Psykolog Silvia Guinea Castany

Jeg er autorisert helsepsykolog, med spesialisering innen kognitiv atferdspsykologi, psykoterapi for barn og unge og psykoterapi for voksne. Jeg har jobbet i tverrfaglige skap i flere år, og jeg har for tiden gått på min egen helsepsykologpraksis i 5 år. I de første spedbarn-juvenile øktene snakkes foreldrene til og barnet eller ungdommen evalueres. Når vi vet hva problemet er og hvor mye vi må bekymre oss for, går vi videre til psykologisk intervensjon, der vi setter mål. Mange foreldre kommer bekymret til konsultasjonen, og tror at det ikke er noe som kan gjøres. Men når problemet er oppdaget og når du begynner å håndtere det med de riktige verktøyene, er det veldig gledelig å se forbedringene som blir presentert. I voksenpsykoterapi er metodikken lik ved at det holdes en første økt for å vurdere problemet og dermed finne ut hva som skjer, og deretter etablere de terapeutiske målene. Noen ganger tror vi at vi ikke trenger hjelp fra en profesjonell, men sannheten er at det ved mange anledninger handler om å forbedre seg og vokse som mennesker mot god følelsesmessig helse.

Barne- og ungdomsspesialitet: atferdsproblemer, raserianfall, ulydighet, spise- og sovevaner, angst, tristhet, frykt og fobier, angst før eksamen, skolevansker, sjalusi mellom søsken, ADHD, lav selvtillit, usikkerhet, tilpasningsproblemer, manglende sosiale ferdigheter, skilsmisser og skole av foreldre. Voksen spesialitet: angst og arbeidsstress, angst før eksamen/motstander, fobier, depresjon, søvnløshet, lav selvtillit, mangel på sosiale ferdigheter, vansker med å snakke offentlig, ta avgjørelser og/eller løse konflikter.

Jeg liker å overføre en menneskelig og nær psykologi, som gir trygghet og selvtillit til pasienten, som forvandler terapirommet til et rolig og behagelig miljø. Mange barn kommer med frykt og noen ungdommer med lite lyst, men etter en første økt, å bli kjent med hverandre, se terapirom, den dynamiske læren som vi gjør... vi kobler oss umiddelbart og de kommer tilbake med stor lyst og styrke til forbedre. For å nærme meg psykoterapi for voksne, søker jeg også å skape et behagelig og trygt miljø for pasienten, der han kan veilede og følge ham gjennom hele prosessen.