Slik styrker god selvfølelse vår lederevne

Lederevne er en svært verdifull psykologisk egenskap både i privat- og yrkeslivet. Å være en god leder lar oss for eksempel inspirere og oppdra sønnene og døtrene våre godt, bidra til å gi våre vennegrupper energi til å unngå å alltid falle inn i de samme rutinene, og det kan til og med være nyttig i hobbyverdenen og hobbyer basert på samarbeid.

I tillegg er det i dag mange bedrifter som krever enkelte stillingsprofiler å ha høy kapasitet for lederskap, enten for å stå ved roret i en bedriftsavdeling eller for å stå foran et arbeidsprosjekt

Ledelse er imidlertid ikke en personlig egenskap som eksisterer i et vakuum, koblet fra resten av personens egenskaper. Faktisk, evnen til å være leder er en ferdighet som er nært knyttet til det å ha god selvfølelse. La oss se hvorfor.

• Relatert artikkel: "Vet du virkelig hva selvtillit er?"

Hva er selvtillit og lederskap?

Selvtillit er måten vi har folk til å verdsette oss selv på og å sammenligne oss med respekt for andre mennesker eller basert på et ideal som vi ønsker å ligne.

Denne vurderingen er av emosjonell karakter, og samsvarer ikke alltid med den personen vi egentlig er, det vil si at den kan være deformert. Oppsummert: personer med et godt selvbilde har høy selvtillit, mens de med dårlig og pessimistisk selvbilde har lav selvtillit.

Ledelse, derimot, er evnen til å organisere, veilede og veilede andre mennesker med sikte på å oppnå enhver suksess i arbeidsprosjekter, spesifikke jobber eller i ethvert område av dagliglivet som involverer samarbeid og koordinering.

Denne evnen er en av de mest etterspurte ferdighetene i dagens arbeidsmarked og kan trenes på mange måter.

• Du kan være interessert: "Hvordan øke engasjementet i team: 5 effektive strategier"

Hvordan kan en god selvfølelse styrke vår evne til å lede?

Dette er noen av de psykologiske prosessene som god selvtillit fungerer som en alliert når du leder team eller grupper av mennesker i det profesjonelle eller personlige feltet.

1. Unngå blokkeringer foran andre

Det svimlende tempoet og stadig høyere krav i dagens arbeidsmarked gjør at noen ender opp med å ha reelle blokkeringer i situasjoner som de ikke kan eller vet hvordan de skal løse, spesielt hvis de vet at handlingene som andre mennesker skal utføre vil avhenge av deres beslutninger.

Denne typen hyppige blokkeringer eller konstant tvil om hvordan du skal handle (selv om du har ferdighetene nødvendig for å utføre den spesielle oppgaven) kan overvinnes ved å ha tilstrekkelig selvtillit og tro på seg selv. samme.

Med et godt nivå av selvtillit vil hver person være i stand til å overvinne enhver blokkering eller tvil som kan oppstå, noe som er nøkkelen når man leder, fordi lederskap krever å handle med flyt og vite hvordan man måler tid.

• Relatert artikkel: "'Analyse lammelse'; når man overtenker blir det et problem"

2. Lar deg møte konflikter og ikke flykte fra dem

På arbeidsplassen er det svært vanlig å måtte håndtere alle slags konflikter, problemer og interessemotsetninger som må overvinnes for å komme videre.

Det er veldig vanlig at noen mennesker har visse vanskeligheter med å overvinne denne typen konflikter, heller på grunn av manglende erfaring eller rett og slett fordi du mener at du ikke er forberedt på å overvinne dem med suksess.

Selvtillit, i disse tilfellene, spiller en grunnleggende rolle, siden den har et optimalt nivå vil bidra til å mekle og fremme tiltak for unnskyldning og erstatning for skader, noe nødvendig for å holde grupper sammen.

• Du kan være interessert: "Hvordan slutte å unngå konflikt: 6 praktiske tips"

3. Forhindrer overdreven sjenanse fra å hindre kommunikasjon

Selvfølelse er også av stor betydning for å overvinne mellommenneskelige kommunikasjonsvansker og overdreven sjenanse som noen mennesker viser når de må samhandle med kolleger, overordnede eller til og med underordnede.

Og det er at sosiale ferdigheter og kommunikasjonsevner er av vital betydning i ethvert individ- eller teamarbeidsmiljø, både for å vite hva som skjer på hvert øyeblikk i teamet eller arbeidsgruppen, for å kjenne den nåværende situasjonen til hver avdeling eller personer for å lede og ta strategiske beslutninger aktuell.

4. Hjelp til å inspirere andre

Høy selvtillit er også nødvendig når det gjelder inspirere andre medarbeidere som trenger veiledning eller støtte, samt å fungere som et forbilde i arbeidsteam der vi jobber sammen eller som er under vårt ansvar.

I tillegg til det, bekymrer folk som har et tilstrekkelig nivå av selvtillit vanligvis ikke "hva vil de si", og er villige til å kommunisere og inspirere ved å appellere til følelser, med sikte på å motivere sine kolleger uten frykt for "fremheve".

Og det er et element som er nært knyttet til evnen til å inspirere andre mennesker i et miljø arbeid er også evnen til å motivere, en av de essensielle dydene som alle gode Leder.

Mens personer med lav selvtillit ikke stoler på mulighetene deres og begrenser seg til å overføre tekstinformasjon på en dehumanisert måte, en leder med høy selvtillit vil vite hvordan man appellerer til andres følelser å flytte henne og øke motivasjonen til teamet hennes.

• Relatert artikkel: "Typer motivasjon: de 8 motivasjonskildene"

5. la oss gi et eksempel

Som vi har sett spiller mennesker med høy selvtillit også en svært viktig rolle i enhver bedrift, som er å tjene som et forbilde for andre jevnaldrende som trenger veiledning og støtte av enhver type.

I ethvert arbeidsmiljø er det nødvendig for ledere å vise til andre kolleger og også for underordnede at det er mulig å være følelsesmessig bra, i fred med seg selv, og samtidig jobbe flittig med å lede ethvert prosjekt eller team.

6. Styrker selvsikkerhet for å representere kollektivet

God selvfølelse gjør det mulig for oss å ikke tolerere manglende respekt for oss i vår rolle som ledere, og lar oss hevde våre rettigheter og interesser i ethvert prosjekt vi representerer, alltid respektere integriteten og verdigheten til andre mennesker (en sosial ferdighet kjent som selvsikkerhet).

7. Genererer høy grad av involvering i hvert prosjekt

En høy selvtillit gjør at vi til enhver tid kan identifisere behovene og interessene til hvert prosjekt der vi deltar og muliggjør maksimal involvering fra minutt én i jakten på suksessen, fordi forenkler at vi ser oss i stand til å nå de målene som skal nås i fellesskap.

8. Lar deg opprettholde en fast strategi

God selvfølelse betyr at vi ikke er avhengige av konstant godkjenning fra andre, noe som hjelper oss til ikke å få ledelsen til å slenge for å tilpasse seg andres forventninger.

En god leder med høy selvtillit vil alltid være i forkant av suksessen til fellesprosjektet og vil til enhver tid lede med disiplin og tro på deres metoder og strategier.

Vil du forbedre selvtilliten din?

Hvis du ønsker å styrke selvtilliten din ved å lære å håndtere følelsene dine og troen din om deg selv, ta kontakt med meg; Du vil være interessert i det 8-ukers Mindfulness MBSR og selvledelsesprogrammet som jeg tilbyr.

Mitt navn er Lorraine Irribarra, Jeg er autorisert psykolog og Mindfulness-instruktør, og jeg tilbyr emosjons- og angstmestringskurs basert på vitenskapelig validerte metoder.