Misunnelse blant søsken: hvordan unngå og bekjempe det hos barn og voksne

Misunnelse mellom søsken er en litt vanlig situasjon i alle familier. Ved mange anledninger er det en liten konkurranse mellom brødrene som ikke trenger å være helt negativ om det ikke går til det ytterste.

Mange ganger er det til og med ubevisst at vi kan bli misunnelige på våre brødre, men hvis Om det er et problem eller ikke vil avhenge av hvordan vi håndterer denne situasjonen for å forhindre at den blir en reell problem.

I denne artikkelen vil vi gjennomgå noen tips å vite hvordan håndtere denne situasjonen mellom søsken, både fra søsknene selv og fra rollen som foreldre.

• Du kan være interessert i: "Misunnelsespsykologi: 5 nøkler for å forstå det"

Hvordan kan søskenrivalisering oppstå?

Noen situasjoner som utløser tilstedeværelsen av misunnelse mellom søsken er det faktum å ønske å bli mer tatt hensyn til av foreldre og nærmiljøet (venner og familie). Dette Det er typisk i de tidlige utviklingsstadiene, hos barn og ungdom.

På voksenstadiet kunne denne misunnelsen også vedvare, men av forskjellige grunner; å oppfatte at broren min har vært mer vellykket enn meg på arbeidsplassen eller i et annet aspekt kan føre til at denne sendingen dukker opp igjen i voksen alder.

Hvordan takle misunnelse mellom brødre?

Deretter vil vi se en liste med nyttige tips for å kanalisere arrangementet riktig.

1. Ta det som en del av forholdet

Først og fremst må det tas i betraktning at vi ikke skal føle oss som om vi var skurker for å være misunnelige mellom brødre.

Forholdet mellom søsken trenger ikke å være rosenrødt hele tiden; misforståelser kan være hyppige, og misunnelse er en følelse som dukker opp veldig tidlig i livet til slektninger.

Imidlertid må brorskapets bånd forstås som noe som overskrider alle de situasjonene, typisk for sameksistens. Det må vi være klar over de spesifikke følelsene vi kan ha er nettopp det, forbigående opplevelser som ikke definerer det virkelige båndet man har med sin bror eller søster.

2. Se broren som en del av samme team

Familien er en institusjon som består av mennesker med biologiske tilfeldigheter, men samtidig de har forskjellige meninger og smaker forskjellig fra hverandre; søsken har ofte en tendens til å ha et rivaliserende forhold.

Men når broren vår lykkes i personlige aspekter som ikke har noe med oss ​​å gjøre, er det ideelle å forstå den prestasjonen som et mål som nås av et medlem av teamet vårt.

3. Gjennomgå aspekter ved deg selv

Når du har en følelse av misunnelse overfor søsknene dine, kan dette generelt være motivert av sider ved deg selv som du misliker.

Derfor er det greit å ta seg tid til å identifisere hva disse aspektene kan være og begynne å jobbe med dem. Å styrke selvfølelsen styrker oss mot misunnelse og sjalusi.

4. Ha en selvsikker kommunikasjonskanal med broren min

Å praktisere selvsikker kommunikasjon gir oss store fordeler i hverdagen. Ved å implementere denne formen for kommunikasjon med våre brødre vi kan slipe alle slags grovheter uten å gi opp å uttrykke våre meninger.

Den assertive kommunikasjonsprosessen er basert på å si ting ærlig og adaptivt; i et passende tonefall unngå å bruke sårende ord.

Står overfor dette problemet hos barna våre

Som småbarnsforeldre eller ungdom må vi også forstå at denne situasjonen er typisk for søsken. Imidlertid må man være forsiktig ikke la det gå ut av hånden. Foreldre er garantister for den følelsesmessige og fysiske stabiliteten til barna sine. Derfor er det nødvendig å utstyre dem med de nødvendige verktøyene for fremtiden.

Når det gjelder rivaliseringen som kan eksistere mellom søsken, må foreldre implementere konfliktløsningsmetoder i dem som kan tjene dem resten av livet. La oss se hva de er.

1. Gi utdanning i verdier

I den grad vi utdanner barna våre om viktigheten av verdier, vi reduserer sannsynligheten for at usunn misunnelse genereres mellom brødrene. Familie er en av de viktigste verdiene, og vi må sørge for at barna våre forstår det.

• Relatert artikkel: "21 tips for å være en god far og utdanne godt"

2. unngå sammenligninger

Ordtaket går bra at sammenligninger er hatefullt, spesielt med barna våre. Idealet er fremme styrken til hver av dem uten å gjøre sammenligninger sammenlignet med de andre søsknene.

3. oppmuntre dem til å tilbringe kvalitetstid sammen

Hvis vi lar barna våre få vite at de kan tilbringe kvalitetstid med søsknene sine, vi vinner terreng på fiendtligheten mellom dem, siden deres bånd vil bli mer og mer solid og empatien mellom dem vil vokse.

4. unngå å vise preferanse overfor noen av søsknene

Hvis et av barna dine tror at du har en preferanse for søsknene deres, så er sjansen større for at de misunner dem, og denne misunnelsen kan gå over til voksenlivet, som et gammelt nag Fra fortiden.

Det ideelle vil alltid være å vise deg selv lik og rettferdig når det gjelder belønning og straff som du bryr deg om barna dine; på den måten er det mindre sannsynlig at noen av dem vil føle seg mindre enn de andre.