Stressrespons

I denne BIOLOGI-videoen vil vi forklare "Stressrespons".

Vi skal skissere hvordan responsen vår på stress oppstår. Først og fremst avklare noe; Stress er et ord vi kjenner for sine negative og destruktive konnotasjoner. Begrensende i livet til en person. Derimot... en viss grad av stress er viktig for livet. Vi må være i en viss spenning med miljøet som omgir oss for å svare på kravene det krever av oss. For å mobilisere energien vår, aktiver vår oppmerksomhet. Takket være det går vi ut av sengen og tar vare på barna våre, vi går på jobb eller ser på denne videoen å forberede seg til en eksamen... noe eller utfordring som vi føler vi må aktivere for kom over.

Vi vil skille mellom eustress; adaptivt stress som hjelper oss til å svare effektivt på en utfordring med hva det er; nød. Det "dårlige" stresset. Stresset som får oss til å miste livskvaliteten, skade forholdet til andre mennesker, gjør oss ulykkelige og lide for mye. I alle fall er begge variasjoner av stress. Den ene hjelper oss og den andre gjør vondt for oss, men kretsen vil være den samme. Vi skal se på tre elementer som aktiveres av denne stressresponsen. Den første av dem er en akse som vi har sett i delen endokronologi. Hypotalamus-hypofyse-binyreaksen. Den aksen begynner, som navnet antyder, i hypothalamus.

Hvis du vil vite mer om temaet "Reagerer på stress", ikke gå glipp av denne videoen og øv deg med øvelsene vi har på nettstedet vårt.