De 3 stadiene av voksenlivet (og deres egenskaper)

Voksenlivet er et utviklingsstadium for mennesker som begynner etter ungdomsårene, og er det stadiet der metthet nås både fysisk og psykisk, samt også på andre områder av livet, å være et stadium der mennesker prøver å utnytte ulike muligheter som dukker opp underveis for å styre livet i ønsket retning.

De tre hovedstadiene i voksenlivet er følgende: tidlig voksen alder, middel voksen alder og sen voksen alder, som alle er differensiert fra hverandre i ulike aspekter; Det skal bemerkes at vi vil snakke om egenskapene til hvert trinn på et generelt nivå, siden de kan variere fra en person til en annen.

I denne artikkelen vil vi snakke om de tre hovedstadiene i voksenlivet, men først er det praktisk å snakke generelt om hva voksenlivet er og hva dette brede stadiet i folks liv innebærer.

• Relatert artikkel: "Utviklingspsykologi: hovedteorier og forfattere"

Hva er voksen alder?

Voksenlivet er det stadiet i folks liv som begynner når de når flertallet, omtrent, og er en periode som begynner med slutten av utviklingen av mennesker på et fysisk nivå fremfor alt, selv om det også er noen merkbare endringer på et følelsesmessig og psykologisk nivå. psykologisk.

Det bør imidlertid bemerkes at myndighetsalderen betyr strengt tatt ikke voksenlivets ankomst, men det faktum å være en person ansett som en ansvarlig aktør før loven, siden voksenlivet kunne komme noen år senere fordi, i mange Noen ganger, når en person når myndig alder, har de ennå ikke nådd et tilstrekkelig modenhetsnivå til å bli betraktet som en voksen, selv om de gjør det Det er sant at både voksen alder og voksen alder begynner rundt samme alder, avhengig av land og kultur (mellom 18 og 21 år). omtrent).

Dessuten voksenlivet et viktig skritt mot konstruksjonen av et uavhengig og komplett vesen, takket være begynnelsen av utviklingen av en viss modenhet, blir preget av verdier og troen til hver person. Også på dette stadiet begynner folk å ha større økonomisk uavhengighet, enten i større eller mindre grad avhengig av hvert enkelt tilfelle, en ansvarsfølelse, utvikling av engasjement på ulike felt og også gjennomføringen av det akademiske stadiet og/eller begynnelsen av utviklingen ved profesjonell.

Et annet viktig aspekt ved voksenlivet er at folk generelt har en tendens til å utvikle mer stabile forhold, både på et sentimentalt nivå og også når det gjelder vennskap.

• Du kan være interessert: "Menneskets 9 livsstadier"

De ulike stadiene av voksenlivet

Voksenlivet er en mye lengre fase av livet enn de forrige (barndom og ungdomsår), så rundt det er det en lang rekke omstendigheter, som vi vil se senere gå videre.

Det er viktig å påpeke at denne fasen er den der full intellektuell og fysisk modenhet er nådd, så vel som en fullhet av sosiale plikter og rettigheter oppnås vanligvis, som er det stadiet der mennesker vanligvis utfører de viktigste målene i livet (s. å utvikle en profesjonell karriere, oppdra barn, lære konstant og om et bredt spekter av kunnskapsfelt med stor nytte for seg selv, reise osv.).

Kort sagt kan det sies at i voksen alder når mennesker vanligvis fylde på forskjellige nivåer: fysiske, biologiske og mentale, og er også det stadiet der folk har størst belastning av ansvar og gjøremål.

Derimot, voksenlivet er et veldig langt stadium og kan deles inn i 3 stadier, alle ganske forskjellige fra hverandre i forskjellige aspekter, så det er praktisk at vi forklarer dem mer detaljert.

1. Tidlig voksen alder (18-40 år)

Det første stadiet av voksenlivet er det som kalles tidlig voksen alder, en periode som begynner etter slutten av utviklingsstadiet av ungdomsårene, som dekker et aldersspenn som går fra 18 år, sammenfallende med begynnelsen av myndighetsalderen omtrent, opp til 40 år. Derimot, mange eksperter mener at voksenlivet på en evolusjonær måte begynner i en alder av 21, som er alderen der perioden med ungdomsutvikling normalt slutter. Derfor varierer begynnelsen av voksenlivet mellom 18 og 21 år.

På dette stadiet er folk inne i en periode full av forventninger til fremtiden, som er en periode med livet deres begynner med opplæring på høyere utdanningsnivå og/eller når de kommer inn i verden arbeid.

Derfor, i løpet av dette stadiet, finner folk ofte at de har lyst finne ut hva som fyller dem nok å dedikere seg til på lang sikt, selv om det også kan være et stadium å eksperimentere på ulike områder til man finner den som passer best for en selv, avhengig av

Noen av de viktigste kjennetegn ved tidlig voksen alder er følgende:

• Dette er stadiet der folk når sin fysiske fylde; være når de har mer styrke og energi.
• Det er det stadiet der den største utviklingen oppnås på kognitiv.
• I tidlig voksen alder nås også full utvikling av ens identitet.
• Folk på dette stadiet begynner å bli uavhengige av foreldrene sine.
• Det er et stadium av endring og utvikling mot en livsstil og omgitt av selskaper som er relatert.
• Grunnlaget for ens egne moralske verdier, tro og meninger begynner å bli lagt.

@image (id)

• Relatert artikkel: "De 3 stadier av ungdomsårene"

2. Middels voksen alder (40-60 år)

En annen av stadiene i voksenlivet er middels voksen alder, som begynner når folk fyller 40 år og slutter når omtrent 60 år er nådd, som er stadiet før sen voksen alder eller høy alder.

Stort sett i denne evolusjonære perioden av folks liv de fokuserer typisk på barnas utdanning, på arbeidet deres og til og med forberedelsene til en fremtidig pensjonisttilværelse, i de siste årene av dette stadiet. Dette kan imidlertid variere fra person til person, så vel som fra generasjon til generasjon.

De mest bemerkelsesverdige egenskapene til middels voksen alder er følgende:

• Fra dette stadiet begynner folks kapasiteter å avta på et kognitivt nivå.
• Fysisk nedgang begynner også litt etter litt (tap av styrke, vektøkning osv.).
• På dette stadiet begynner de vanligvis en nedgang på det sensoriske nivået (s. for eksempel tap av syn).
• På den annen side, i løpet av dette stadiet etableres moralske verdier basert på det som har blitt lært gjennom livet.
• Folk har en tendens til å ha større fleksibilitet til å tilpasse seg miljøet.
• Det er et stadium der folk er bedre forberedt på å møte motgang.
• Det er vanligvis en større tilbøyelighet til søken etter velvære og ro enn i tidligere stadier.

Det er bemerkelsesverdig at begge deler kognitiv og fysisk nedgang som vanligvis begynner i midten av voksenlivet kan variere betydelig fra person til person avhengig av en rekke faktorer, inkludert Det er verdt å nevne deres livsstil, deres matvaner, nivået av fysisk aktivitet som de vanligvis utfører på daglig basis, samt andre svært viktige vaner for å holde sinnet aktivt, for eksempel daglig lesing eller å ha en jobb som krever mye trening sinn.

Av alle disse grunnene, for å forhindre den progressive nedgangen som vanligvis har en tendens til å utvikle seg hele veien stadiene i midten og sen voksen alder, er det avgjørende å forsterke både fysisk trening og mental.

• Du kan være interessert: "Hvordan handler psykologisk modne mennesker? 10 nøkler"

3. Sen voksen alder (60 år og oppover)

Til slutt, blant hovedstadiene i voksenlivet kan vi finne sen voksen alder, som begynner rundt 60 år, en fase som av noen teoretikere anses som alderdomsstadiet og, i de mest avanserte aldre som aldersstadiet eller det tredje alder.

Dette stadiet begynner med å forberede folk til pensjonisttilværelsen, en overgangsopplevelse som ikke blir godt mottatt av alle, siden mange mennesker ikke finner en måte å bruke fritiden de har igjen etter endt arbeidsperiode. Av denne grunn er det viktig at folk forbereder seg litt etter litt i løpet av de siste årene av arbeidsliv og finne hyggelige aktiviteter for å holde seg aktiv og opptatt.

En god måte å komme inn i sen voksen alder optimistisk og i godt humør på er å nyte tiden sammen mennesker nær deg, holde seg fysisk og mentalt aktive, og praktisere aktiviteter som holder folk opptatt og med vrangforestilling. Derfor er det viktig å prøve opprettholde en daglig rutine som holder folk aktive og på rett spor, for å finne et formål for å opprettholde et stabilt liv til slutten.

Også, akkurat som i midten voksen alder, kan mental og fysisk nedgang bremse betraktelig hvis personen opprettholder en sunn livsstil, spiser et balansert kosthold, får nok hvile, trener rutinemessig fysisk trening og trening av hukommelse gjennom lesing, læring av nye ferdigheter eller gjennom mentale leker, blant annet andre faktorer.