Askepottkompleks: hvorfor påvirker det mange kvinner?

De mest moderne generasjoner har uttalt at eventyr og stereotypier av små prinsesser har alvorlig skadet måten kvinner selv ser på seg selv (og sine egne dårlige kjærlighetshistorier). tolket).

Dette sosiale fenomenet basert på tradisjonelle kjønnsroller har gitt opphav til det som er kjent som Askepottkompleks.

Hva er Askepottkomplekset?

Enkelt definert er Askepott-komplekset et psykologisk fenomen som disponerer folk for kvinner å verdsette seg selv og sine liv avhengig av nærheten til en beskyttende figur: den par.

På denne måten favoriserer dette psykologiske og sosiale fenomenet utseendet til et selvbilde preget av forventning om utseendet til et par som visstnok vil gi mening til livet vårt og i tilfeller der du allerede har en partner, gir det næring til opprettelsen av en relasjonsdynamikk basert på avhengighet.

Den amerikanske forfatteren Colette Dowling skrev en bok der hun fortalte hvordan kvinner med et Askepottkompleks har en viss frykt for uavhengighet og relatere deres lykke til deres emosjonelle status, noe som gir opphav til den umettelige og feilaktige søken etter "Prince Charming" for å oppnå lykke absolutt.

• Du kan være interessert i: "Micromachismos: 4 subtile tegn på hverdagsmachismo"

Askepott som kvinnelig modell

Det psykologiske mønsteret til kvinner med Askepott-syndrom har tre grunnleggende kjennetegn: et ubevisst ønske om å bli tatt vare på, reddet og tatt vare på konstant av andre mennesker selv utenfor det sentimentale paret.

Denne typen atferd kan forklares av flere faktorer. Og det er at ifølge Colette Dowling ligger roten i en sum av motivasjoner: fra måten kvinner er utdannet til visse sosiale regler som får kvinner til å føle det slik, noe som gjør en enkel forklaring av problemet vanskelig.

På en eller annen måte fortsetter den kulturelle resten basert på machismo å mate denne typen holdninger og filosofier av livet som gjør sterke forskjeller mellom hva som er riktig for det feminine og hva som tilsvarer det mann. Den første er skjør og må tas vare på fra utsiden, og den andre er sterk, fast og selvforsynt. Kombinasjonen av kjønnsroller som stammer fra denne polariserte oppfatningen av menn og kvinner, skaper blant annet Askepott-komplekset.

Hennes KARAKTERISTIKKER

Noen av egenskapene til Askepott-komplekset er følgende:

• Lav selvtillit.
• Konstant avhengighet.
• Frykt for å forlate komfortsonen.
• Idealisering av paret.

Hvis du identifiserer deg med noen av disse symptomene, er den beste metoden for å bekjempe dem eller endre denne atferden å se etter lykke uten en partner og med de dydene du har alene, uten å måtte vente på at noen skal komme og forandre livet ditt virkelighet.

I tilfelle du ikke kan overvinne disse fryktene og holdningene, er det ideelle å be om hjelp fra en spesialist som kan hjelpe deg med å endre din tro og vaner.

Er det en psykisk lidelse?

Askepottkomplekset Det er ikke et konsept som brukes i klinisk psykologi eller psykiatri. For å kalle en psykisk lidelse, beskriver den ganske enkelt et bestemt atferdsmønster drevet av skikker, stereotypier om forskjellene mellom menn og kvinner.

Men hvis atferdsmønstrene du beskriver er svært uttalte og forstyrrer livskvaliteten til personen eller deres miljø, kan indikere tilstedeværelsen av karakteristiske symptomer av Borderline personlighetsforstyrrelse eller av Avhengighetspersonlighetsforstyrrelse.

5 nøkler til å være en uavhengig kvinne

Det er veldig vanlig å høre snakk i dag om behovet for å rettferdiggjøre den uavhengige og selvforsynte kvinnen. Det er imidlertid komplisert å være tydelig på hvordan man kan innta en mer selvsikker holdning. Av denne grunn vil vi jobbe med disse nøklene for å utvikle kvinnelig uavhengighet mens vi alltid respekterer andres.

I utgangspunktet finner vi to typer uavhengighet: emosjonell og økonomisk. Til dels er det ene avhengig av det andre for å kunne konsolidere en god grad av uavhengighet.

Her er fem tips for å løse problemet:

1. ta vare på følelsene dine

Definitivt det vanskeligste trinnet og det første du må møte, siden det er grunnlaget for alt. Emosjonell uavhengighet oppnås ved å tydelig definere hva du vil, hva du liker og hva du ikke vil. Angående dine personlige forhold, enten med venner, kolleger, familie eller din romantiske partner, må du dedikere innsats for å analysere hvor de virkelige kapasitetene til en selv slutter og hvor andres samarbeid virkelig er nødvendig. resten

2. ansvar med penger

Tanken om at hva som er normalt og ønskelig avhenger økonomisk av paret, begrenser i stor grad ens egen frihet. Lær å stole på deg selv og ikke be noen om penger.

3. nyte ensomheten

Det er ingen grunn til panikk når du blir alene. Sett pris på øyeblikkene dine av ensomhet som noe med positive sider og møte dine egne tanker, følelser og frykt.

4. dyrke deg selv

Å nyte et høyere nivå av ferdigheter og kunnskap styrker oss og gjør oss mer frie og autonome, uavhengig av kjønn.

5. jobbe selvtillit

Dette punktet er like viktig som det første. elsk deg selv det vil hjelpe deg å vise deg selv som en bemyndiget kvinne og trygt. Å elske deg, uten å falle i arroganse, gjør at du respekterer deg selv, tar vare på deg selv, dyrker deg selv osv. Du bør forvente det samme fra menneskene rundt deg.