De 10 beste yogasentrene i Bilbao
Senteret Våkne of Mindfulness and Dharma Psykoterapi er ledet av psykologen Sandra Garcia Sanchez-Beato, en profesjonell som har ledet meditasjonsgrupper i mer enn 10 år og jobber for tiden med forskjellige Dharma-instruktører.
Dette senteret tilbyr en rekke kurs gjennom den elektroniske modaliteten som undervises av åndelige lærere i tradisjonen Tibetansk buddhist spesialisert seg på å redusere tilfeller av stress, angst og forbedre følelsesmessig velvære og selvtillit.
Senteret Agora Bilbao de yoga y pilates tilbyr yogaklasser i ulike treningsmodaliteter og til et bredt utvalg av priser tilpasset behovene og spesifisitetene til hver enkelt klient.
Det er mange typer yoga som praktiseres i dette senteret, blant de mest bemerkelsesverdige finner vi Hatha Yoga, den mest fysiske, og også Vinyasa, Harmione eller Alignment modaliteter.
De Maya-senteret of Maternity, Yoga and Accompaniment har fagfolk med mer enn 10 års erfaring, hvis hovedmål er gi spesialisert støtte til gravide kvinner og tilby guidede yogaklasser under graviditetsprosessen svangerskap.
Yoga for gravide er en av de mest brukte metodene i verden, og fordelene er mange for både mor og baby. I tillegg til det tilbyr Maya-senteret også en yoga-tjeneste etter fødsel med babyer.
Yogatimene undervises av instruktøren Carmen Koetsenruijter, og hennes timer er fredag fra 09:15 til 11:15, mandag fra 18:00 til 20:00 eller onsdag fra 19:00 til 21:00.
Senteret Akvamarin Bilbao Den består av et team av tverrfaglige fagfolk med dokumentert soliditet spesialisert i yoga, mindfulness, reiki og mange andre rehabiliterende terapier.
Senterets yogaklasser er personlig tilpasset og kombinerer praktisering av asanas fra ulike strømninger med korte mellomrom dedikert til meditasjon, alt med sikte på å harmonisere kropp og sinn.
I tillegg til det tilbyr Aguamarina-senteret yogalærerkurs og yogaklasser for barn.
Senteret Namaste Yoga Bilbao Den er regissert av yogainstruktøren Olatz Crespo, som er trener for Hatha Raja, Vinyasa, Yin Yoga og også en ekspert på Mindfulness.
Senteret tilbyr personlige private klasser (50/60 € per time) og fokusert på å løse behovene til hver klient, samt klasser for bedrifter, yogaarrangementer for grupper og retreater organisert i ulike områder av land.
Ainhoa Rangel er yogalærer og uteksaminert fra AEPY og European Union of Yoga, har en Postgraduate of Yoga Applied to Anxiety, er en meditasjonslærer og også en tilrettelegger for meditasjon Tankefullhet.
I dette yoga- og meditasjonssenteret, Yoga Bilbao, varierte og dynamiske klasser undervises for hver klient, fullt tilpasset deres behov og basert på å lære ulike posturale og pusteteknikker.
Gymproffene Nivå 3 Indautxu De har sikret livskvaliteten til sine klienter i mer enn 20 år og tilbyr en rekke aktiviteter knyttet til fitness og avslapning som Mindfulness, yoga eller Pilates.
Senteret tilbyr individuelle yogatimer fullt tilpasset forkunnskapsnivået til hver enkelt klient, samt en svært nyttig fysioterapi- og ernæringstjeneste.
Izanyoga Det er en av de mest anbefalte yogaskolene i Bilbao og ledes av professor Leyre Bocigas, en yogainstruktør sertifisert av den spanske foreningen for yogautøvere.
Denne profesjonelle har mer enn 18 års erfaring bak seg og tilbyr for tiden fra mandag til Torsdags personlige yogaklasser og fullt tilpasset de spesielle egenskapene til hver person som deltar på dem. Jeg ba om.
196 Yoga Studio er et annet veldig enestående senter. Dette yogastudioet har et team av fagfolk som spesialiserer seg på å undervise i yogaklasser og også yogalærerutdanning.
Dette senteret tilbyr klasser for folk i alle aldre, og de vanligste formene for yoga er Hatha, Rocket og Terapeutisk Yoga.
Senteret Hatha Yoga Bilbao er en yogaskole spesialisert på Hatha Yoga, Ashtanga, Ying og Yoga Nidra, regissert av Yeneko San Juan Gómez, en yogalærer akkreditert av AEPY.
Denne skolen er det ideelle stedet for å lære yogaens hovedgrunnlag og innlemme det i hverdagen for å overvinne enhver situasjon med ubehag eller lidelse som vi kan presentere.