Mellommenneskelig kjemi: hva det er, hvordan det påvirker oss og hvordan vi kan forbedre det

Mellommenneskelig kjemi er en forbindelse som oppstår mellom to individer utilsiktet, uten late som det, og som lar både forlate bemyndiget og føle seg kvalitativt bedre i selskap med annen.

I dette tilfellet er resultatet vi oppnår fra den fagforeningen større enn det vi oppnår ved å legge til begge fagene separat. Av denne grunn er kjemien mellom to personer et sentralt aspekt ved forelskelse, men også i vennskapsforhold, blant andre.

I denne artikkelen vil vi snakke om mellommenneskelig kjemi, hva vi forstår med dette konseptet, hvilke komponenter som påvirker det, hvordan det oppstår og hvordan det vedlikeholdes.

• Relatert artikkel: "Hva er hengivenhet og hvorfor preger den oss gjennom hele livet?"

Hva er mellommenneskelig kjemi?

Folk er sosiale vesener, noe som betyr det vi må forholde oss til andre fag. Dette behovet for forhold sees tydelig når vi er små, siden vi krever en figur av tilknytning, av støtte, for å oppnå en riktig utvikling og vi kan også oppfatte det i alderen voksen. Det har blitt observert at når sammenhengen er god, kan målene eller målene som er oppnådd mellom to eller flere fag lettere oppnås.

Mellommenneskelig kjemi oppstår uten hensikt, når vi forbinder oss med en annen person merker vi en sammenheng, en harmoni, som genererer positive konsekvenser både på et personlig og relasjonelt nivå. Som gestaltteorien foreslår, er totalen mer enn summen av ting, som betyr at det hver enkelt kan oppnå hver for seg er mindre enn det de kan oppnå ved å handle sammen.

Og dermed, Vi kan observere denne kjemien i forhold, kanskje den mest kjente eller oppvokste, men også i andre typer forhold, som vennskap eller arbeidsbånd. Til slutt, når vi møter noen, kan vi koble mer eller mindre. Det er folk du kan komme overens med, du kan opprettholde et godt forhold, men bare med noen deg du føler og kan virkelig være deg, de hjelper deg å få det beste ut av deg selv og du liker å få det beste ut av deg selv. de.

Det er viktig å påpeke det 100 % perfekt forbindelse er uvirkelig og eksisterer ikke. Dessuten varierer vi selv over tid; derfor er denne perfekte tilfeldigheten utopisk. Det betyr ikke at det er veldig komplisert, om ikke umulig å finne noen som vi er enige med; Når vi snakker om kjemi, må vi fremheve evnen til gjensidig å forsterke hverandre uten behov for å være helt like.

• Du kan være interessert: "Hva er målet med parterapi?"

Komponenter i mellommenneskelig kjemi

Forbindelsen eller kjemien som etableres mellom to mennesker trenger ikke å være den samme som observeres i et annet forhold. Det vil si at kjemien vi føler med noen ikke vil være identisk med den vi føler med en annen person. Du kan ikke få kontakt med noen og et annet fag gjør det, eller du kan føle ulike typer tilknytning til ulike fag. Likevel, selv om kjemi er variabel, er det noen karakteristiske trekk som vi kan identifisere i større eller mindre grad i forhold der kjemi eksisterer.

1. kognitiv forbindelse

En viktig komponent som favoriserer utseendet til mellommenneskelig kjemi er den kognitive forbindelsen, de kognitive likhetene. Som vi allerede har påpekt er det ikke nødvendig å være enige om alt, det vil være sider som skiller oss og som vi ikke ser det samme. Men ja det er viktig at de mest fremtredende faktorene eller at de fleste markerer vår personlighet eller måte å forstå livet på er like.

Å bli enige om variabler som smak eller interesser hjelper denne forbindelsen til å vises, men det som virkelig betyr noe er troen og verdiene som er grunnleggende for hver person. Så vi vil si at hvis dere begge liker å spille gitar, kan det være en felles faktor som hjelper dere å koble sammen, men det som virkelig vil være avgjørende er at du har en lignende visjon om hvilke aspekter som er grunnleggende i livstid.

• Relatert artikkel: "Kognisjon: definisjon, hovedprosesser og funksjon"

2. affektiv forbindelse

Den affektive forbindelsen er også en indikator på at det er kjemi mellom to fag. Vi kan vurdere det som ganske pålitelig, siden følelser eller følelser vises uten oss. vi kan velge, vi kan ikke bestemme hvem som gjør oss lykkelige eller for hvem vi føler kjærlighet eller vi vil. A) Ja, hvis disse typene positive følelser dukker opp, er det sannsynlig at vi virkelig føler en forbindelse med den personen.

Denne typen forbindelse er den som noen ganger skremmer oss, siden vi frykter at noe vondt kan skje, at forholdet tar slutt og lider for det. Men hvis vi forhindrer at dette skjer eller ignorerer det vi føler, vil vi aldri oppnå et tilfredsstillende forhold.

3. atferdsmessig sammenheng

Den atferdsmessige sammenhengen som også er et representativt trekk ved mellommenneskelig kjemi, ønsker dele tid sammen, gjøre aktiviteter, oppgaver, jobber... eller handle på lignende måte i møte med den samme hendelsen. Nemlig vise et lignende atferdsmønster det er forbundet med en større letthet å etablere forbindelse og føle kjemi med en annen person.

Fremveksten av mellommenneskelig kjemi i forhold

Som vi har avansert i de forrige avsnittene, kan vi ikke bestemme etter ønske at kjemi dukker opp med en person, det er vil oppstå eller ikke uavhengig av hva vi ønsker. Selv om det er nødvendig å etablere en viss kontakt, det vil si at vi kan snakke med den andre personen og dele tid, siden som vi har sagt i forbindelsen er påvirket av forskjellige aspekter (kognitive, affektive og atferdsmessige), ja det er sant at det vanligvis oppstår eller i det minste merker vi det med en viss hastighet.

Senere kan denne forbindelsen øke eller den kan forsvinne, men den første gnisten vi legger merke til dukker normalt opp under de første kontaktene som begge individene opprettholder.

Likevel, siden variablene som påvirker følelsen av tilknytning er forskjellige og flere, kan de endre seg. Mennesker, til tross for å opprettholde konstante personlighetstrekk, smaker, interesser... Vi utvikler oss og forandrer oss. På et tidspunkt i livene våre kan vi ikke få kontakt med noen, men over tid, når vi møtes igjen, gjør vi det. Mellommenneskelig kjemi, noe som er vanskelig å kontrollere det kan dukke opp når du minst venter det eller med folk du ikke trodde det var mulig for det å dukke opp.

Det er overraskende hvordan noe som virker så enkelt, uansett om det er en sammenheng eller ikke, virkelig er noe komplekst, hvor mange variabler påvirker, og genererer en kobling som er vanskelig å bryte. En slik intens og nær forening kan produseres der hver av individene som bekrefter det reflekteres i den andre. På slutten, selv om vi ikke er helt like, ser vi i den andre våre egne trekk, oppfatter vi oss selv.

Vi kan lage en parallellitet mellom kjemisk reaksjon, den som er observert i vitenskapen, med kjemisk mellommenneskelig, siden det vi observerer i begge tilfeller er to elementer som, når de er slått sammen, gir opphav til en reaksjon. Til et produkt som er kraftigere enn begge elementene hver for seg. Vi ser hvordan de to delene bidrar med sine egenskaper, sine individuelle kapasiteter slik at de sammen kan oppnå et mye større og kraftigere resultat.

En fysisk faktor som vi kan observere når vi har en forbindelse med noen, bortsett fra alle de nevnte variablene som kognisjon, følelser eller atferd, er endring eller modifikasjon av kroppen. Det finnes nevrotransmittere eller molekyler som f.eks dopamin, knyttet til forsterknings- og nytelseskretsen; de serotonin, betraktet som lykkehormonet; eller endorfiner, knyttet til reduksjon av følelsen av smerte, som øker nivåene deres når vi har kjemi med noen, kanskje dette er et mer objektivt mål, men samtidig vanskeligere å Sjekk.

Faktorer som favoriserer mellommenneskelig kjemi

Selv om, som vi allerede vet, utseendet til en forbindelse med noen er vanskelig å etablere etter ønske, er det nødvendig å jobbe med det slik at det ikke forsvinner og hjelpe det til å fortsette å øke.

1. Øv på aktiv lytting

For at et forhold skal vare, er det viktig at det etableres god kommunikasjon mellom de to personene som danner det. Så det er ikke nok å lytte til det han forteller oss, men vi må prøve å forstå hva han forteller oss og gi det den betydningen som det andre faget gir det. Prøv å være empatisk, prøve å sette oss selv i andres sted for å forstå hvordan de har det, vurdere hva de forklarer oss, ta hensyn til deres perspektiv og hvordan det kan påvirke dem.

• Du kan være interessert: "Aktiv lytting: nøkkelen til å kommunisere med andre"

2. uttrykk hvordan du føler deg

Et annet viktig poeng for god kommunikasjon og for at forbindelsen skal opprettholdes er uttrykke hvordan vi har det, både godt og dårlig. Noen ganger later vi som om den andre vet hvordan vi har det eller hva som skjer med oss, men normalt oppfatter ikke omgivelsene situasjonen på samme måte som oss. Med andre ord, det vi ser veldig tydelig er nok ikke så tydelig fra utsiden. Derfor er det viktig å uttrykke seg slik at det ikke oppstår forvirring.

3. Se etter en balansert interaksjon

For å opprettholde et godt forhold og for at tilknytningen skal vare, er det også viktig at vi prøver å sørge for at deltakelsen til begge fagene er balansert, gi begge tid til å uttrykke seg og lytte til den andre.