2 egenskaper vi legger merke til når vi møter noen

Det er lenge siden psykologien har visst kraften i førsteinntrykket.

Når vi kommer i kontakt med noen for første gang, spesielt hvis det er personlig, konklusjonene vi trekker fra den personen i løpet av de første minuttene av interaksjon vil betinge måten vi vil dømme dem på fra det øyeblikket av framover. All informasjon som kommer til oss om den personen etter det kritiske stadiet vil bli regulert av tilstedeværelsen av de følelsene som han vekket i oss før.

• Anbefalt artikkel: "6 tegn som viser fysisk tiltrekning mot en person"

Derimot, Det er fortsatt gjenstand for debatt hvilke spesifikke personlige egenskaper vi legger mest vekt på å bestemme om noen er verdt det eller ikke.

Amy Cuddy har brukt 15 år på å forske på kraften til førsteinntrykk for å belyse dette tema og har kommet til den konklusjon at når vi møter noen, ser vi i utgangspunktet på to kjennetegn. Og dessuten består de ikke bare av en analyse av kroppsbygningen til personen foran oss

Det som virkelig betyr noe i førsteinntrykket

Som Cuddy forklarer i boken sin Tilstedeværelse: Ta med ditt dristigeste selv til dine største utfordringerNår vi først kommer i kontakt med noen, stiller vi oss selv to spørsmål: "Kan jeg stole på denne personen?" og "kan jeg respektere denne personen?"

Merkelig nok, til tross for at førsteinntrykk kan relateres til overfladiskhet og sporadiske interaksjoner som ikke fører til noe dypere, det vi setter mest pris på er følelsen av ærlighet og tillit som noen overfører til oss i løpet av sekunder og minutter, det vil si det første av de to spørsmålene.

Årsaken er ifølge denne Harvard-professoren at det fra et evolusjonært perspektiv lønner seg mer å se på om det vil lønne seg å stole på noen. På denne måten er vi mer beskyttet mot mulig svik som kan sette livene våre i fare eller, i beste fall får oss til å kaste bort tid og krefter på å dyrke et forhold som ikke er verdt det sorg.

Først når vi har evaluert i hvilken grad noen vekker tillit til oss, vil vi fortsette å vurdere bl.a vi kan respektere henne for det hun gjør, det vil si hvis vi finner henne dyktig og kompetent på et eller annet område betydelige.

Hvordan dra nytte av dette i personlige relasjoner?

Konklusjonene som Cuddy har trukket fra sin forskning fører til at vi satser på enkelhet i våre personlige relasjoner og når det kommer til å møte mennesker. Med andre ord, i stedet for å være besatt av å gi et bilde som er veldig nær skjønnhetsstandarder eller demonstrere vår grad av kompetanse, vi må først vise at vi er normale mennesker som kan stoles på, og ikke gi et kunstig eller antatt mystisk bilde.

Å lage ferdighetsdemonstrasjoner har bare en betydelig innvirkning på bildet vi gir hvis vi har fått andre mennesker til å føle seg trygge før. Hvis ikke, kan det tolkes som potensial, men et potensial som kan brukes mot andre og derfor distanserer resten fra oss.

Derfor må vi vise vår mest menneskelige side, i stedet for å holde oss på avstand for å vise bare de våre egne egenskaper som vi mener er imponerende. For eksempel innebærer dette å snakke ærlig om oss selv, vise våre egne begrensninger i samme grad som at vi snakker om det vi er gode på og generelt viser at vi kan stole på uten å produsere viktig skuffelser.

Dette kan i tillegg brukes både i uformelle relasjoner og når du skal finne en jobb eller lete etter profesjonelle allierte. Det det handler om er å være transparent, vise i hvilken grad vår hjelp og samarbeid kan forventes.og oppføre seg deretter. Hvis ærlighet demonstreres, er muligheten for å bli lurt eller for misforståelser mye mindre, og det gjør at alle vinner.

Hva skal jeg gjøre for å gi et godt bilde?

Hvis vi går til det konkrete, er noen aspekter å vurdere når vi lar oppførselen vår snakke godt om oss, å følge disse retningslinjene:

1. være kommunikativ

Å opprettholde en fjern holdning kan bety to ting: enten har du ingenting interessant å vise eller så skjuler du noe.

• Du er interessert i: "De 10 grunnleggende kommunikasjonsferdighetene"

2. snakke rett ut

Å vandre eller snakke på en veldig formell måte i en kontekst som ikke krever det, er en slags kommunikasjonsbarriere som ikke uttrykker ærlighet.

• Du kan lese denne artikkelen: "14 viktigste myke ferdigheter for å lykkes i livet"

3. Ikke unngå å snakke om dine egne ufullkommenheter

Hvis samtalen fører til det, ikke unngå å snakke om dine egne feil, tidligere feil og svakheter. Det viser at du stoler på den andre personen, noe som får dem til å tilpasse sin holdning til å matche vår.

4. Gi en realistisk visjon om hva som kan tilbys

I stedet for å snakke direkte om hva som kan gjøres for å hjelpe den andre som om det var en rekke personlige ferdigheter som den andre personen kan "leie", det er bedre å vise her og nå en vilje til å få forholdet til å fungere og er behagelig å ha på. I det første tilfellet kommuniseres en rekke teoretisk fordelaktige egenskaper ensidig, mens i den andre bruker samtalen til å uttrykke ønsket om å lytte til den andre personen og deres egne behov.