Orbiting: hva det er og hvordan det påvirker forhold etter et samlivsbrudd

I en verden hvor vi fortsatt ble vant til ideen om hvor traumatisk det er "ghosting", nå kommer et nytt fenomen å bekymre seg for i våre mellommenneskelige relasjoner: bane.

Det er en slags halvghosting, falmer, men ikke helt. Enten det er eksen vår, en venn som har reist oss eller noen som har ønsket å bryte forholdet, men ikke har sluttet helt, og gir sporadiske signaler gjennom sosiale nettverk.

La oss se mer detaljert hva som går i bane, hvordan sosiale nettverk har maksimert dette fenomenet og hva som må gjøres for å unngå å bli et offer for det.

• Relatert artikkel: "Ghosting: kuttet forholdet uten å forklare eller svare på meldinger"

Hva er bane?

Menneskelige relasjoner er kompliserte, på godt og vondt. De har alle en begynnelse etterfulgt av en knute og, noen, en slutt, et brudd som kan være samtykkende og fredelig eller anspent og konfliktfylt. Andre ganger er slutten på forholdet plutselig, å være en som tar initiativ til å bryte opp og uten at den andre gir ham tid til å reagere og gir inntrykk av at slutten er åpen fordi. Den som har forlatt undrer seg om og om igjen "Er forholdet over eller er vi fortsatt sammen?"

Det ukjente oppstår spesielt når den som har brutt har gjort det ved å forsvinne.

Orbiting er et fenomen som er nært beslektet med ghosting, så før vi forklarer det i dybden, la oss kort se hva sistnevnte er. Ghosting er en veldig vanlig sosial praksis i dag, der i utgangspunktet en person som opprettholder et forhold til en annen (spesielt kjærlighet, men kan også være vennskap) etterlater henne sporløst noen. Pausen gjøres ikke med ord eller gester, men rett og slett ved å ikke gi signaler til motparten. og late som om det aldri har eksistert. Det er som om det har forsvunnet fra jordens overflate.

Orbiting er lillebroren til spøkelser. Det oppstår i kjærlighets- og vennskapsforhold, der en av de to ønsker å slutte å ha et intimt forhold. Forskjellen her er imidlertid at kontakten ikke tapes helt, siden den som forlater fortsetter å gi signaler, spesielt gjennom sosiale nettverk. Du kan til og med komme til å samhandle med den forlatte delen, men på en veldig overfladisk måte, som å like innleggene deres eller se historiene deres. Han svarer selvfølgelig ikke på direktemeldingene og tar heller ikke samtalene hans.

• Du kan være interessert: "De 7 typene trakassering og deres egenskaper"

De går i bane rundt deg

"Orbiting" betyr "bane" eller "bane" på engelsk, og det definerer veldig godt atferden som omfatter begrepet, laget av Anna Lovine i bloggen "The Man Repeller". "Orbiterne", det vil si menneskene som forsvinner fra livene våre, men uten å forlate det helt, går i bane rundt oss som Jorden gjør med Solen: de sirkler rundt oss, men de berører oss ikke. De er ikke så involvert i livet vårt, men de vil vite alt som er nytt i det. De må holde seg informert, men på indirekte måter, og aldri ha en direkte samtale med oss.

Så, og som vi nevnte, vil «orbiteren» vår, enten de er en tidligere partner, tidligere venn eller en fjern slektning, sladre om hva vi gjør og slutte å gjøre på sosiale nettverk. Den vil se på alle Instagram-historiene våre, den kan retweete tweetene våre, og den vil til og med legge igjen en og annen kortfattet og latterlig kommentar på Facebook-bildene våre. Ja, den personen som var kjæresten din for to uker siden og nå forlater deg som sett på WhatsApp er i stand til å gi deg en "hahahaha XD" i den siste du la ut. Slå opp med deg i den virkelige verden, men hold deg på toppen av livet ditt i den virtuelle.

Men vi bør ikke tro at dette fenomenet er eksklusivt for sosiale nettverk. Selv om ny teknologi har forbedret det, er sannheten at bane er noe som har eksistert hele livet. I utgangspunktet er det å være klar over livet til en person som du tidligere hadde et veldig dypt forhold til og, nå som den er ødelagt, vil du ikke være i nærheten, men du vil ikke være for langt unna for ikke å finne ut hva som skjer med liv.

• Relatert artikkel: "Psykososiale konsekvenser av overdreven bruk av sosiale nettverk"

Konsekvenser av bane

Orbitering innebærer flere konsekvenser som i hovedsak faller på den "bane". Personen som er offer for denne typen dynamikk hun kan bli sittende fast i en situasjon med usikkerhet når hun finner ut at hennes ekspartner eller eksvenn har forlatt henne, men ikke helt. Hun er ikke sikker på om forholdet har gått i stykker eller bare har tatt tid.

Siden du ser at eksen din fortsatt er klar over hva du gjør på sosiale nettverk, kan den kretsede personen nære håp om at de kommer tilbake. Realiteten er at han mest sannsynlig ikke ønsker å komme tilbake sammen med henne, men er interessert i å sladre om livet hennes.

Til tross for dette, mennesker som er ofre for bane de innser kanskje ikke det alvorlige problemet med følelsesmessig avhengighet de er nedsenket i. Langt fra å akseptere det faktum at de ikke kommer til å komme tilbake med dem, som deres eks bane rundt dem, tror de at dette kan bety noe. Det er derfor ikke overraskende at det faktum at eksen deres fortsetter å se Instagram-historiene deres eller kommentere Instagram-innleggene deres. Facebook er tross alt interaksjon, og man kan tro at selv om det er minimalt, betyr det at det fortsatt er det håp.

Spesielt i sammenheng med kjærlighetsforhold, er denne dynamikken drevet av misoppfatningen om kjærlighet møtes bare én gang, som Angélica Vera Vázquez, professor i menneskelig seksualitet og psykologi ved kjønn. Hvis orbiteren er en eks, den kretsende personen kan klamre seg til ideen om at dette kanskje er hans livs kjærlighet og at han på et tidspunkt vil snakke med ham igjen for å starte forholdet på nytt. Den triste virkeligheten er at den eksen ikke har hatt mot til å slå opp med ham eller henne ved å snakke med ham eller henne, men har heller halvt ghostet ham eller henne.

Denne typen oppførsel, som virker mild, kan eskalere til symbolsk vold. Asymmetriske kraftmønstre begynner å skapes der en av de to, orbiteren, vet at det kan forårsake et problem. Du er kanskje ikke klar over kraften som den andre personen har gitt deg, kraften du utøver på person som går i bane rundt det enkle faktum å konsultere publikasjonene deres og få dem til å tro at det fortsatt er noe.

• Du kan være interessert: "Emosjonell avhengighet: den patologiske avhengigheten til din sentimentale partner"

kretsende attester

Folk som har vært ofre for kjærlighetsbane har svært like opplevelser som kan eksemplifiseres med følgende anonyme attester endret for å respektere deres privatliv.

"Hver gang vi snakket om følelser, fortalte han meg at "nå kan eller vil jeg ikke være sammen med deg", men han fortsatte å kommentere innleggene, så jeg tenkte at kanskje det "nå" ville endre seg. Jeg klamret meg til det faktum at nå var en kanskje, og at han likte bildene mine og memene mine fikk meg til å tro at det kanskje kom nærmere.

«Jeg falt for spillet hans og begynte å gjøre det samme. Siden jeg likte bildene mine, gjorde jeg det samme med hans. Jeg så på historiene hans, reagerte på det han la ut og ble vant til tanken om at flammen i forholdet fortsatt var i live. Han svarte meg ikke på privat melding, men han blokkerte meg heller ikke fra nettverket, så jeg tenkte at det var en sjanse til å komme tilbake."

• Relatert artikkel: "Hvordan starte på nytt etter et par brudd: 8 tips å følge"

Hva skal man gjøre i disse situasjonene?

Hvis vi går gjennom en banesituasjon, der vår ekspartner eller eksvenn er klar over hva vi gjør på nettverkene, og det etterlater oss med usikkerhet om han kommer tilbake eller ikke, alt sammen med lidelse, vi må stille oss selv noen spørsmål før vi handler:

• Hvorfor elsker jeg den personen?
• Er det virkelig det jeg trenger?
• Hva venter jeg på?

Som vi har kommentert, med bane gjør de et halvt spøkelse mot oss. Det er der, men det er det ikke. Han ønsker å ha nok av et forhold til oss til å vite om livene våre, men ikke nok til å koble seg så intimt som han hadde før situasjonen. Dette er grunnen til at det er viktig å lære å ta avstand, å si farvel og å forstå at hvis din tilstedeværelse i sosiale nettverk og andre plattformer skader oss, det er bare én ting som vil få oss til å føle oss bedre: blokkere den.

Det må du lære deg det er greit å blokkere etter hvilke personer. La oss se det på denne måten, det er som om vi ga det et lite dytt for å komme definitivt vekk fra livene våre. Det er for å få ham til å ta det skrittet han ikke turte å ta på egen hånd og gjøre det til et fullstendig spøkelse, bare at offeret ikke lenger er oss, men de som har hatt det siste ordet.

Lær at hvem du er ikke avhenger av hvem som "liker" deg eller hvem som ser bildene dine.. Det er også forståelse for at du ikke trenger å gi et "like" for å føle deg viktig, at hvis du virkelig elsker noen i livet ditt, bør du fortelle dem og ikke være intermitterende. Og hvis du vil slå opp med ham eller henne, fortell ham tydelig og ikke la ham være i uvisshet, for sorgen over bruddet vil bli verre for ham. Ting må alltid snakkes om, selv om de er dårlige.