De 10 beste mindfulness-kursene i Peru

D'Arte Human Business School-senteret tilbyr ekspertkurset i emosjonell intelligens og mindfulness. Den består av 450 timers opplæring der hver student vil kombinere teoretiske studier på egen hånd med oppmøte på veilede økter og også gjennomføre svært nyttige praksiser.

Hver deltaker vil kunne stole på en individualisert mentor i løpet av kurset og noe av hovedinnholdet som blir arbeid i kurset er bruken av Mindfulness, grunnlaget for emosjonell regulering og deteksjon av egne affektive tilstander eller romvesen.

Kurset Mental Mestring og Mindfulness arrangert av Lidia Dols, i spissen for Gurumind, har som mål å lære deltakerne de viktigste verktøyene og øvelsene å overvinne deres tilstander av stress eller angst, vitale angst, selvtillitsvansker eller mestringsmangel personlig.

Varigheten av dette kurset er 8 timer, det består av teoretisk-praktisk innhold og kan gjennomføres på 4 Ulike modaliteter avhengig av studentens preferanser: Ansikt til ansikt, Online, Capsule eller A måle.

Gurumind-terapeuter tilbyr også sine brukere personlig oppfølging gjennom PWA, innhold til enhver tid tilpasset dine behov og også øvelser og kontinuerlig tilbakemelding via Telegram.

Teamet av fagfolk fra Happiens treningssenter tilbyr kurset "Mindfulness, følelser og relasjoner" for alle de menneskene som ønsker å lære og implementere i hverdagen kraften til Mindfulness for å forbedre følelsesmessig og relasjonelt.

Kurset består av 4 viktige godt differensierte emner som undervises av 4 fagpersoner i psykologi, personlig vekst og oppmerksomhet, hvis forklaringer er ledsaget av videoer, lesninger, praksis og podcast.

Nettkurset som tilbys av Mindfulme-senteret er basert på det klassiske MBSR-programmet av 8 økter implementert av den prestisjetunge professoren Jon Kabat-Zinn fra University of Massachusetts.

Dette kurset tilbys gjennom nettbaserte økter av ZOOM til personer på alle nivåer spesialisering, startdatoen er 14. februar 2022 og sluttdatoen er 4. april, 2022.

Med dette kurset vil hver student lære de essensielle teknikkene og øvelsene i utøvelse av Mindfulness, med som kan redusere deres tilfeller av angst, depresjon, lav selvtillit eller mellommenneskelige forholdsvansker.

Awakening Center for Psychology, Mindfulness and Dharma tilbyr sine kunder en rekke online Mindfulness-kurs for alle som ønsker å lære hovedteknikkene for denne avslappings- og mindfulness-modaliteten som er så mye brukt i dag over hele verden.

Noen av kursene som tilbys av dette prestisjetunge senteret undervises av autentiske ekspertlærere i Tibetansk buddhistisk tradisjon, som er noen av de viktigste kursene: Transform your mind, Awaken your Heart; Lo Jong. Mental trening i syv punkter; Mindfulness-basert stressreduksjon (MBSR) og Compassion-Based Resilience Training (CBRT).

Universidad Científica del Sur gjør dette ansikt-til-ansikt-kurset om Mindfulness for stressmestring tilgjengelig for studentene sine, spesielt rettet mot ledere, forretningsmenn og arbeidere av alle slag som presenterer tilfeller av stress i hverdagen.

Kursets varighet er 16 timer fordelt på 4 samlinger hvor elementene essensielle elementer i praktiseringen av Mindfulness (bevissthet og kommunikasjon, pust, meditasjon og Bevegelse).

Dette kurset finner sted i distriktet Miraflores, og med det vil enhver deltaker kunne bruke teknikken til Mindfulness i hverdagen både inne på kontoret og utenfor, og med mål om å redusere nivåene dine av understreke.

Dette Mindfulness Online-kurset fra Lecciona Den er rettet mot alle de menneskene som ønsker å lære å praktisere Mindfulness og ofte bruker forskjellige øvelser av det samme for å redusere deres nivåer av angst, stress og for å forbedre håndteringen av problemene deres dagbøker.

Lecciona-kurset fokuserer på de viktigste fordelene med Mindfulness, og innholdet er delt inn i 5 temaer av stor betydning (Mindfulness; forskjellen mellom å meditere og Mindfulness; elementer involvert; psykologiske faktorer og implementering av Mindfulness-programmer)

Kurset består av 25 timers arbeid, 3 måneders varighet, permanent tilgang 24 timer i døgnet til innholdet på plattformen og tilbyr et sertifikat til hver av deltakerne som passerer det med suksess.

Dette nettbaserte Mindfulness-kurset for lærere som tilbys av Innova Teaching School Den er rettet mot lærere, psykologer og ledere av grunnleggende eller høyere utdanning som ønsker å innlemme den profesjonelle praksisen med Mindfulness for å forbedre seg både personlig og på jobb.

Dette kurset består av 50 timers arbeid, tilbys online og noe av hovedinnholdet er kraften til nåtid, kroppens verdi, empatisk kommunikasjon, spillet som metafor og dynamikken og øvelsene til Mindfulness i Høyskole.

Noen av fordelene med å utøve Mindfulness i utdanningsfeltet er en forbedring av oppmerksomhet og kreativitet, forbedret kommunikasjon og empati i klassen, økt kameratskap og forbedret ledelse av understreke.

Dette Deusto Salud Advanced Mindfulness-kurset Den består av 200 timer, har en ekvivalens på 8 studiepoeng og med den vil hver student lære nøkkelferdighetene i bruken av Mindfulness, samt anvendelsen av Mindfulness-basert kognitiv terapi i sin praksis profesjonell.

Dette kurset tilbyr deltakerne en dobbel grad, bestående av et diplom fra Deusto Salud og et annet universitetsdiplom fra det katolske universitetet i Murcia.

Dette Mindfulness Online-kurset fra La Casa Ambar Det undervises av den prestisjetunge Mindfulness and Emotional Intelligence-instruktøren Jordi Ferrer, en profesjonell med mer enn 20 års erfaring innen meditasjon og Mindfulness.

Datoen for dette nettkurset er 8. februar 2022, og i det vil du kunne lære hovedgrunnlaget for ledelse og Mindfulness for å oppnå en tilstand av følelsesmessig balanse og overvinne dine problemer med angst, depresjon eller understreke.