Psykolog Gema Hidalgo Velázquez

Jeg er Gema, jeg har en grad i psykologi, med spesialisering i klinisk psykologi, med helseklarering. Traumeekspert fra Universitetet i Alcalá de Henares og professor i mindfulness og MBSR. Min erfaring innen psykisk helse, med mennesker med alvorlige psykiske lidelser og den psykososiale tilnærmingen til disse problemene, førte til at jeg spesialiserte meg i behandling av komplekse traumer. I de fleste tilfeller, under en diagnose av angst, depresjon, bipolaritet eller personlighetsforstyrrelser, for eksempel, er det en uløst traumatisk skade, relasjonell eller ikke. Mange ganger viser ubehaget seg i form av stress, atferdsproblemer, vansker med følelsesmessig håndtering, impulsivitet eller dårlig sinnemestring. Mitt akkompagnement fra et integrerende perspektiv, ty til forskjellige verktøy og psykologiske teknikker, tillater meg komme nærmere lidelsen til mine pasienter og gå sammen mot lindring og forsvinning av symptomene som forårsaker så mye smerte produsere. Til deg som leser disse linjene sier jeg at du har rett til å nyte og være lykkelig. Det er rett og slett øyeblikk i livet når vi alle trenger noen til å være med oss ​​og veilede oss gjennom trening. Og jeg er her for å følge deg på veien for å oppnå det.

Erfaring med arbeid med personer med diagnosen alvorlig psykisk lidelse (psykose, schizofreni, dissosiative lidelser etc.). Jeg er i kontinuerlig opplæring i somatosensoriske terapier godkjent av anerkjente enheter innen universitets- og vitenskapsfeltet. På det personlige plan praktiserer jeg meditasjon og trener meg selv i medfølelse og selvmedlidenhet. Jeg elsker dyr, jeg deler livet mitt med tre hunder og to katter, livet i friluft, tur i fjellet. Jeg liker også veldig godt å skrive og la forskjellige historier og karakterer flyte.

Integrativ psykoterapi. Professor ved John Kabat-Zinn og Brown University MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction Program), som er sertifisert av Global Mindfulness Collaborative (GMC). Ekspert i traumer fra universitetet i Alcalá de Henares. Det som skiller seg ut med meg er nærheten og vennligheten jeg forholder meg til menneskene jeg bryr meg om og min vilje til å støtte smertefulle psykologiske prosesser som forårsaker stor lidelse og ubehag for menneskene som kommer til meg for støtte og lettelse.