Hvordan forbedre forholdet til sønnen min? 9 praktiske tips

Å oppdra et barn er ikke alltid en lett oppgave; det er mange elementer som må tas i betraktning, og som alltid er det ingen "magiske oppskrifter": del suksess ligger i å vite hvordan man tilpasser seg uforutsette hendelser og de spesielle egenskapene til dynamikken vår familier.

På grunn av kompleksiteten i denne prosessen, noen fedre og mødre, spesielt nybegynnere, kan trenge litt støtte for å forbedre forholdet de har til de yngste i huset. Her finner du en oppsummering av tips å huske på som er generelt nyttige, selv om som jeg allerede har sagt, hvert tilfelle er unikt (og derfor Dette er den mest effektive, og eneste løsningen i de mest ekstreme tilfellene, er å gå til psykolog for familie- og/eller barne- og ungdomsterapitimer).

• Relatert artikkel: "Hvordan sette grenser for barn: 10 tips for å utdanne dem"

Tips for å forbedre forholdet til en sønn eller datter

Det gode forholdet mellom foreldre og barn er ikke bare det beste kjøretøyet for at de yngste skal utvikle seg riktig; I tillegg er det nødvendig å være glad i familiemiljøet. Derfor, når problemer med sameksistens, kommunikasjon og/eller uttrykk for følelser oppstår,

Det er nødvendig å iverksette tiltak så snart som mulig, både for deres og din skyld.

Hvis du vil vite hva som er hovedretningslinjene for å forbedre forholdet til barn, se utvalget av viktige nøkler som presenteres nedenfor.

1. Øv på aktiv lytting

Lytt til sønnen vår til enhver tid og få ham til å føle seg forstått både i gode tider og i dårlige tider. raserianfall, tristhet eller ubehag er en av de beste måtene å forbedre forholdet vi har til han. Husk at bare fordi du har mye mer erfaring i livet, betyr det ikke at du bør nedlatende og konstant paternalistisk: du også kan og bør lære om hva som går gjennom hodet hans, hva som gjør ham glad og hva ikke osv

Både i barndommen og i ungdomsårene vil det å opprettholde en holdning om aktiv lytting med barnet vårt ha en positiv effekt på hans selvfølelse, så vel som i dannelsen av hans fremtidige voksne personlighet, og vil få ham til å føle at han kan stole på oss, noe fundamental. For dette er det viktig at du, hvis du ikke allerede har gjort det, legger merke til detaljene: Når han snakker, gir du tegn på at du lytter nøye og tar du det han sier på alvor?

På samme måte hjelper det å vise interesse for deres hobbyer og interesser også å etablere et følelsesmessig bånd med vår sønn eller datter og styrker det positive forholdet vi ønsker å etablere.

• Du kan være interessert: "Aktiv lytting: nøkkelen til å kommunisere med andre"

2. Bruk en demokratisk pedagogisk stil

En demokratisk pedagogisk stil består av å anvende konsensuelle og aksepterte normer for atferd eller sameksistens hjemme av hele familien, i stedet for å påtvinge dem autoritativt eller vilkårlig fra starten av. Selvfølgelig har fedre og mødre siste ordet da de er de voksne referansene, men du må gjøre alt mulig slik at de minste i huset forstår ideene bak for eksempel reglene for sameksistens og sosialisering.

Det er viktig å etablere godt differensierte grenser i opplæringen av barn, men like viktig er det å få dem til å forstå at reglene må følges for alles trivsel.

3. bruke tid med ham eller henne

Mange tilfeller av dårlige forhold mellom foreldre og barn skyldes at de ikke har tilbrakt litt tid sammen.

Igjen, barn trenger å vite at de er viktige for foreldrene og at foreldrene ønsker å tilbringe tid med dem, så Den beste måten å tilbringe kvalitetstid med barna våre på er å planlegge det litt på forhånd og reservere noen timer til å være sammen med familien og koble fra arbeidsforpliktelser.

4. vise hengivenhet

Viser hengivenhet er også svært nødvendig i utviklingsprosessen til gutten eller jenta, begge i barndommen som i ungdomsårene, og på hvert vekststadium er det uttrykk for hengivenhet annerledes.

Ja absolutt, viktigere enn å vise hengivenhet mot barna våre til enhver tid er å få dem til å føle seg elsket generelt, og gjør det klart for dem at vi vil være der for dem når de trenger oss.

5. Respekter din uavhengighet

Barn er ikke "ufullstendige" mennesker: de har egne tanker og følelser, og deres måte å se ting på (selv de de knapt vet noe om). Som alle andre mennesker trenger også barna våre rom og tid for seg selv, uten utsetter seg hele tiden for foreldrenes kontroll, og heller ikke for avhør om hva han gjør eller hva han har ferdig.

På samme måte, ettersom de vokser, krever de flere fysiske og følelsesmessige rom som vi må respektere for å opprettholde et godt forhold til dem.

6. Snakk om ulike emner

Barn har mange spørsmål fra de er veldig små, siden lære av nysgjerrigheten, og for å fremme deres korrekte intellektuelle og emosjonelle utvikling, er det viktig å snakke med dem om ulike emner som kan være viktige for dem. Selv om vi heller ikke er eksperter, er den enkle handlingen å stille spørsmål sammen og stille hypoteser om mulige svar ofte stimulerende.

På samme måte, det er også viktig å snakke med barna våre om oss selv, om livene våre, fra vår barndom eller våre foreldre, vil dette bidra til å forsterke et positivt og nært forhold til dem og tjene som en referanse.

7. leke med ham eller henne

Spillet er en klassisk mekanisme for tilknytningsdannelse og et positivt forhold til barn.

Det er viktig å tilby å leke med barn på alle stadier av deres vekst, inkludert å delta i hobbyene deres når de er tenåringer; På denne måten vil vi bidra til å styrke vår nærhet og gode relasjon til dem.

8. Ta det med ro

Måten vi snakker og kommuniserer med barna våre er også et avgjørende element for å etablere et godt forhold til dem.

Å opprettholde en rolig tone selv når vi kritiserer dem for noe dårlig de har gjort favoriserer kommunikasjon og forståelse med barna våre og lærer dem også atferdsmønstre og måter å forholde seg på positivt.

Selvfølgelig, det betyr ikke at du alltid må undertrykke sinne totalt, som er en helt legitim følelse; Du må rett og slett ta med i betraktningen at det ikke er påbudt å "bruke det" når du skal korrigere oppførselen deres (rollen som far eller mor er ikke så rigid) og at det i noen tilfeller er Det er tilrådelig å håndtere det vi føler (for eksempel å bruke noen minutter på å roe ned) slik at vi ikke mister mye flyt når vi kommuniserer verbalt.

9. unngå sammenligninger

Dette er spesielt viktig når du har mer enn ett barn.. Å gjøre sammenligninger mellom søsken kan være svært negativt for offeret og ha en negativ innvirkning på deres sosialisering og dannelsen av deres personlighet.

På samme måte er det tilrådelig å ikke sammenligne med andre barn eller med klassekamerater som har bedre karakterer eller høyere akademiske prestasjoner: i disse alderen er det tilrådelig å få dem til å strebe etter å se ut som sin beste versjon, ikke så mye som resten.

Ser du etter psykologhjelp?

Hvis du ønsker å ha profesjonell psykologhjelp, Ta kontakt med meg. Jeg er en ekspert psykolog i den kognitive atferdsmodellen, og jeg har tilbudt verktøy for mange for å lære hvordan man bedre kan håndtere følelser, relasjonsdynamikk og kommunikasjonsstiler. Jeg deltar personlig og også online via videosamtale.