Hva er viktigheten av å ha venner?

Selskapene som omgir oss kan i stor grad bestemme hvem vi er. Gode ​​venner er alltid der, enten det er å motivere oss, oppmuntre oss til å være den beste versjonen av oss selv, eller støtte oss betingelsesløst.

Vennskap er et viktig relasjonelt aspekt, sikkert en av hovedgrunnlagene i samfunn, sammen med familien og paret. Venner kan være en så stor kilde til tillit, velvære og trygghet at det bestemmer vår personlighet.

Deretter skal vi fordype oss temaet om viktigheten av å ha venner, fordelene med det og hvordan det utvikler seg gjennom livet.

• Relatert artikkel: "De 5 kjennetegnene på empati, forklart"

Viktigheten av å ha venner: deres forskjellige fordeler

Fra en veldig ung alder til når vi er eldre, er venner en grunnleggende del av livene våre. Å stole på andre mennesker utgjør det sosiale stoffet, siden hvis vi ikke kunne gjøre det, ville samfunnet, slik vi kjenner det i dag, ikke vært mulig.

Uavhengig av betydningen på et sosialt nivå, er sannheten den Å knytte vennskapsbånd med andre mennesker er veldig gunstig for vår mentale helse

. Av denne grunn er viktigheten av å ha venner så stor.

Vi forstår ved vennskap det nære båndet som dannes mellom to eller flere mennesker. Denne typen relasjoner må ha tillit, hengivenhet, lojalitet, sympati og respekt som vesentlige aspekter, vist av koblingsmedlemmer til hverandre.

Vennskap er en av de mest betydningsfulle affektive relasjonene man kan ha, sammen med familieforhold og de til et par, som gir mange fordeler på et psykologisk nivå.

fordelene med vennskap

Mennesker er sosiale dyr. Når vi blir født trenger vi omsorg og affektiv kontakt fra andre mennesker for å kunne utvikle seg godt.

Når vi vokser opp og får litt mer selvstendighet til å samhandle fritt, vil vi bli med i forskjellige grupper, velge de menneskene vi ønsker å tilbringe fritiden med.

Emosjonelt velvære, selvtillit og selvoppfatning

Å ha venner gjør at vi føler oss integrert i disse gruppene, i tillegg til at det gir oss stor følelsesmessig verdi. Ved å være en del av vårt nærmeste sosiale miljø har vi som fordeler en økning i selvtillit og motivasjon.

Sanne venner er de menneskene som vi kan fortelle intim og privat informasjon til, i tillit til at de ikke vil avsløre den til tredjeparter og at de vil lytte til oss betingelsesløst. Ved å dele denne informasjonen med dem lindrer vi noe stress og følelsesmessig ubehag, og gir oss litt ro og fred i sinnet.

Det enkle faktum å bli lyttet til, forstått og elsket fungerer vanligvis som et godt beroligende middel på et følelsesmessig nivå.. Det er klart at det å ha en venn kan gi oss mye følelsesmessig velvære, spesielt når opprinnelsen til ubehag er i andre intime og tilsynelatende "trygge" relasjoner, som familien eller par.

Omvendt, når vi ser at det er mennesker som betror oss sin usikkerhet, bekymringer, ubehag og negative følelser får oss til å føle oss verdsatt, og forstå at vi kan bli en kilde til støtte for andre. På denne måten bedres selvoppfatningen vår, så lenge det er et funksjonelt vennskapsforhold., uten toksisiteter, svik eller "dårlige vibber".

• Du kan være interessert i: "Hvordan mekle i en konflikt mellom venner: 10 nyttige tips"

overvinne vanskelige situasjoner

Å stole på en venn har en veldig viktig terapeutisk komponent, siden det hjelper oss å overvinne øyeblikk med store vanskeligheter som en duell, et brudd, arbeidsledighet eller en hvilken som helst annen komplisert situasjon.

Vær en bedre versjon av oss selv

En annen av fordelene med å ha venner er at de kan gi oss push til å forlate lastene våre eller motivere oss til å starte et flott prosjekt. Ved mange anledninger er det venner som motiverer ved å forlate usunne vaner som å røyke, drikke eller ha et stillesittende liv.

Gode ​​venner bekymrer seg for helsen til vennene sine. Takket være dette kan de påvirke beslutningsprosessen vår positivt, gjøre oss mer ansvarlige og sunne eller bli mer oppmerksomme på problemene våre hvis det er noen. De gjør oss til en bedre versjon av oss selv.

Det skal også sies at vennskap kan være et tveegget sverd, siden det kan få oss til å ta flere beslutninger risikabelt eller, på grunn av sosialt press, tilegner vi oss dårlige vaner, noe som er spesielt synlig i ungdomsårene og forbruk av narkotika.

ubetinget aksept

Følelsen av ubetinget aksept genererer velvære. Å kunne være seg selv og se at andre aksepterer oss genererer en stor følelse av trygghet og takknemlighet. En ekte venn aksepterer oss uavhengig av vår personlighet eller personlige egenskaper., noe som gjør at vi ikke trenger å late som om vi er den vi ikke er.

Hvis vi utgir oss for å være den vi ikke er, kan vi lide av en veldig intens identitets- og selvtillitskrise, som vil innebære alvorlig psykisk skade.

vennskap gjennom livet

Vennskap er viktig i alle stadier av livet, ikke bare i barne- og ungdomsårene. Som voksne, både når du er ung og når du ikke er det lenger, kan vennskap være en grunnleggende følelsesmessig støtte. Deretter skal vi reflektere over viktigheten av vennskap gjennom hele livet.

Barndom

Fra en veldig ung alder danner barn sine første vennskap.. Allerede i barnehagen og fremfor alt på skolen kan du se hvordan barn forholder seg til andre og ved mange anledninger skaper bånd som varer livet ut. De vil også knytte bånd til andre barn som er i parken, barn av venner av foreldrene eller naboer.

Det er veldig viktig at barn velger sine venner og lærer å komme i kontakt med andre mennesker mer eller mindre fritt. Det hender ofte at foreldre velger ut barnas venner, enten fordi de tror de kan ha god innflytelse eller fordi de er barn av betrodde venner og bekjente. Det er ikke dårlig å få barn til å møte nye barn, men det er veldig viktig å ikke skille dem fra de vennene de allerede har fått.

Likeledes er det svært viktig å oppdage situasjoner der barnet kan ha det dårlig på grunn av visse forhold, enten på grunn av mobbing eller fordi de er dårlige påvirkninger, som får ham til å avvike fra studiene og har vanskeligheter.

Ungdomstiden

Ungdomstiden er en kritisk periode, og alle foreldre vet det fordi før de ble voksne måtte de gjennom det. Hormonelle endringer oppleves, konflikter med de viktigste tilknytningsfigurene, den abstrakt tanke (Piagets formelle operasjonstanke) og de første relasjonene dukker opp kjærlig.

Det er en reell identitetskrise som hvis den mishandles vil få konsekvenser i voksen alder. Forhold til venner blir veldig viktige og det dannes veldig intense vennskap, som de kan påvirke individets fortsatt formbare personlighet og kan bety suksess eller feil.

I denne perioden kan en venn få oss til å velge kurs med omhu, begynne på videregående studier eller studere til eksamen neste uke. Men det kan også påvirke oss til å prøve marihuana, drikke alkohol eller hoppe over skolen.

Voksendom og alderdom

Når du kommer til ung voksen alder har du fortsatt litt av en identitetskrise, men ikke like intens lenger.

På samme måte er venner fortsatt veldig viktige, fordi Det er i disse årene vi prøver å få mer selvstendighet, på jakt etter en flat, begynne på høyere studier, begynner å jobbe... Dette er tider med økonomisk og livsviktig usikkerhet som å tilbringe dem med venner betyr at vanskeligheten ikke blir sett på som så alvorlig.

Etter hvert som vennskap vokser, reduseres de til en utvalgt gruppe mennesker som vi stoler mye på. På samme måte kan nye vennskap knyttes gjennom livet, noen til og med i stadier så avansert som alderdommen. Du er aldri for gammel til å møte noen du deler mye med og som du kan etablere et veldig vakkert vennskap med..

Konklusjon

Viktigheten av å ha venner er veldig viktig, siden det ikke bare påvirker hvordan vi forholder oss til andre, integreres med samfunnet, men også Det gir oss følelsesmessig velvære, øker selvtillit og selvoppfatning, og kan tillate oss å lindre negative følelser som vi ikke kunne brukt på andre ikke-profesjonelle måter.

Vennskap er spesielt viktig i barne- og ungdomsårene, selv om de i voksen alder kan spille en svært viktig rolle i vår personlige suksess.

Bibliografiske referanser:

• Hojjat, M., & Moyer, A. (Red.). (2017). Vennskapets psykologi. Oxford University Press.
• Moya, L. (2013) Empati, forstå det for å forstå andre. A Coruña: Nåværende plattform.