De 7 beste Mindfulness-mesterne i Madrid

Mindfulness eller Full Attention er et verktøy i økende grad brukt av fagpersoner fra ulike fagområder knyttet til helsefremmende arbeid mentalt og emosjonelt velvære, og i dag er det mange fordeler med praksisen, både i privatlivet og i sammenhengen arbeid.

Noen av hovedfordelene med Mindfulness er reduksjon av angst og stress, forbedring av sosiale relasjoner, læring i emosjonell ledelse, bedre oppmerksomhet eller konsentrasjon og bedre velvære vanligvis. Hvis du er interessert i å trene på dette feltet og bor i den spanske hovedstaden, fortsett å lese; her får vi se De beste Mindfulness Masters i Madrid, med den viktigste informasjonen om disse.

• Relatert artikkel: "De beste meditasjonsretreatene i Spania"

De mest verdsatte Mindfulness-mesterne i Madrid

Hvis du bor i denne flotte byen og ønsker å finne den typen spesialisert trening i Mindfulness som passer dine behov, er denne listen over Mindfulness Masters i Madrid interessant for deg.