De 8 beste appene for å forbedre det følelsesmessige velværet til ansatte

Det høye tempoet i dagens samfunn, både personlig og på jobb, gjør at bedriftene i økende grad har flere tar hensyn til det emosjonelle velværet til sine arbeidere, utover å tilby dem økonomiske insentiver og arbeidsplasser forsikring. Å ignorere de psykologiske aspektene ved jobbytelse kan gjøre stor skade både for ansatte og den generelle funksjonen til organisasjoner.

Av denne grunn har det dukket opp apper som er spesielt utviklet for å hjelpe med rutiner for psykologisk omsorg de siste årene, som underviser måter å håndtere følelser på, psykologisk sunne vaner, tilby rutiner tilpasset behovene til hver bruker, etc. Og noen har til og med blitt spesielt designet slik at det direkte er selskapet som, gjennom søknader av denne typen, tilby dekning i form av psykologhjelp til ansatte.

Ved å følge denne linjen finner du nedenfor en liste over de mest anbefalte appene for å forbedre de ansattes følelsesmessige velvære, og forklarer hva de tillater å gjøre.

• Relatert artikkel: "Psykologi av arbeid og organisasjoner: et yrke med en fremtid"

Appene for å forbedre det følelsesmessige velværet til de mest verdsatte ansatte

Disse applikasjonene er gode allierte av selskaper for å tilby sine ansatte ressurser for følelsesmessig velvære og psykologisk egenomsorg.

1. mindgram

Takk til fagfolk på mindgram bedrifter kan gi sine arbeidere muligheten til å ha online terapi ved videosamtale med akkrediterte psykoterapeuter, I tillegg til å ha en chat-tjeneste med psykologer for å stille henvendelser når som helst på døgnet, alle dager i kl. uke. Og alt dette samtidig som de opprettholder de høyeste standardene for konfidensialitet og sikkerhet i dataoverføring.

Men i tillegg til å tilby psykoterapeutisk dekning, betyr denne appen at ansatte via grensesnittet kan få tilgang til all slags innhold dedikert til emosjonell egenomsorg og personlig utvikling: Psykologipodcaster, kurs og workshops, materiell for meditasjon eller å øve Tankefullhet, etc.

2. Jeg føler meg på nett

Jeg føler meg på nett er et selskap dedikert til å tilby tjenester knyttet til arbeidsvelferd, en aktivitet veldig positivt for enhver arbeidsgruppe som i dag tar flere og flere bedrifter på alvor Jeg lo.

Gjennom IFeel vil vi kunne gjennomføre pedagogiske workshops, vi vil ha mulighet til å motta terapi i tilfelle vi går gjennom et komplisert øyeblikk, vi vil få tilgang til et stort antall selvhjelpsguider og vi vil også motta ulike tips som vi kan øke prestasjonene våre i arbeidsplan.

3. WellWo

I WellWo de er spesialiserte på det de selv kaller bedriftsvelvære, og det er derfor de tilbyr alle sine kunder et bredt utvalg programmer knyttet til arbeidshelse.

I denne plattformen har de 3 prioriterte mål: redusere arbeidsfravær, motivere ansatte og forbedre arbeidsproduktiviteten til ethvert arbeidslag. Noen oppgaver som til tross for praktisk talt kan virke kompliserte å kunne utføre takket være WellWo-profesjonelle vil gjøre dem til virkelighet på mye kortere tid enn oss vi forestiller oss.

4. BH Wellness

I medarbeiderstøtteprogrammet til BH Wellness, har fokusert på å tilby arbeidere all den støtten de måtte trenge for å øke arbeidsytelsen.

Vi bør ikke nøle med å kontakte disse spesialistene hvis vi for eksempel ønsker å forbedre den personlige motivasjonen til våre ansatte, vi ønsker å redusere fraværet i vårt selskap eller hvis vi har oppdaget et psykisk problem hos noen av våre arbeidere og vi ønsker at de skal motta terapi tilstrekkelig.

5. Sanvello

Sanvello er en app som er tilgjengelig på google-markedsplassen, spesielt rettet mot å hjelpe alle de menneskene som går gjennom et ømtålig øyeblikk på et følelsesmessig nivå.

Gjennom denne appen vil vi oppdage hvordan vi kan slappe av på en mye mer effektiv måte, hvilke typer tanker som kan hjelpe oss å fokusere riktig vår dag til dag eller hvilke psykologiske strategier vi bør følge, hvis vi ønsker å ha flere sjanser til å kunne nå alle våre mål personlig.

6. hodeplass

hodeplass Det er en av de mest anbefalte appene fokusert på å spre meditasjonspraksis som vi for øyeblikket kan laste ned hvis vi er interessert i å lære å bruke denne eldgamle teknikken.

Ved å følge trinnene som vil bli gitt til oss i denne appen og praktisere meditasjon ofte, vil vi kunne se hvordan våre nivåer av arbeidsstress reduseres betraktelig, vil våre prestasjoner på jobben få et nytt løft og på den andre På den annen side vil vi også oppdage flere tips som vi kan forbedre kvaliteten betraktelig med sove.

7. Få Wellat

Få Wellat Det er en plattform orientert mot bedriftens velvære, takket være at vi vil ha muligheten til i stor grad å fremme følelsesmessig velvære til alle våre arbeidere, et faktum som vi i praksis vil kunne utføre takket være de mange tjenestene de for tiden kan tilby oss i dette selskap.

Get Wellat-profesjonelle kan støtte oss både på arbeidsnivå og på et personlig nivå, noe som absolutt kan være veldig interessant for alle gjennom hele karrieren profesjonell.

8. INBILA

Takket være den digitale plattformen INBILA Vi vil i stor grad kunne forbedre det følelsesmessige velværet til våre arbeidere, en faktor som i praksis vil trolig ende opp med å ha betydning for oss i et bedre arbeidsmiljø og en mye mer effektiv produksjon forhøyet.

Noen av de mest interessante fordelene vi kan oppnå når du bruker denne applikasjonen er en reduksjon i fravær, økt motivasjon hos våre ansatte og forbedring av kommunikasjonen mellom dem selv.