Tips for å forbedre din profesjonelle profil i løpet av sommeren

Om sommeren har vi all tid i verden til å hvile etter månedene med arbeid og koble fra våre arbeidsforpliktelser.

Men å ta fri betyr langt ifra ikke å gå inn i inaktivitet og passivitet. Det er mange ting vi kan gjøre på fritiden og det, samtidig som vi hjelper oss til å føle oss bra og komme oss styrker, lar oss omformulere våre prioriteringer, bestille ideer og lansere oss mot nye stimulerende prosjekter og motivatorer.

Et tydelig eksempel på dette: trening i sommerferien, et alternativ som samtidig ikke absorberer alle våre nyervervet fritid, hjelper oss å fortsette driften, i tråd med våre personlige mål på mellomlang og lang begrep. Det er sannelig, den beste strategien for å forbedre din profesjonelle profil i løpet av denne sesongen av året, og drar nytte av allsidigheten som tilbys av tilgjengelig tid.

• Relatert artikkel: "Det kraftige forholdet mellom yrke og jobbsuksess"

Hvordan forbedre din faglige profil i sommerferien?

Selv om det er en tid for avslapning og fritid, kan sommeren også tjene til å oppdatere eller forbedre vår profesjonelle profil med sikte på å øke vår kunnskap eller for å mangedoble sjansene vi har til å trives i jobben vår og flytte opp eller flytte til en annen jobbrolle som passer bedre for våre behov. interesser.

Nedenfor er en oppsummering av hovedrådene vi kan følge for å forbedre vår egen profesjonelle profil i de varme månedene.

1. Dediker deg til trening i områder ikke langt fra "din greie"

Opplæring innen fagfelt som ikke er langt unna det vi allerede dedikerer oss til Det er en fin måte å øke din profesjonelle profil over sommeren.

Kunder og potensielle arbeidsgivere foretrekker profesjonelle profiler som er enkle å forstå og som viser en klar bane, derfor vil kontinuerlig og spesialisert opplæring gi oss større muligheter til å blomstre profesjonelt.

• Du kan være interessert: "12 karrieremuligheter i psykologi"

2. Dra nytte av nettbasert opplæring

Nettbasert opplæring tilbyr et bredt utvalg av muligheter for alle de menneskene som må reise på et gitt tidspunkt eller ta noen pauser til enhver tid. I tillegg, siden netttilbudet er mye større enn det for ansikt-til-ansikt-kursene vi har innen rekkevidde (fordi de finner sted i nærheten av der vi er), det er lettere å finne alternativet som passer til det vi leter etter og tiden vi ønsker å dedikere til det.

På grunn av vanskelighetene med å delta på kurs personlig om sommeren, er nettbasert opplæring en av de alternativer som er mest verdsatt av mange mennesker som ønsker å fortsette sin profesjonelle opplæring uten å kansellere planene sine sommerlig.

3. tidsplan

Selv om vi i ferien har mye fritid, er det viktig å holde faste timeplaner tilsvarende de vi har i arbeidsmånedene, med mål om ikke å miste tid organisasjonsvaner som er av stor betydning i vår jobbet.

Denne disiplinen i følgende tidsplaner hjelper til å ikke falle inn i rutiner som spiser nesten hver time på dagen og hindrer oss i å ende opp med å bruke rutiner som får deg til å miste oversikten over tid, for eksempel vilkårlig bruk av sosiale nettverk eller en annen type distraktor som vi kan bruke hele timer med uten annet mål enn å se hva en skjerm.

I tillegg til det, ved å organisere tiden i mer eller mindre konstante mønstre, vil vi vite hva vi skal gjøre til enhver tid og vi vil ikke falle i inaktivitet. bruke timer på å ikke vite hva vi skal gjøre videre, og vi kan til og med dra nytte av dagen til å utføre alle de aktivitetene som under vi kunne ikke gjennomføre arbeidskurset fordi det krevde vår fortsatte oppmerksomhet for lenge og ikke passet inn i timeplanen arbeid.

• Du kan være interessert: "Tidsstyring: 13 tips for å dra nytte av døgnets timer"

4. Oppdater CVen

En annen av sakene som vi må forholde oss til i sommermånedene er oppdatering av CV, og til dette anbefales det angi en dag og tid som vi dedikerer eksklusivt til den oppgaven.

I denne oppdateringen kan vi inkludere nyhetene knyttet til vår nylige profesjonelle opplæring og vurdere, om nødvendig, en designendring i presentasjonen eller innholdsstrukturen. Dette betyr å oppsummere dataene hvis det er for mye informasjon, for ikke å gjøre det forblir for mettet for den interesserte leseren, noe som kan virke motløs fra å lese CV.

• Relatert artikkel: "De 10 tipsene for å forbedre Curriculum Vitae"

5. Forbedre dine digitale ferdigheter

Å mestre digitale ferdigheter er en av de mest verdsatte ferdighetene i alle selskaper i verden. verden, derfor er det av stor betydning å ha spesialisert opplæring i dette kunnskap.

Kjenn førstehånds de viktigste digitale verktøyene som brukes i arbeidsmiljøet vårt og mestring av de mest avanserte teknologiene som må brukes på arbeidsplassen vår, maksimerer sjansene våre for å finne en jobb akkurat i det vi ønsker.

• Du kan være interessert: "De 13 typer læring: hva er de?"

6. Tren de myke ferdighetene

Myke ferdigheter eller myke ferdigheter er en rekke egenskaper som for tiden er etterspurt i alle bedrifter, og som først og fremst er basert på sosiale ferdigheter og håndtering av følelser. Ferdigheter som ikke er basert på læringsteori og som gjør at vi kan prestere vellykket i kontekster som teamarbeid, beslutningstaking i krisesituasjoner, problemløsning, konflikter etc

Noen av disse myke ferdighetene er tilpasning til endring, aktiv lytting, kritisk tenkning, veksttankegang eller teamarbeid.

Alle disse ferdighetene kan trenes og læres i spesialiserte opplæringskurs på dette feltet, undervist av eksperter innen psykologi.

7. Tren stressmestringsteknikker

Noen stressmestrings- eller avspenningsteknikker kan være til god hjelp i perioden arbeid for å møte de forskjellige motgangene eller stressende situasjonene vi står overfor. vi møter.

Derfor er det av stor betydning å lære å bruke til daglig noen av avspenningsteknikker mest effektive som finnes, blant dem skiller Mindfulness, avslappet pust, muskelavslapping eller meditasjon seg ut.

• Relatert artikkel: "5 emosjonelle håndteringsteknikker for å kontrollere stress"

8. Arbeid med nettverket

Å skaffe seg en rekke faglige kontakter som kan være nyttige for vår faglige utvikling er også en god måte å jobbe med profilen vår på om sommeren. Vi må ikke glemme at i dag er synlighet enda en ressurs for å ikke gå glipp av mulighetene som skapes i miljøet vårt. Det er til liten nytte at vi vet hvordan vi skal gjøre noe godt hvis ingen vet at vi har den egenskapen.

Nettverk er en strategi som lar oss veve arbeidsnettverk med andre personer med interesser lik vår eller med organisasjoner og selskaper som vi er interessert i å jobbe med i framtid.

Vil du dra nytte av ferien til å trene i psykologi og coaching?

Hvis du er interessert i å dedikere en del av fritiden din til å forbedre din profesjonelle profil ved å spesialisere deg på nye felt, kan kursene og workshopene til UPAD Psykologi og coaching de er for deg.

Vi tilbyr treningsprogrammer ansikt til ansikt eller online innen områder som sportscoaching, Mindfulness, Sports Psychology in basketball, seksualitet og mer. Kontakt oss eller besøk vår hjemmeside for mer informasjon.