Psykolog Ana Lopez Roman (Granada)

Jeg hjelper deg med å håndtere rotangsten din ved å endre tankemønstre. Bestill en økt med meg hvor vi vil identifisere veldig tydelig hvilke 3 punktene som er begrense og gå bort fra livet du ønsker og derfra vil vi sammen utvikle en handlingsplan for å overvinne disse hindringer. Hvis vi utgjør et godt team og jeg kan hjelpe deg i din transformasjonsprosess, vil vi fokusere på: jobbe på en integrert måte kropp, sinn og ånd for å skape den sammenhengen og balansen i livet ditt. Arbeid med de forskjellige aspektene av livet ditt som sikkert øker din angst, vil vi sammen identifisere hvor aspekter du ikke er fornøyd med og hvordan du kan forbedre dem ved å sette mål gradvis og innlemme vaner sunn. Arbeid med å håndtere, ikke identifisere og akseptere tanker og føle deg komfortabel med kroppslige opplevelser uten å unngå dem. Vi kommer til å stille spørsmål ved de begrensende troene som ikke lar deg gå videre i din dag til dag for å leve livet ditt på den mest autentiske måten for ditt vesen. Jeg vil gjerne veilede og støtte deg i din transformasjonsprosess.

Coach for angst og emosjonell ledelse. Ernæringscoach. EFT (emosjonell frigjøringsteknikk) utøver eller tapping. I kontinuerlig opplæring gjennom bøker, kurs og egen erfaring innen faget.

Jeg er på et veldig viktig oppdrag for å hjelpe så mange mennesker som mulig med å håndtere rotangsten sin, fordi jeg også har gått gjennom det, og jeg har også overvunnet det. I øktene våre vil du ha min fulle oppmerksomhet, empati og helt ærlige tilbakemeldinger. Fordi jeg vet utfordringen med å leve med angst på daglig basis, hvor ubehagelig og begrensende det kan være; Jeg bestemte meg for å utdanne meg profesjonelt som Coach, med EFT og mindfulness-teknikker som har vært veldig effektive for mine klienter.