Hvordan snakke med barn om Russlands invasjon av Ukraina

Dessverre har Russland invadert Ukraina. Dette militære angrepet opptar timer med TV, nyheter i pressen, det vises i ansiktene våre bekymring, i sinte samtaler, i lærernes dialoger, eller i de ulike forsøkene på å hjelpe eller samarbeid...

Måten å løse voldelige og dødelige konflikter der noen mennesker reagerer, blir synlig i vår dag til dag og derfor i dag til dag for gutter og jenter. Helt sikkert, omgir barnas verden, så det er nødvendig å reflektere over hvordan man skal handle og opprettholde den mulige innvirkningen det kan generere på dem.

• Relatert artikkel: "Barneterapi: hva er det og hva er fordelene"

Hvordan forklare krigen i Ukraina for barn?

Egentlig er prinsippet par excellence hos alle foreldre å ta best mulig vare på barna våre, det er ingen tvil; dette bør hedre oss, og det er veldig viktig å holde det tilstede. Men fordi i generasjoner emosjonell utdanning har vært fraværende Siden psykologi i seg selv er en svært ny disiplin og har avansert siden dens feil, er den veldig lett for oss å ha forvirrede ideer eller til og med å vurdere følelsesmessige mønstre som ikke vil være det sunn.

Til dette vil vi se noen tips for å forstå barnets verden og til vet hvordan de skal følge dem og støtte dem i denne situasjonen på en adaptiv måte som genererer motstandskraft fra en sikker tilknytning.

1. Forklar for ham hva som skjer med et språk tilpasset hans evolusjonære stadium

I denne oppgaven som foreldre er det ekstremt viktig å vite at barnets hjerne består av interaksjon med miljøet, så det kommer fylogenetisk forberedt til å absorbere virkeligheten som omgir ham. Barn hører, ser og føler alt rundt seg. Og det som er viktigere, de vil alltid gi det en mening, alltid.

Hvis vi ikke følger dem i konstruksjonen av denne betydningen, vil de forstå hva som skjer fra deres ukonforme barnehjerne, det vil si, svært overtroiske og katastrofale forklaringer vil bli gitt om hva som skjer rundt dem. Disse selvforklaringene vil generere følelser av ekte redsel eller panikk.

Stilt overfor disse følelsene vil de bli redde og kan skjule dem og ikke uttrykke dem til den voksne verden for ikke å være en byrde, for ikke å plage eller for å forutse en mulig avvisning blant andre. Det vil si at de vil gi det sin egen mening og leve det alene. I så fall er det sannsynlig at det etter en stund vil dukke opp symptomer som magesmerter, frykt for å gå på skolen eller tilbakegang til tidligere utviklingsstadier.

Hvordan skal vi foreldre forstå dette? Svaret er det vi vil neppe assosiere det med virkningen av en pandemi eller en krig. Vi vil tro at barnet ikke engang visste, og det vil være ekstremt vanskelig for oss å tilskrive en årsak, til magesmerter. Å følge barna våre i konstruksjonen av virkelighetens mening er derfor vesentlig, mye mer, når denne virkeligheten er en virkelighet som er vanskelig å assimilere.

Å ikke snakke om det betyr ikke at de ikke vet; tvert imot antar han at de vil gi det sin egen infantile mening og oppleve de resulterende ubehagelige følelsene i ensomhet. Hvis det genererte en høy effekt og gjentas over tid, vil sekundære symptomer mest sannsynlig vises før eller siden.

Derfor hjelper vi dem med å gi mening, og vi gjør det ved å bruke et språk som passer til deres alder ved på forhånd å utarbeide en enkel fortelling. og fra barnets synspunkt. Vi ser dem alltid i øynene, vi forklarer, kaller ting ved navn, tilpasser det til deres alder, rett ut og uten gå mye rundt fordi å gå for mye rundt forvirrer budskapet og øker mulig alarmtilstand hos barnet eller liten jente. Vi kan for eksempel, avhengig av alder, fortelle dem at det har skjedd noe veldig trist og veldig stygt som kalles krig hvor noen voksne skader andre for å få det som de vil.

2. ikke lyv for ham

Hjernen lytter alltid til alt vi sier. Språket vårt er direkte meldinger til barnets hjerne som internaliserer en måte å se oss selv på, å se verden og se seg selv. Hvis vi lyver for barnet, vil hjernen hans trekke den konklusjon at vi ikke er til å stole på., som ikke kan stole på oss. På samme måte som i voksenverdenen, hvis vi oppdager at noen rundt oss lyver for oss, begynner vi å føle oss usikre før den personen, vil barnet føle det samme.

Barnet blir eksponert for omgivelsene, og før eller siden vil det oppdage hva som skjer og vite at vi har løyet for ham. Tilknytning er ikke kjærlighet, det er ikke hengivenhet, tilknytning er trygghet. Fremfor alt trenger barnet å føle at vi er hans trygghet, at det kan stole på oss, at vi er et trygt anker som det kan knytte seg til uten tvil, uten bekymringer, med absolutt tillit. Fortell ham alltid sannheten tilpasset hans alder, aldri fortell ham noe som ikke er sant.

• Du kan være interessert: "Teorien om tilknytning og båndet mellom foreldre og barn"

3. Forklar rolig og gi plass til reaksjonen din

Det er viktig at vi stoler på vår intuisjon som foreldre, at vi forstår barnet vårt bedre enn noen andre. Og derfra, vær rolig og lytt til barnet mer enn til oss selv, for blikket vårt vil være slik det ser. Barnets hjerne lytter egentlig ikke så mye til ordene våre, men observerer instinktivt kroppen vår, lukte på huden vår, føle pusten vår, til slutt oppfatte fra hjernestrukturen hans om han er inne eller ikke fare.

Først av alt, roe ned og stol på deg selv slik at budskapet ditt når ham fra prosodien til stemmen som vugger og vugger.

Vi sier at barn ikke er født med en bruksanvisning, men i virkeligheten er de bruksanvisningen. Lytt til reaksjonene deres, gi dem plass og åpne øynene for deres kroppsspråk, deres følelser, deres ord. Husk at hvis vi er fokusert på vår frykt for å gjøre det bra, vil frykten komme til barnet og du vet ikke hva du skal tilskrive det.

Se på ham eller henne, du vil oppdage at han på en eller annen måte viser deg det han trenger. Se på behovene deres og spør dem om de har spørsmål eller om det er noe annet de vil vite. Vi snakker sakte og observerer alltid reaksjonen hans og følger med.

4. Snakk om frekvensen, stedet der det skjedde og understreke at han eller hun og du er trygge

Det er viktig å fremheve stedet hvor krigskonflikten finner sted. Du kan bruke et kart eller avhengig av alderen fortelle ham at han er veldig langt, veldig langt.

Fremhev også hyppigheten, og forklar at selv om noe slikt kan skje, er det imidlertid svært sjelden, veldig sjelden, at det skjer, og at selv om det i virkeligheten er noen person handler på denne måten, de fleste mennesker, mange, mange mennesker løser konflikter fra dialog og fra vennlighet og forståelse for annen.

Husk å understreke og sørg for at han forstår at han eller hun og deg du er trygg.

5. Filtrer nyhetene du blir eksponert for

Vi må huske og huske på at fra vår voksne verden er det veldig lett å glemme det ved vår side barndom, ivrig etter kunnskap, lukter, lytter og ser på verden fra en ekstremt skjør og sårbar hjerne som ikke har noe filter å forstå.

Av denne grunn, når vi oppdrar en gutt eller jente, gir vi det mening, vi filtrerer informasjonen som er eksponerer, svarer vi på spørsmålene dine og vi tilbyr ikke mer informasjon som kan generere en overeksponering.

• Du kan være interessert: "De 6 stadiene i barndommen (fysisk og mental utvikling)"

6. Hjelp meg å samarbeide

Til slutt, sørg for at de kan forstå at det er mange, mange andre mennesker, flertallet, som prøver å gå i dialog og løse denne situasjonen gjennom dialog og fred. At det er mange, mange mennesker som hjelper dem å komme til enighet og hjelper sårende mennesker. Øker følelsen av kontroll ved å la ham eller henne også samarbeide, fra brev, meldinger, sending av klær, medisiner.

Klem ham og forklar ham at det største og mektigste alltid er kjærligheten, at du kan sende denne kjærligheten på tusen måter i form av tegninger med meldinger fra dypet av ditt hjerte til russiske og ukrainske hjerter og at dette vil gi dem styrke og kraft, fordi alle hjerter snakker samme språk og fordi kjærlighet alltid er den som Utløper.