De 10 beste åndelige retreatene i Spania

Senteret Livsforvandlende reiser, i regi av Felix Cuellar, tilbyr sine kunder unike opplevelser i form av åndelige turer, som hver deltaker vil kjenne seg selv og lære nye måter å forholde seg til sitt miljø på.

Destinasjonene som tilbys av dette senteret er varierte både nasjonalt og internasjonalt, og det viktigste åndelige tilfluktsstedet det tilbyr deltakerne er Transformational Journey to Israel-Jordan der de gjennomfører en sann prosess med personlig utvikling og identifiserer frykt eller låser.

Turen består av 12 dager (11 netter) og kan gjøres både individuelt, som par eller sammen med venner.

Dette helgetreatet er rettet mot alle de som trenger å hvile noen få dager både fysisk og psykologisk, lære de viktigste mekanismene til Yoga og Tankefullhet

Det er mange fordeler som praksisen med Yoga og Mindfulness, blant de mest fremtredende vi finner: oppnå en tilstand av følelsesmessig balanse og ro, slappe av sinnet, få fleksibilitet og generelt tilegne seg bevissthet om sin egen kropp.

Retreatet finner sted i Granada-byen Cádiar, varer i 3 dager (2 netter) og krever ingen forhåndsforberedelser eller spesifikk kunnskap om Yoga og Mindfunless. Prisen er 240 euro.

Dette åndelige tilfluktssenteret tilbyr et bredt utvalg av utendørsaktiviteter og et fullstendig individualisert program for hver enkelt deltakeren er i stand til å redusere nivået av angst eller stress, forbedre deres mellommenneskelige forhold eller følelsesmessig ledelse og øke selvtilliten.

Senteret ligger ved siden av Gredos naturpark og kombinerer aktiviteter som yoga, meditasjon, kroppsuttrykk, Mindfulness og biodans.

Dette spirituelle tilfluktsstedet foreslår en indre reise mot barndomsstadiet for å løse fortsatt åpent innhold som kan generere tilstander av ubehag hos personen.

Dette retreatet har en pris på 250 euro, består av 3 dager (2 netter) og i hver av dem holdes samtaler, meditasjonsøkter, individuell utforskningsdynamikk, fotturer, avspenning og skriftlige øvelser av egenundersøkelse.

Det 3-dagers landlige tilfluktsstedet i Fonollosa (Barcelona) er et av de mest populære retrettalternativene i dag, det er rettet mot alle de som ønsker å leve en helg med avslappende hvile og det foregår på Can Mussol Anima Mundi Retreat-senteret Senter.

Dette retreatet består av 2 netter med overnatting, inkluderer en daglig yoga- og meditasjonspraksis lære pust, meditasjon eller avspenningsteknikker og 3 vegetariske og veganske måltider pr dag. Prisen er 160 euro.

Inspyria Yoga and Meditation Retreat undervises av fagfolk på dette feltet og er rettet mot alle deltaker som ønsker å oppnå både følelsesmessig og fysisk balanse ved å bruke de beste teknikkene orientalsk.

Retreatet varer i 3 dager og 2 netter, har en pris på 290 euro og inkluderer trening av ulike typer yoga og meditasjon, oppmerksomme bevegelsesøvelser og badeøkter Gong.

Denne retreaten er rettet mot alle de som ønsker å oppnå en tilstand av åndelig velvære og lære å helbrede sin ubetingede kjærlighet.

Retreatet finner sted i Miraflores de la Sierra (Madrid), består av 3 dager (2 netter), har en pris på 270 og inkluderer aktiviteter med naturen, følelsesmessig frigjøring, aktive meditasjoner og egenundersøkelse.

Dette 3-dagers, 2-netters retreatet er designet for de som har gått gjennom et intenst år og ønsker å si farvel ved å gjøre avslappende aktiviteter og spise et sunt vegansk måltid.

Retreatet er priset til 170 euro og inkluderer daglige yogaaktiviteter, ubegrenset kaffe, urtete og frukt, og en nyttårsfeiringsmiddag.

7-dagers retreat i Cullera Beach (Valencia), koster 690 euro og tilbyr ulike avslappingsmetoder, blant annet Mindful og Heartful, meditasjon, yoga og dans skiller seg ut.

Med dette tilfluktsstedet vil hver deltaker inkludere de beste avslappingsterapiene for dagen i livet sitt. til dag og du vil oppnå en kursendring i livet ditt og nye sunne vaner knyttet til fôring.

Denne personlig vekst retreat finner sted i Almuñécar, målet er å redusere nivåer av angst, stress, desorientering og alle slags frykt, samt mental tretthet og distraksjoner

Retreatet er priset til 290 euro, varer i 3 dager og inkluderer meditasjon, mindfulness, fotturer og bevisste bevegelsesøvelser.