd). På den ene siden, hjernen og spesielt frontallappen og spesielt de prefrontale er ennå ikke fullt utviklet, dette er det viktigste biologiske substratet som tillater utvikling av ferdigheter som evnen til å hemme respons, kontroll- og ledelseskapasitet eller motivasjon og målorientering.

Det fremhever også det faktum at ungdomshjernen er mye mer følsom for stimulering av nevrotransmittere som dopamin, noe som fremmer eksperimentering og søken etter hyggelige opplevelser (å være noe som favoriserer for eksempel å ta risikable og farlige holdninger for sine egne Helse).

I tillegg til dette må vi også ta hensyn tilstedeværelsen av hormonelle endringer: den testosteron er assosiert med for eksempel en økning i konkurranseevne og aggressivitet, mens de hormonelle endringene som oppstår under menstruasjonssyklusen (som vises ved puberteten) kan lettere forårsake irritabilitet og endringer i tilstanden synsk.

2. Egosentrisk tenkning

En annen grunn til ungdomsopprør er antagelsen om en typisk egosentrisk tanke for tiden: ungdommen mener seg usårbar og allmektig, og er overdrevent trygg på sine egne ideer og presentere skjevheter som reduserer viktigheten av informasjon i strid med dem.

Det er mer komplekst å oppdage og akseptere eksistensen av alternative virkelighetsvisjoner som er like gyldige (selv om de kan være motsatte), og vurderer dem som falske eller feil.

3. Søk etter autonomi og identitetsskaping

En annen av hovedårsakene til opprør er søken etter autonomi og skapelsen av personlig identitet. Ungdommen er på et stadium hvor du må eksperimentere for å finne ut hvem du er, utføre forskjellig atferd og observere om de tilpasser seg sine verdier og preferanser eller effektene de har.

Opprør kan også være en søken etter autonomi, et forsøk på å få autoritetspersoner til å anerkjenne deg ikke som et barn eller i en underdanig rolle, men som en aktiv og uavhengig agent. Det kan hende du ber om en reduksjon i grensene som eksisterer til nå eller prøver å se deg selv som et selvstendig subjekt.

Mens opprør ofte sett på som frustrerende eller som et svar på en ukjent autoritetSannheten er at den opprørske ungdommen også innerst inne kan be om å bli tatt på grenser som indikerer hva som er rett eller galt, hvor langt det kan gå eller hva som forventes av han.

5. Forvirring i møte med endringer og krav

Vi har allerede indikert at ungdommen er nedsenket i et stadium med kontinuerlige endringer og motsetninger: han er ikke et barn, men han er ikke en voksen, han er De krever ansvar som ikke eksisterte før nå, og selv om de ønsker autonomi, vil de også fortsatt ha hengivenhet fra miljøet familie.

Det er også vanlig at de ikke vet hvor de skal rette innsatsen, noe som kan skape stor frustrasjon. På samme måte har ungdommen en tendens til å føle seg misforstått, hans opplevelse blir ikke delt av andre på samme måte eller med samme intensitet. Opprør kan også fremstå som et svar på frustrasjon i møte med disse motsetningene og følelsene.

6. Mellommenneskelige og sosiale konflikter

I ungdomsårene er det vanlig at ulike mellommenneskelige konflikter dukker opp. Det er stadiet der vennskap er viktigst, fortrenger familien når det gjelder fokus på hengivenhet, og også der de første parforholdene begynner å oppstå. i tillegg Det akademiske livet blir mer krevende, noe som kan føre til frustrasjoner. Alt dette kan ha en effekt på ungdommen, med opprør som fremstår som et middel for flukt eller følelsesmessig ventilasjon.

7. Mer alvorlige problemer

Fenomenene som er diskutert så langt er normative, men vi kan ikke se bort fra muligheten for opprør eller irritabilitet i respons på aversive eller smertefulle situasjoner som ikke er de vanlige. For eksempel opplevelsen av mobbing, forbruk av giftstoffer, misbruk av noe slag eller lider av psykiske problemer som depresjon.

Hva skal man gjøre med en opprørsk tenåring?

Det kan være vanskelig å forholde seg til en opprørsk tenåring, men det første du må huske på er at bortsett fra unntak, opprør er faktisk positivt siden det i det lange løp vil hjelpe dem å finne sin egen vei i en Uavhengig. Det faktum at det var opprør betyr ikke at du slutter å elske miljøet ditt eller at de ikke lenger trenger deres beskyttelse.

Vi må først prøve å være empatiske og forstå de dyptgripende endringene som ungdommen gjennomgår. Den flytende kommunikasjonen mellom miljø og ungdom det er også veldig viktig. Det handler ikke om å tvinge ham til å snakke hvis han virkelig ikke vil, men snarere å vise at han er villig til å lytte. Å dele din egen erfaring kan også være nyttig (alle voksne har tross alt vært gjennom ungdomsårene) når de kan ha en slags rollemodell, selv om uoppfordret råd vanligvis ikke er bra mottatt.

Og nesten viktigere enn å snakke er å lytte, være relevant at barnet føler seg hørt. Ungdommen han er ikke lenger et barn og hans mening bør tas i betraktningI tillegg til at aktiv lytting favoriserer uttrykk for frykt og tvil som andre typer holdninger ikke ville tillate. Likeledes kan debatt og vurdering av meninger om ulike emner bidra til å forstå hverandre bedre.

Et annet aspekt å ta hensyn til er det sosiale miljøet den mindreårige beveger seg i. Som vi har sett tidligere vennskap har blitt en av de viktigste påvirkningene, være relevant for å favorisere (uten å tvinge frem) positive miljøer og analysere problemer som mobbing.

Vi må også prøve å ikke være autoritære og respektere ungdommens frihet og autonomi: i Ved uenighet kan forhandlinger være en optimal måte å finne en stilling som gleder dere begge. deler. Forbud eller uberettiget straff vil bare generere reaksjon og mulig mer markert ulydighet. Selvfølgelig, at opprør til en viss grad er bra, bør ikke krysse visse grenser: de skal ikke tolereres åpenbar respektløshet eller overgrep, og det å forhandle innebærer ikke å gi etter for alt det ønsker.