9 problemer som det er praktisk å gå til familieterapi for

Familieterapi er en av metodene for psykologisk intervensjon som blir stadig mer etterspurt på grunn av ulike problemer og endringer hos hver person som vanligvis har sitt opphav i familien.

Etter hvert som bevisstheten om psykisk helse har økt, har det blitt klart at følelsesmessig velvære det er ikke noe som kun avhenger av hver enkelt person, men har årsaker og virkninger i deres sosiale miljø umiddelbar.

Det er mange måter å oppdage når det er nødvendig å be om tjenester fra en familiepsykolog; Nedenfor vil vi trekke frem de viktigste.

• Relatert artikkel: "Familieterapi: typer og anvendelsesformer"

Hva er hovedproblemene det er praktisk å gå til familieterapi for?

Dette er erfaringene og problemene før det er tilrådelig å gå til familieterapi.

1. Svært hyppige intense diskusjoner

Hyppige diskusjoner utgjør et av de vanligste spørsmålene mottatt av fagfolk i familieterapi, og er blant de vanligste årsakene til problemer som oppstår innenfor familie. Mange ganger har ikke disse "sammenstøtene" mellom to eller flere personer et tilbakevendende tema som utløser dem, men problemet er at

begge har internalisert en dysfunksjonell måte å prøve å løse konflikter med den andre på.

Diskusjoner i en familie er ofte en naturlig måte å løse enhver type konflikt på, men problemet oppstår når disse har en overdreven frekvens, for eksempel nesten daglig, og det er en overdreven disposisjon blant medlemmene for eskalering av konflikt.

I disse tilfellene består arbeidet til psykologifagfolk delvis i å opptre som en mekler eller voldgiftsdommer, i å identifisere roten til nevnte problem og i å trene hver enkelt av medlemmene i gruppen. familien i adaptive relasjonsmodaliteter (der emosjonell ledelse, sinnekontroll, forhandlinger, empati og trening i sosiale ferdigheter for alle Type).

• Du kan være interessert: "De 11 typene konflikter (og hvordan de kan løses)"

2. Kommunikasjonsproblemer

Kommunikasjonsproblemer er også svært vanlige årsaker som kan forklare familiekonflikter av alle slag, og disse har begge å gjøre med en negativ kommunikasjonsmodell som med alle slags kommunikasjonsblokker eller emner som anses som tabu.

For å håndtere denne typen problemer, setter psykologer alle slags kommunikasjonsstrategier og sosiale ferdigheter i drift igjen, som trening i å kontrollere følelser, empati, aktiv lytting, selvsikkerhet, emosjonell intelligens eller forhandling.

Ved tabuer eller «forbudte» temaer for familien er det viktig at terapien blir et rom for åpen kommunikasjon i familien. at alle medlemmene av samme kan uttrykke sine følelser og snakke om alt som bekymrer dem, eller som de ikke har kunnet dele før nå.

• Relatert artikkel: "De 10 grunnleggende kommunikasjonsferdighetene"

3. Familiestøtte før en prosess med individuell psykoterapi

I tilfeller der en person har utviklet en psykopatologi, familien kan fungere som et terapeutisk element for å støtte den pårørende i deres bedring, i en prosess med psykologisk terapi.

Og det er det, som det har vist seg ved utallige anledninger, en forståelse og villig til å støtte familien enormt fordelaktig i tilfeller der et av medlemmene presenterer en eller annen form for psykologisk endring eller følelsesmessig.

4. Familiestøtte i et tilfelle av avhengighet

I tilfeller av avhengighet spiller familiestøtte også en viktig rolle for å bidra til personens avgiftning og overvinne deres avhengighetslidelse.

Både kjemisk og atferdsavhengighet har vanligvis en destabiliserende komponent av sameksistens svært viktig, noe som betyr at disse lidelsene vanligvis har en svært negativ innvirkning, selv går så langt som å ødelegge dem, ethvert forhold som personen måtte ha, både sosialt og familie.

• Du kan være interessert: "De 14 viktigste typene avhengighet"

5. Problemer med tilpasning

Tilpasningsproblemer eller -vansker er former for ubehag som oppstår når noe skjer som kvalitativt transformerer rutinene og vanene til en person eller gruppe mennesker. De kan være fødselen av et nytt barn, tapet av en kjær, tapet av en jobb eller en adresseendring til en annen by eller et annet land.

I noen tilfeller kan personen som opplever denne radikale endringen i livet igjen trenge det støtte fra familien hans, som vil vite hvordan de skal følge og støtte ham i hans terapeutiske prosess frem til hans Gjenoppretting. Men mange ganger har ikke familier den nødvendige kunnskapen til å gjøre det, eller så går alle medlemmene gjennom disse tilpasningsproblemene samtidig.

6. traumatiske opplevelser

Noen traumatiske opplevelser, spesielt de som har blitt opplevd av alle eller de fleste familiemedlemmer, kan de også være et av problemene det er praktisk å gå til familieterapi for.

Disse opplevelsene kan være trafikkulykker, naturkatastrofer, voldelige situasjoner eller død av en kjær, og i disse tilfellene Det er til stor hjelp at alle de berørte pårørende støtter hverandre og utøver en felles terapeutisk effekt og rettet mot hvert enkelt familiemedlem. familie.

7. negative foreldremodeller

Overdrevent ettergivende eller harde foreldremodeller som utøves av foreldre er ofte en annen av de årsaker som genereres negativ dynamikk i familien, både emosjonelt og emosjonelt. atferdsmessige.

Arbeidet til psykologen i disse tilfellene er å jobbe med nye, mer positive atferdsmodeller hos foreldrene og også opplæring i pedagogiske strategier å kanalisere relasjoner med mellom foreldre og barn og mellom familien som helhet.

• Relatert artikkel: "De 4 pedagogiske stilene: hvordan utdanner du barna dine?"

8. Konflikter på grunn av psykososiale problemer som rammer barn

Noen konflikter utenfor familien som barn kan ha er også et av de entydige tegnene på at det er nødvendig å starte en prosess med familiepsykologisk intervensjon.

Noen av disse konfliktene kan være problemer med venner som blir sett på som dårlig innflytelse, mobbeproblemer på skolen osv. Selv om denne typen erfaringer kan tas opp i individualisert psykoterapi, er det vanlig at diskusjoner oppstår i familiesammenheng fordi flere familiemedlemmer de har motstridende oppfatninger om hvordan de skal håndtere slike saker.

9. Tap av kontakt med barn

Noen ganger, rutine- og generasjonsforskjellene mellom foreldre og barn gjør at det med årene skapes en følelsesmessig avstand, noe som skjer spesielt når sistnevnte er ungdom eller unge voksne.

Tap av kontakt mellom foreldre og barn er ofte roten til mange av konfliktene og formene for ubehag som påvirker begge, siden de føler at de ikke har den følelsesmessige støtten fra noen som er viktige for de.