110 åndelige fraser for å returnere din positive energi
Gjennom århundrene har mange forfattere, spesielt guruer eller åndelige ledere, formidlet sine refleksjoner og måter å forstå virkeligheten på. gjennom det som kan kalles fraser om spiritualitet. Normalt kan formålet med disse oppsummeres i å overføre en positiv holdning til å møte motgangene som livet gir oss.
I denne travle verdenen er disse sitatene inspirerende og vekker motivasjonen vår til å være lykkelig.
- Du kan være interessert i: "123 kloke fraser for å reflektere over livet"
Åndelige setninger du bør kjenne til
I de følgende linjene kan du finne en liste over åndelige setninger som vil hjelpe deg å få kontakt med deg selv og finne indre ro.
1. Kroppen hans er både materiell og immateriell. Du kan velge å oppleve kroppen din som fysisk eller som et nett av energi, transformasjon og intelligens.
Selv om kroppen vår er kjemisk, er det noe som går utover enkle forbindelser mellom nevroner.
2. Når folk gifter seg fordi de tror på kjærlighetshistorien deres, vil de skilles raskt, fordi alle kjærlighetshistorier ender i skuffelse. Ekteskap er en anerkjennelse av en åndelig identitet
Når vi får kontakt med noen, er det noen ganger vanskelig å forklare med rasjonalitet.
3. Fysisk kraft kan ikke permanent motstå virkningen av åndelig kraft
Det ble allerede sagt av Franklin D. Roosevelt, at den åndelige kraften beveger verden.
4. Hold føttene på bakken, men la hjertet sveve så høyt det kan
Når det gjelder personlig utvikling, må du ha drømmer og la dem veilede deg.
5. Hvis vi kunne lese den hemmelige historien til våre fiender, skulle vi se nok smerte og lidelse til å desarmere fiendtlighet.
Det er ingenting godt med å glede seg over følelsene av sinne og hevn.
6. Kroppen din danner en uatskillelig helhet med universet. Når du er helt frisk og hel, føler du deg i en tilstand av ekspansjon.
En avtale om Deepak Chopras åndelige teori.
7. Lykke kan ikke eies, fortjenes, eies eller konsumeres. Lykke er den åndelige opplevelsen av å leve hvert minutt med kjærlighet, nåde og takknemlighet.
Det nåværende øyeblikket er den beste måten å få kontakt med deg selv på.
8. Tilværelsens største mysterium er selve eksistensen
Å spørre oss selv om vår eksistens er uten tvil et av de vanligste eksistensielle spørsmålene.
- Relatert artikkel: "Eksistensiell krise: når vi ikke finner mening i livene våre"
9. Du er ikke bare en fysisk kropp som du identifiserer deg med av vane. Din essensielle tilstand er et felt med uendelige muligheter.
Vi har kontroll over livene våre, så vi må gjøre vårt for at det vi ikke liker endres.
10. Jakten på spiritualitet er ikke en ekstra fordel for livene våre, noe du begir deg ut på hvis du har tid og lyst. Vi er åndelige vesener på en jordisk reise. Vår spiritualitet bygger vårt vesen
En dyp refleksjon av John Bradshaw som inviterer leseren til å reflektere.
11. Intellektet er en kald ting, og en bare intellektuell idé vil aldri stimulere tanken på samme måte som en åndelig idé.
Åndelig intelligens er noe som noen teoretikere har snakket om, spesielt howard gardner.
12. Spiritualitet er det motsatte av åndelig ondskap. Det er evnen til å forstå at hver krig er tapt og vunnet av begge. Og at andres smerte er like betydelig som din.
Spiritualitet er over nederlag og kutt.
13. Vi snubler og faller konstant selv når vi er opplyst. Men når vi er i åndelig mørke, vet vi ikke engang hva vi har falt inn i.
En interessant refleksjon av Thomas Merton.
14. Kjærlighet i sin essens er åndelig ild
Den store filosofen Seneca, reflekterer over kjærlighetens kraft og hvordan den styrer vår oppførsel.
- Relatert artikkel: "De 4 typene kjærlighet: hvilke forskjellige typer kjærlighet er det?"
15. Et risikofritt liv er langt fra et sunt liv
Noen ganger er det vanskelig for oss å ta risiko, men det er den beste måten å vokse på.
16. Den som lever i harmoni med seg selv, lever i harmoni med verden
Når du finner indre fred, ser det ut til at verden dreier seg rundt deg.
17. Mennesket kan ikke leve uten nytelse; derfor, når han er fratatt sann åndelig nytelse, er det nødvendig for ham å bli avhengig av kjødelige nytelser.
Vi søker alle lykke og nytelse, men for å overskride disse tilstandene må du koble deg til deg selv.
18. Modenhet er evnen til å tenke, snakke og vise dine følelser innenfor grensene for verdighet. Målingen av din modenhet er hvor åndelig du er under dine frustrasjoner.
Emosjonell modenhet er det som gjør at vi kan være lykkelige, og overskrider rasjonalitet.
19. Alt vi opplever som materiell virkelighet er født i et usynlig rike utenfor rom og tid, et rike bestående av energi og informasjon.
En måte å kritisere materialismen og dens innvirkning på livene våre.
20. Miraklet er ikke å fly på himmelen eller gå på vannet, men å gå på bakken
Et flott indisk ordtak som gir mye mening.
21. En mor kan se den nyfødte som en fantastisk og respektabel person, og gjennom henne oppfatning, vil dette barnet vokse opp til å bli en fantastisk og respektabel person, som er en av de kjærlighetens mysterier
Når du legger all din innsats i å oppdra barn med et sunt tankesett, vil tiden belønne deg. Foreldrenes innflytelse på utviklingen av et barn er ubestridelig.
22. For å oppleve spiritualitet hver dag, må vi huske at vi er åndelige vesener som tilbringer litt tid i en menneskekropp.
I et samfunn som vårt, å være åndelige vesener, er det praktisk å ha viljen til å være det.
23. Vennskap har alltid vært i sentrum av min åndelige reise.
Henri Nouwen gir oss noen ord om viktigheten av vennskap.
24. Hver og en av oss har vår egen vitale utvikling, og hver og en går gjennom forskjellige tester som er unike og utfordrende. Men visse ting er felles. Og vi lærer ting av andres erfaringer. På en åndelig reise har vi alle samme destinasjon
Livet er en åndelig reise der vi må holde kontakten med oss selv for å være lykkelige.
25. For meg er å vokse i åndelig modenhet å være mindre selvbevisst og mer Gudsbevisst.
Mark Batterson forklarer ideene sine om hva åndelig modenhet er.
26. Åndelig bevissthet utvikles når du er fleksibel, spontan, løsrevet og snill mot andre.
Når vi forbinder oss med oss selv og med nåtiden, kan vi snakke om spiritualitet.
27. En person trenger ikke å være bak lås og slå for å være en fange. Folk kan være fanger av sine egne konsepter og ideer. De kan være slaver av seg selv
Det er mennesker som, til tross for at de er i live, ikke nyter livet som de burde.
28. Enten du liker det eller ikke, alt som skjer med deg akkurat nå er et produkt av avgjørelsene du har tatt tidligere.
Nåtiden slutter ikke å være et resultat av andre nåværende øyeblikk som allerede har skjedd.
29. Livet gir deg god tid til å gjøre det du vil hvis du forblir i det nåværende øyeblikket.
Å leve her og nå er nøkkelen til lykke som Deepak Chopra minner oss om.
30. Ydmykhet er ikke feighet. Saktmodighet er ikke svakhet. Ydmykhet og saktmodighet er virkelig åndelige krefter.
Når man gir seg selv kropp og sjel, er man ikke en svak person, snarere tvert imot.
31. Våre beslutninger bestemmer vår fremtid. Derfor er det greit å reflektere uten å besette
En veldig klok åndelig setning å forhindre angst eie livene våre.
32. Gud, i stedet for å være en enorm imaginær projeksjon, har vist seg å være den eneste virkelige tingen, og hele universet er, til tross for dets enorme og soliditet, en projeksjon av Guds natur.
En åndelig setning som omhandler Gud og hans uendelighet, uttalt av Deepak Chopra.
33. Akkurat som et stearinlys ikke kan brenne uten ild, kan ikke mennesker leve uten et åndelig liv.
En av Buddhas mytiske setninger.
34. Lykke avhenger av hva du kan gi, ikke hva du kan få
Å være altruistisk er gunstig, fordi det hjelper oss å være i fred med oss selv.
35. Flyt med hva som enn skjer og sett tankene dine fri. godta det du gjør
når en er inne strømningstilstand, Tiden går ikke.
36. Den åndelige reisen er individuell, personlig. Det kan ikke organiseres eller reguleres. Det er ikke sant at alle skal følge en vei. lytt til din egen sannhet
Den spirituelle reisen har å gjøre med ens ønsker, med å koble til ens egen essens.
37. Hopp fra sirkelen av tid til sirkelen av kjærlighet
Et ord fra Rumi, den berømte muslimske mystiske poeten.
38. Når det åndelige mystiske øyet åpner seg, lukkes ditt fysiske øye; ser ingenting annet enn gud
En annen innsiktsfull refleksjon fra en muslimsk lærd ved navn Abu Sulayman Ad-Darani.
39. Det er den sanne åndelige oppvåkningen. Når noe dukker opp i deg som er dypere enn du trodde
Å koble til deg selv er en reise som mange mennesker ikke er klar over.
40. Den som kjenner andre er klok. Den som kjenner seg selv er opplyst
Et vakkert og klokt ord assosiert med Tao Te Ching.
41. Virkeligheten er fleksibel og kan endres. Virkeligheten er et produkt av persepsjon, som er en selektiv handling av oppmerksomhet og tolkning.
Vår virkelighet er subjektiv og vår tro påvirker den.
42. Oppfyllelse er ganske enkelt å bringe noe til live i oss selv.
Selvrealisering kan bare skje når du kjenner deg selv og følger drømmene dine.
43. I usikkerhet vil vi finne friheten til å skape hva vi vil.
Selv om mange frykter usikkerhet, er det en god mulighet for endring og vekst.
44. Hvis du vil at andre skal være lykkelige, praktiser medfølelse. Hvis du vil være lykkelig, praktiser medfølelse
Medfølelse er et av de grunnleggende prinsippene i et åndelig liv.
45. Yoga har løftet om å holde seg sentrert midt i uro og forvirring.
Yoga, som har sitt opphav i buddhistisk filosofiDet er en praksis som fremmer spiritualitet.
- Relatert artikkel: "De 6 psykologiske fordelene med yoga"
46. Det åndelige forholdet er mye mer verdifullt enn det fysiske. Det fysiske forholdet uten det åndelige er som kroppen uten sjelen.
Åndelig liv trenger logisk sett materiell liv.
47. Den største av alle vrangforestillinger er overbevisningen om at kunnskap ikke er en vrangforestilling.
En setning fra Tripura Rahasya som inviterer leseren til å reflektere over hans eksistens og hans tanker.
48. Ingenting er viktigere enn å gjenopprette forbindelsen med din lykke
Verdiene vi har og vår tro bestemmer i stor grad vår lykke.
49. Det er ingen vei til lykke, lykke er veien
Vi bør ikke være besatt av å oppnå lykke, fordi du må nyte nåtiden for å ha den.
50. Folk ser bare det de er villige til å se.
Vår tro påvirker hvordan vi tolker verden rundt oss.
51. Du må vokse fra innsiden og ut. Ingen kan lære deg, ingen kan gjøre deg åndelig. Det er ingen annen lærer enn din egen sjel
Å være lykkelig, du må ha et rikt og fullt indre liv.
52. Hold tankene dine positive fordi tankene dine blir til ord. Hold ordene dine positive fordi ordene dine blir dine handlinger. Hold handlingene dine positive fordi handlingene dine blir vaner. Hold vanene dine positive fordi vanene dine blir verdier. Hold verdiene dine positive fordi verdiene dine blir din skjebne
Oppsummert bestemmer tankene våre atferden vår, og derfor er det nødvendig å tenke positivt.
53. Virkelige verdier kan bare ha betydning for mennesket når det er på den åndelige veien, en vei hvor negative følelser ikke har noen nytte.
Negativ tenkning fører oss ned på en vei som bare gir ubehag.
54. Ikke prøv å nå Gud med ditt tenkende sinn. Det vil bare stimulere intellektuelle ideer, aktiviteter og tro. Prøv å nå Gud med hjertet ditt. Det vil vekke din åndelige bevissthet
Det er noe som går utover ens egne tanker og som noen tolker gjennom religiøsitet.
55. Det grunnleggende formålet med yoga er å integrere alle plan i livet: det miljømessige og det fysiske, det emosjonelle, det psykologiske og det åndelige.
Yoga er en filosofi som lar deg få kontakt med deg selv og naturen som omgir oss.
56. De store mennene er de som ser at åndelighet er sterkere enn noen materiell kraft, at tanker styrer verden.
Ralph Waldo Emerson uttaler noen få ord som er ment å fremheve viktigheten av spiritualitet
57. Smerte er uunngåelig lidelse er valgfritt
Det som virkelig gir oss ubehag er ikke smerten i seg selv, men hvordan vi forholder oss til det.
58. Omrøring av kropp og sinn skaper ubehag og fremskynder aldring. Den dype hvilen i kroppen og sinnet snur den biologiske alderen
Spiritualitet kommer ofte hånd i hånd med avslapning og indre ro.
59. Ekte lykke kan ikke finnes i ting som forandrer seg og går forbi. Glede og smerte veksler ubønnhørlig. Lykke kommer fra selvet og kan bare finnes i selvet. Finn ditt virkelige jeg og alt annet vil følge etter.
Ekte lykke er i deg selv, i forbindelse med veien du ønsker å følge.
60. Kjærlighet og spiritualitet er en uadskillelig forbindelse
Spiritualitet manifesterer seg gjennom kjærlighet, som ofte er uforklarlig.
61. Hvert øyeblikk du ikke følger din indre veiledning, føler du et tap av energi, et tap av kraft, en følelse av åndelig tap.
Kartet over lykke er ikke utenfor, men i en selv.
62. Musikk er formidleren mellom sanselig og åndelig liv
Den store Ludwig van Beethoven uttalte denne setningen om sammenhengen mellom musikk og spiritualitet.
63. Hvis du gjør en god jobb for andre, helbreder du deg selv samtidig, fordi en dose glede er en åndelig kur. overskrider alle barrierer
Igjen, noen få ord om altruisme og hvordan det gagner oss selv og vår mentale helse.
64. Hemmeligheten bak fysisk og mental helse er ikke å gråte over fortiden, bekymre seg for fremtiden eller forutse problemer, men å leve i det nåværende øyeblikket med visdom og alvor.
Det nåværende øyeblikket, hvis det leves med intelligens, fører oss til lykke.
65. Mennesket er fortapt og vandrer i en jungel der verdier ikke har noen mening. Virkelige verdier har mening bare når du kommer nedover veien
Når du ikke kobler deg til din egen essens, er det som et skip på drift.
66. Dette er min enkle religion. Det er ikke behov for templer; ikke behov for kompliserte filosofier. Vårt eget sinn, vårt eget hjerte er vårt tempel; filosofi er vennlighet
For Dalai Lama er sann religion å forfølge essensen av seg selv og gjøre godt.
67. Mennesket har to åndelige behov: Det ene er tilgivelse, det andre er vennlighet.
Billy Graham minner oss om to grunnleggende verdier for å oppnå et fullverdig og tilfredsstillende liv.
68. Hemmeligheten bak menneskelig frihet er å handle godt, uten binding til resultatene
Handle fra hjertet uten å forvente noe tilbake Det er det som vil føre oss til å nyte større lykke.
69. Jo mindre du åpner hjertet ditt for andre, jo mer lider hjertet ditt.
Når vi er redde for å åpne opp for andre, jo mer lider vi av konsekvensene
70. Du leter etter stillheten i fjellet, men du leter etter den utenfor. Stillhet er tilgjengelig for deg akkurat nå, i ditt eget vesen.
Ytre fred er født i en selv, i ens egen indre fred.
71. Folk ser bare det de er villige til å se
Ralph Waldo Emerson forteller oss at vi er slaver av vår tro.
72. Religion gir mennesket en indre styrke. Åndelig lys og ubeskrivelig fred
Alexis Carrel var nobelprisvinner i medisin.
73. Lykke avhenger av hva du kan gi, ikke hva du kan få
Et åndelig sitat fra Swami Chinmayananda, en hinduistisk leder.
74. Hvis vi kontrollerer sinnet vårt, vil lykke komme
Kontroll av følelser og følelser fører oss til et fullt liv. Frase fra Dalai Lama.
75. Hemmeligheten bak menneskelig frihet er å handle godt, uten binding til resultatene
Berømt sitat fra Bhagavad Gita. Fokuser på prosessen og lev i henhold til dine idealer.
76. Bedre enn tusen tomme ord, et ord som bringer fred.
Åndelig fred oppnås vanligvis gjennom balanse, enkelhet og stillhet.
77. Hvis vi ikke endrer retning, kan vi ende opp der vi startet.
Endring er viktig, for å bli det vi ønsker å være i livet.
78. Vær energien du ønsker å tiltrekke deg
Det er ingen annen mer universell norm enn det, vi mottar det vi tilbyr.
79. Musikk er gaven som Gud ga til menneskeheten, for å gjøre denne verden til et bedre sted.
En virkelig vakker setning som kan fylle oss med åndelig fred.
80. Du tiltrekker deg energien du gir fra deg, sprer positive vibber
En av de mest delte forskriftene i østlige religioner.
81. Det er bare én form for lykke i livet: å elske og å bli elsket.
Uten kjærlighet vil vi neppe kunne finne lykke i livet.
82. Lykken slipper ofte gjennom en dør du ikke visste at du hadde latt stå åpen
Uten tvil kan lykke finnes på de minst mistenkte stedene.
83. Å huske en dårlig ting er som å bære en byrde på hodet.
Vi må kvitte oss med alt som forårsaker oss ubehag eller lidelse.
84. Tro på deg selv og du vil være ustoppelig
Et av de viktigste rådene som kan gis oss i livet.
85. Bare lytt til stemmen din i deg. Dette er sinnet å stole på. Dette er Guds bevissthet som snakker, ikke egoet som søker anerkjennelse.
Å være tro mot vår samvittighet vil gi oss åndelig fred og balanse.
86. Lykke er det ultimate målet for menneskelig eksistens
Ved å finne det som gjør oss lykkelige finner vi vår grunn til å være.
87. Å kjenne andre er visdom. Å kjenne seg selv er opplysning
En setning som kan tjene som grunnlag for å oppnå åndelig fred.
88. Hvis vi ikke klarer å pleie sjelen vår, visner de og uten sjel, slutter livet å ha mening.
Sjelen og åndelig helse må dyrkes akkurat som kroppen eller sinnet.
89. Det er en direkte sammenheng mellom positiv energi og positive resultater
Med positiv energi vil vi oppnå alt vi har satt oss fore å gjøre.
90. Veien er ikke i himmelen; Veien er i hjertet
Vi må slutte å se utenfor oss selv for å finne åndelig balanse, siden sann fred er i oss.
91. Musikk er Guds språk
Ekte musikkelskere vil kunne si seg enig i denne suggestive setningen, uttalt av Beethoven.
92. Vi er ikke mennesker som går gjennom en åndelig opplevelse; vi er åndelige vesener som lever en menneskelig opplevelse
En setning som virkelig oppsummerer søket etter spiritualitet og fred, både fysisk og mentalt.
93. Tøm tankene dine for "jeg kan ikke"
Å tro på oss selv er det første skrittet for å oppnå alt vi har satt oss fore å gjøre.
94. Pust inn fremtiden, pust ut fortiden
En veldig interessant metafor som vi kan sette ut i livet i øyeblikk av meditasjon.
95. Erobre den sinte ved å ikke bli sint; beseire det onde med vennlighet; erobre de gjerrige med raushet, og løgneren ved å fortelle sannheten
En av buddhismens viktigste forskrifter, som kan tjene som en oppførselskodeks.
96. Spiritualitet handler ikke om å adoptere flere tro og antagelser, men å oppdage det beste i deg
Nesten alltid vil vi kunne bli bedre mennesker på en enkel måte og ved å kjenne oss selv bedre.
97. Det er gjennom takknemlighet for det nåværende øyeblikk at livets åndelige dimensjon åpner seg.
En av hovedgrunnlagene til buddhismen er å leve i nåtiden uten angst eller ubehag for fremtiden.
98. Det er ikke svaret som lyser opp, men spørsmålet
En veldig dyp setning som oppmuntrer oss til å ha en nysgjerrig holdning i livet og ikke klamre oss til noe for mye.
99. Som en slange kaster huden, må vi gi slipp på fortiden vår igjen og igjen.
Stadig endre og forbedre, det burde være målet vårt i livet.
100. Den kloke mannen som observerer rommet ser ikke på det lille som for lite; heller ikke de store som enorme, for han vet at det ikke er noen grenser for dimensjonene
En setning som kan gi oss fred fra å reflektere over tingenes relativitet.
101. Hvis du ønsker å være en sann sannhetssøker, er det nødvendig at du tviler minst en gang i livet ditt, så mye som mulig av alle ting.
Tvil er hovednøkkelen til å finne sannheten i livet.
102. Det er bare ved å begrense bevisstheten vår i den levende følelsen av kroppene våre at "Jeg Er", vår virkelige tilstedeværelse kan våkne.
Meditasjon og avspenning kan hjelpe oss å oppnå en reell oppfatning av bevisstheten vår.
103. «Søken etter visdom er en stor utfordring; å handle klokt er en enda større utfordring
Alle østlige religioner har som mål å oppnå visdom gjennom et liv med refleksjon, meditasjon og kontemplasjon.
104. Jeg lukker øynene for å se...
En refleksjon lastet med dybde over hvordan introspeksjon hjelper oss til å forstå livet bedre.
105. Sann religion er livet vi lever, ikke trosbekjennelsen vi bekjenner oss til
En veldig nøyaktig refleksjon for å forstå at spiritualitet kan blomstre utenfor klassiske religioner.
106. Vennlighet må bli vår naturlige livsstil, ikke unntaket
Vennlighet er veien vi må følge hvis vi ønsker å ha et balansert og fredelig liv.
107. Hver morgen blir vi født på ny. Det vi gjør i dag er det viktigste
Å tenke utelukkende på det vi har i dag er en av nøklene til å oppnå lykke og åndelig fred.
108. Ingenting er for alltid bortsett fra forandring
En av de grunnleggende pilarene i buddhismen, som kan hjelpe oss til å få et roligere og mer tålmodig liv.
109. Den største bønnen er tålmodighet
En setning som oppmuntrer oss til å finne åndelig balanse gjennom ro.
110. Hvis du vil ha forskjellige resultater, ikke alltid gjør det samme
En av de mest huskede frasene til den tyske fysikeren Albert Einstein, som oppmuntrer oss til å endre strategier hvis vi ikke har livet vi ønsket oss.