Oppdag ALLE muskler i magen og deres funksjoner

Bilde: Premium rehabilitering Madrid

Muskler i magen er avgjørende for koffertens styrke og stabilitet, beskytt ryggraden, hold innvollene i posisjon og mange daglige aktiviteter som vannlating, avføring, pust osv. Til tross for at de har en viktig funksjon, er disse musklene bare fem, men de er store, sterke og tilsynelatende muskler strekker seg fra brystkassen til den øvre delen av bekkenet, krysser og forbinder med hverandre for å fungere i en ledd. I denne leksjonen fra en LÆRER vil vi gjennomgå hva er muskler i magen, hvordan de er assosiert og deres funksjon. Hvis du vil vite mer, fortsett å lese!

Som i andre deler av kroppen, kan musklene i magen klassifiseres i henhold til regionen der de ligger. I dette tilfellet er magen i magen delt inn i tre grupper:

• Fremre muskler: anterior rectus muscle og pyramidal muscle.
• Laterale muskler: ytre skrå muskler, indre skrå muskler og tverrgående eller tverrgående muskler.
• Bakre muskler: quadratus lumbal muskel

De fremre magemusklene er lokalisert i den fremre delen av magen, det vil si i regionen

• Muskelen anterior rectus Det er en tynn muskel som senker seg vertikalt i den fremre delen av bukveggen, fra ribbeina til pubis. Det er det vi ofte kaller en sjokoladebar, seks-pakke eller åtte-pakke. Denne muskelen er i sin tur delt inn i 8 deler, skilt i to grupper på fire av et senebånd, kalt linea alba. Linea alba er et ca. 2,5 cm bredt bånd og mangler nerver og blodkar, og det er derfor det ofte brukes som inngangspunkt eller tilnærming i operasjoner. Denne muskelen fester seg til brusk i noen ribber og lar kofferten bøyes.
• Muskelen pyramideformet Det er en liten muskel, pyramideformet, funnet i den fremre delen av magen, foran rectus major, mellom kjønnshulen og navlen. Denne muskelen er veldig merkelig siden bare 80% av menneskene har den og dens funksjon er uklar. Det antas at det kan bidra til å opprettholde spenningen i alba-linjen.

Bilde: Lysbildefremvisning

Sidemuskulaturen i magen ligger på sidene av kroppen, på sidene av ribbeina, på forskjellige dybder. Disse musklene er: indre skrå, ytre skrå og tverrgående.

• Muskelen indre skråstilling Det er en sammenkoblet muskel som løper nedover sidene på kroppen fra de tre siste ribbeina til utsiden av hjørnetappen. Dens funksjon er sammen med den ytre skråstillingen å tillate bøying av stammen, spesielt under spinalrotasjon eller bøyning av stammen mot samme side av skråstillingen (hemiflexion). I tillegg er det også viktig å holde magefiskene i riktig posisjon.
• Muskelen utvendig skrå det er en sammenkoblet muskel som er sterkt assosiert med den indre skråstillingen. Denne muskelen løper fra de siste åtte ribbeina til utsiden av iliac-toppen. Fibrene er ordnet i motsatt retning av hvordan de er ordnet i den indre skråstillingen, som gjør at skråplanene kan bøye og rotere kroppen, og virker i koordinering. I tillegg støtter den også innvollene i magen ved kompresjon.
• Muskelen tverrgående eller tverrgående av magen er et par, bred muskel, som ligger rundt korsryggen. Den tverrgående muskelen går langs den laterale delen av flanken, fra de nedre seks ribbeina til iliac-toppen og inguinalbåndet. Dette er den dypeste muskelen i mageregionen og er hovedkompressoren til innvollene og de virker under vannlating, avføring eller hoste.

Bilde: Lysbildefremvisning

I den bakre delen av magen, langs ryggraden, vi fant bare en muskel: quadratus korsrygg eller firkantet muskel i lendene. Denne sammenkoblede muskelen kommer fra iliac-toppen og ender inn i de siste ribbeina og de tverrgående prosessene i korsryggen. Funksjonen til quadratus korsrygg er å stabilisere ryggraden og tillate lateral bøyning til samme side og utløp.

Psoas, iliopsoas eller iliopsoas muskel Det er en sammenkoblet muskel som strekker seg fra bukhulen til fronten av låret. Denne muskelen er hovedbøyeren i låret og den kraftigste bøyemuskelen i hoften, så den blir normalt beskrevet i musklene foran på benet.

I tillegg til å produsere bøyningen av benet som vi løfter når vi begynner å gå, virker psoasene på posisjonen til korsryggen under gangen og motstår forlengelsen av leddet coxal. I tillegg initierer psoas trunk flexion på den faste lårhippen i knebøyende senkebevegelser i kroppen.

Bilde: VIX