De 77 beste frasene til Deepak Chopra

Deepak Chopra er en av de mest kjente guruene blant folk som er interessert i ikke-vestlige livsfilosofier. Det har inspirert mange mennesker, spesielt de som er tilhengere av buddhistisk kultur og meditasjon. Han ble født i New Delhi (India) i 1947, og er en av personene som har brakt den åndelige kulturen i landet sitt til Vesten.

• Relatert artikkel: "123 kloke fraser for å reflektere over livet"

Beste sitater av Deepak Chopra

På grunn av hans karisma har ideene og refleksjonene til denne forfatteren vakt interesse hos store folkemengder. I denne artikkelen finner du en samling av de beste frasene til Deepak Chopra slik at du kan nyte dem.

1. Alle av oss er i stand til å gå utover vår materielle trelldom

Chopra har alltid vært nær spiritualitet og verden av personlig utvikling fra et perspektiv som er fjernt fra det vestlige.

2. Jeg lærer folk at uansett hvordan situasjonen er, uansett hvor kaotisk, uansett hvor mye drama det er rundt deg, kan det helbredes av ditt nærvær hvis du holder deg i sentrum.

denne tenkeren fokuserer på en integrert visjon om mennesket, der kropp og sinn er nært beslektet og påvirker hverandre.

3. Av natur er vi alle interessert i oss selv. Hvis vi bruker den interessen til å gå til bunns i oss selv, vil vi finne stedet der vårt autentiske vesen befinner seg, og da vil hemmeligheten bak lykken bli åpenbart for oss.

Hvis vi forbinder oss med vårt indre med medfølelse, vil lykke være en realitet.

4. De fleste tenker og handler innenfor de snevre begrensningene de har fått. undervist fra barndommen, uten å stille spørsmål ved de grunnleggende antakelsene de har strukturert synet sitt på av verden

Refleksjon og kritisk tenkning får oss til å vokse som mennesker.

5. Materialistiske argumenter mot Gud er fortsatt sterke fordi de er basert på fakta, men de faller bort når du dykker dypere enn den materielle verden.

En kritikk av materialismens kultur.

6. Dine oppfatninger, tolkninger og forventninger påvirker alle aspekter av din mentale og fysiske helse. Ved å endre perspektiv og ta nye beslutninger får du kraftige verktøy for å endre livet ditt.

I følge Chopra henger sinnet og kroppen sammen i alle aspekter, inkludert helse.

• Relatert artikkel: "dualisme i psykologi"

7. Kroppen hans er både materiell og immateriell. Du kan velge å oppleve kroppen din som fysisk eller som et nettverk av energi, transformasjon og intelligens.

Det er mer enn bare kjemi i livene våre, ettersom bevissthet er av stor betydning for vårt velvære.

8. Gud, i stedet for å være en enorm imaginær projeksjon, har vist seg å være den eneste virkelige tingen, og hele universet, til tross for dets enorme og soliditet, er en projeksjon av Guds natur.

Et sitat om Gud av Deepak Chopra, der hans imaginære projeksjon skiller seg ut.

9. Livet gir deg god tid til å gjøre det du vil hvis du forblir i det nåværende øyeblikket.

Chopra minner oss om viktigheten av leve her og nå.

10. Alt vi opplever som materiell virkelighet er født i et usynlig rike utenfor rom og tid, et rike bestående av energi og informasjon, som åpenbart for oss av vitenskap

En kritikk av materialisme og vitenskap.

11. Tilværelsens største mysterium er selve eksistensen

Et av de store eksistensielle spørsmålene er menneskets eksistens på jorden og universet.

• Du kan være interessert: "Eksistensiell krise: når vi ikke finner mening i livene våre"

12. Kroppen din danner en uatskillelig helhet med universet. Når du er helt frisk og hel, føler du deg i en tilstand av ekspansjon

I hans åndelige teori er kroppen og sinnet uhyre forbundet.

13. En mor kan se sin nyfødte som en fantastisk og respektabel person og gjennom henne oppfatning, vil dette barnet vokse opp til å bli en fantastisk og respektabel person, som er en av de kjærlighetens mysterier

Foreldrenes innflytelse på utviklingen av et barn er ubestridelig.

14. Du er ikke bare en fysisk kropp som du identifiserer deg med av vane. Dens essensielle tilstand er et felt med uendelige muligheter

Vi kontrollerer livet vårt, og derfor kan vi få det til å endre seg.

15. Ulykkelige mennesker lykkes ikke, og det er ingen prestasjon eller penger som kan endre denne ligningen

Tenk at lykke ligger i penger det er en alvorlig feil.

16. Guds mest bevoktede hemmeligheter er skjult i menneskeskallen: ekstase, evig kjærlighet, nåde og mystikk.

Chopra beskriver noen av de beste dydene og egenskapene til mennesket, og relaterer dem til religion.

• Du kan være interessert: "Typer religion (og deres forskjeller i tro og ideer)"

17. Inntil nylig var det få som stilte spørsmål ved antagelsen om at aldring er irreversibel, og av denne grunn har mennesker Vi mennesker har forsterket i generasjoner den vanlige ideen om at aldring innebærer en forringelse av fysisk kapasitet og mental

Vi kan holde oss unge selv om kroppen vår endrer seg.

18. Dine vaner med oppmerksomhet og tolkning gir opphav til dype trosoppfatninger, som samsvarer med tolkningene du tror er sanne. Tro former biologi

Vi kan endre tankene våre hvis vi har viljen. Selvfølgelig må du ha vilje og. mange ganger, gjør en innsats.

19. I tegneseriene, når noen har en strålende idé, males en lyspære på hodet deres, noe som ikke er tilfelle i det virkelige liv. Sinnet uten hjerne er like usynlig og ubeviselig som Gud.

Vi kan ikke direkte sette pris på sinnet, men det er der og det manifesterer seg med strålende ideer.

20. Alle lysutbruddene som har blendet helgenene gjennom historien fant sted i mørket

Det er i de dårlige øyeblikkene i livet at den beste læringen finner sted.

21. Yogastillinger øker fleksibiliteten og styrker musklene, pluss at de har positive effekter på holdning og sirkulasjon.

Hindu gammel kultur har dypt inspirert Chopras teori.

22. Når du identifiserer dine unike talenter og forplikter deg til å sette dem i arbeid for andre, styrker du immunforsvaret ditt.

De selverkjennelse og viljen er nøkkelen i personlig utvikling og trivsel.

23. Ulykkelige mennesker har en hjernemekanisme som tolker situasjoner som problemer

Den negative tankegangen og forventningsfull angst det får oss til å føle oss verre enn ting egentlig er.

24. Biologisk alder er et mål på funksjonsstatusen til dine fysiologiske systemer. Det er den viktigste komponenten i aldringsprosessen.

Ingen kan ignorere at kroppen vår eldes og lider over tid over tid.

25. Fri deg selv fra prøvelsenes byrde. Ved å dømme påtvinger du godt og ondt på situasjoner som rett og slett er det. Alt kan forstås og tilgis, men når du dømmer, beveger du deg bort fra forståelse og annullerer prosessen med å lære å elske. Når du dømmer andre, reflekterer du din mangel på selvaksept. Husk at hver person du tilgir øker din kjærlighet til deg selv.

Den ikke-dømmende tankegangen er nært knyttet til velvære.

26. Et risikofritt liv er langt fra å være et sunt liv

Vekk fra komfortsone Det er der vi utvikler oss mest.

27. Virkeligheten er fleksibel og kan endres. Virkeligheten er et produkt av persepsjon, som er en selektiv handling av oppmerksomhet og tolkning

Virkeligheten som vi tror er den samme for alle, er det ikke. Faktisk er det vår subjektive virkelighet.

28. I usikkerhet vil vi finne friheten til å skape alt vi ønsker

Mange er redde for usikkerhet, men å akseptere det er bra for vår psykiske helse.

29. Yoga har løftet om å holde oss sentrert midt i uro og forvirring.

Yoga er også en vesentlig del av teorien hans.

30. Det grunnleggende formålet med yoga er å integrere alle plan i livet: miljømessige og fysiske, emosjonelle, psykologiske og åndelige.

Yoga er ikke en treningsmetode, det er en livsfilosofi.

31. Jo mindre du åpner hjertet ditt for andre, jo mer lider hjertet ditt

Å leve lukket for andre gjør oss enormt ulykkelige mennesker.

32. Omrøringen i kroppen og sinnet skaper ubehag og fremskynder aldring. Dyp hvile av kroppen og sinnet reverserer biologisk alder

Stress er relatert til flere patologier på et fysisk og mentalt nivå.

33. Enten du liker det eller ikke, alt som skjer med deg akkurat nå er et produkt av avgjørelser du har tatt tidligere.

Våre beslutninger bestemmer fremtiden vår. Derfor er det godt å reflektere uten å besette.

34. Ingenting er viktigere enn å gjenopprette forbindelsen med din lykke. Ingenting er så rikt. ingenting er mer

Lykke er en av de store motivasjonene til mennesker.

35. Virkeligheten stammer fra oppfatninger. Ved å endre oppfatningene dine endrer du virkeligheten din. Ved å endre oppfatningen din av kroppen din, aldring og tid, kan du snu din sanne biologiske alder

Ubehag skapes ikke av hendelser, men av hvordan vi forholder oss til dem.

36. Gud har klart å utføre den fantastiske bragden å bli tilbedt, men usynlig på samme tid

En setning av Deepak Chopra som inviterer til refleksjon over gudsfiguren.

37. Midt i bevegelse og kaos forblir roen i deg

Når vi finner indre rouansett hva som skjer rundt oss.

38. Uansett hvor vi går midt i bevegelse og aktivitet, la oss ta stillheten med oss. På denne måten vil den kaotiske bevegelsen som omgir oss aldri skjule for oss adgangsdøren til kilden til kreativitet, til feltet av ren potensialitet.

Meditasjon er viktig i Chopras teori, da det hjelper oss å få kontakt med oss ​​selv.

39. Livets kreative impuls er den mektigste kraften i universet

Vi kan ha motivasjonen til å endre ting. Men vi må ta grep for å gjøre det.

40. Meditasjon får hele nervesystemet til å gå inn i et felt av sammenheng

Meditasjon har flere fordeler. Blant dem forbedre vår følelsesmessige helse og gjøre oss lykkeligere.

41. Hensikten med livet er utvidelsen av lykke. Lykke er målet for alle andre mål

Det er ikke noe større mål for mennesker enn å være lykkelige, for for det kjemper vi uansett hva målet er.

42. Latter er menneskehetens mekanisme for å unnslippe lidelse

Du kan ikke le og ha det vondt på samme tid.

43. Det vi er overskrider rom, tid og forhold mellom årsak og virkning. Vår grunnleggende bevissthet er udødelig

Vi kan tenke at mennesker er kjemiske, men vår bevissthet er mange ganger uforklarlig bare fysisk.

44. Sinnet kan gjøre oss smarte, men det er dårlig rustet til å gi oss lykke, tilfredsstillelse og fred.

Mange ganger er vi de som kjemper mot vår egen lykke.

45. Du må lære å komme i kontakt med den dypeste og reneste essensen av ditt Vesen. Denne sanne essensen går utover egoet, den kjenner ingen frykt. Det er gratis, det er immun mot kritikk. Han er ikke redd for noen utfordring, han er ikke underlegen noen, og heller ikke overlegen noen. Den er full av magi, mystikk og fortryllelse

Når vi forbinder oss med oss ​​selv, går vi inn strømningstilstand i livet.

46. Når kroppen fungerer med større effektivitet og energi, opplever vi den vitaliteten ved å føle oss mer levende.

Når vi har en sunn kropp og sinn, konspirerer verden til vår fordel.

47. Du må finne stedet i deg hvor ingenting er umulig

Vår tro er det som ofte kaster oss tilbake.

48. Lev i nuet, som er det eneste øyeblikket du har. Hold oppmerksomheten på det som eksisterer her og nå; søke helhet til enhver tid. Godta det som kommer til deg fullt og helt slik at du kan sette pris på det og lære av det; så la det gå. Dette er som det skal være. Det gjenspeiler uendelige naturlover som har brakt deg til denne nøyaktige tanken, denne nøyaktige fysiske reaksjonen. Dette øyeblikket er som det er fordi universet er som det er. Ikke kjemp mot det uendelige opplegget av ting; tvert imot, vær ett med ham

Fortiden og fremtiden kan ikke leves, bare nåtiden. Derfor må vi forbli her og nå, i forbindelse med oss ​​selv og det som omgir oss.

49. Du kan ikke ta positive beslutninger for resten av livet uten et miljø som gjør disse beslutningene enkle, naturlige og morsomme.

Selv om det er viktig å få kontakt med oss ​​selv, er det mye hyggeligere hvis verden rundt oss er et hyggelig sted.

50. Måten du tenker på, måten du oppfører deg på, måten du spiser på kan påvirke livet ditt i 30 eller 50 år.

Våre vaner påvirker helsen vår og vår oppførsel.

51. De høyeste ytelsesnivåene kommer til folk som er fokuserte, intuitive, kreative og gjennomtenkte mennesker som vet hvordan de skal se et problem som en mulighet

De som er mest lykkelig er de som best tilpasser seg miljøet.

52. Hvis du vil gjøre virkelig viktige og store ting i livet ditt, kan du ikke gjøre noe selv. Og dine beste lag er vennene dine og brødrene dine

De nære menneskene i livet ditt påvirker din lykke og velvære.

53. Biologisk alder er den grunnleggende komponenten i aldringsprosessen, men det betyr ikke at vi skal bli gamle mentalt

Det er mennesker som, til tross for at årene har gått, fortsatt føler seg unge.

54. En person er et atferdsmønster, av en høyere bevissthet

En frase av Chopra som inviterer til dyp refleksjon.

55. Følg alltid lidenskapene dine. Lurer aldri på om det er realistisk eller ikke

Personlig utvikling og lykke til seg selv er inne koble til noens ønsker og kjempe for dem.

56. Hvert av våre valg sender kjemiske signaler gjennom hjernen, inkludert valget om å være lykkelig, og hvert signal former hjernen år etter år.

Atferden vår påvirker hvordan vi føler oss, og hvordan vi føler påvirker atferden vår.

57. Å tenke er å øve på hjernekjemi

Selv om tanken er abstrakt, kan hjernens funksjon forklares med dens kjemiske reaksjoner.

58. Forskning har vist at den beste måten å være lykkelig på er å gjøre hver dag glad

Vi har muligheten til å være lykkelige, selv om ting ikke går som vi vil.

59. Passivitet er det samme som forsvar av urettferdighet

Passivitet før en ulovlig handling fra andre er det samme som å gjøre den ulovlige handlingen.

60. Bare hjertet vet det riktige svaret. De fleste tror at hjertet er mykt og sentimentalt. Men er det ikke. Hjertet er intuitivt; den er helhetlig, den kjenner helheten, den kjenner alle relasjonene som finnes. Har ikke resultat- eller tapsorientering

Et sitat som taler tydelig om hva er medfølelse og dens fordeler.

61. Mennesker har en bemerkelsesverdig evne til å tilpasse seg ytre omstendigheter. Som Darwin sa, den viktigste faktoren for å overleve er ikke intelligens eller styrke, men tilpasningsevne.

Tilpasning til miljøet er det som har tillatt oss å utvikle oss som art.

62. Suksess, rikdom, god helse og nærende forhold er konsekvenser av lykke, ikke dens årsak.

Når vi er glade, er det mer sannsynlig at vi handler på den måten som gagner oss mest.

63. Den virkelige hemmeligheten bak god helse gjennom hele livet er det motsatte: la kroppen ta vare på deg

Kroppen snakker, så du må passe på den.

64. I hvert enkelt liv gjenskapes universet på nytt. Fødsel og død er bare parenteser i den endeløse skapelseshistorien

Mennesker følger en livsviktig prosess, men livet fortsetter når vi ikke lenger er der.

65. Karma, når den er riktig forstått, er bare mekanikken som bevisstheten manifesterer seg gjennom.

Chopra, på grunn av hans påvirkninger, tror dypt på Karma.

66. Bytt ut atferd som motiverer frykt med atferd som motiverer kjærlighet. Frykt er et produkt av minne, som bor i fortiden. Ved å huske hva som førte til at vi led, dedikerer vi kreftene våre til å sørge for at den gamle lidelsen ikke gjentar seg.

Vi skal bare bruke fortiden til å huske det vi har lært.

67. Det er ingen ekstra brikker i universet. Alle er her fordi han eller hun har et sted å fylle, og hver brikke må passe inn i det store puslespillet.

Chopra filosoferer over betydningen av universet.

68. Aksept av erfaring er nøkkelen til lykke

Medfølelse og aksept er grunnleggende egenskaper som vi må mestre for å være lykkelige.

69. Vi må gå utover egoets konstante skrik, utover logikkens og fornuftens verktøy, til det stille, stille sted i oss: sjelens rike.

Spiritualitet er veldig viktig i menneskers liv.

70. Emosjonell motstandskraft, evnen til å komme tilbake etter en ugunstig opplevelse, er en av de mest pålitelige indikatorene på hvem som vil leve lenge

Dårlige opplevelser får oss til å vokse, fordi vi blir mer bevisste på følelsene våre.

71. I følge forskning er handlingene vi tar til fordel for andres lykke en rask vei til varig lykke

Altruistiske mennesker er lykkeligere enn de som ikke gir noe for andre.

72. Gi opp ditt behov for ekstern godkjenning. Bare du er dommeren over din verdi; målet ditt er å oppdage den uendelige verdien av deg selv, uten å legge vekt på hva andre tenker. Ved å forstå denne store friheten oppnås

Å tenke på hva andre tenker om oss og være en slave av det de vil at vi skal være, gjør oss enormt ulykkelige.

73. Konstant repetisjon av en negativ tro utvikler nevrale veier som forsterker negativiteten ved å gjøre den til en vanlig måte å tenke på

Når vi har en pessimistisk tankegang, handler vi i henhold til den negative troen som er født fra hjernen vår.

74. Ikke forurens kroppen din med giftstoffer, enten det er gjennom mat, drikke eller giftige følelser. Kroppen din er ikke bare et livsstøttesystem. Det er kjøretøyet som vil ta deg med på din utviklingsreise. Helsen til hver celle bidrar direkte til din velværetilstand, fordi hver celle er et bevissthetspunkt innenfor bevissthetsfeltet som er deg.

En setning som refererer til giftige følelser, og hvordan de ikke bør være en del av livene våre.

75. Husk at verden der ute gjenspeiler virkeligheten din her inne. Menneskene som reaksjonen din er sterkest på, enten det er kjærlighet eller hat, er projeksjoner av din indre verden. Det du hater mest er det du fornekter mest i deg selv. Det du elsker mest er det du ønsker mest i deg. Bruk speilet av relasjoner for å veilede utviklingen din. Målet er total kunnskap om seg selv. Når du får det, vil det du ønsker deg mest automatisk være der; det du ikke liker best vil forsvinne

Når vi ikke har det bra med oss ​​selv, vi projiserer det utover.

76. Du må risikere for å være lykkelig

I vanskelige tider utvikler vi verktøy som gjør oss lykkeligere i fremtiden.

77. Suksess kommer når folk handler sammen; fiasko har en tendens til å skje av seg selv

Teamarbeid hjelper oss til å legge sammen og være mer enn vi ville vært alene.