Følelsesmessig avhengige mennesker: deres 8 egenskaper

Emosjonelt avhengige mennesker er et eksempel på i hvilken grad noen individer er i stand til å knytte livet sitt til andres. Og det er at selv om vi tilsynelatende alle virker frie, kan det bli vanlig å lenke oss til andres avgjørelser; i noen tilfeller til klart skadelige ytterpunkter.

I denne artikkelen vil vi vurdere egenskapene som definerer følelsesmessig avhengige mennesker, og vanene og tegnene som indikerer tilstedeværelsen av dette tanke- og atferdsmønsteret.

• Relatert artikkel: "Emosjonell avhengighet: patologisk avhengighet til din sentimentale partner"

Følelsesmessig avhengige mennesker: hvordan er de?

I teorien er alle mennesker unike, ikke repeterbare og med en konstant personlighet; Det betyr imidlertid ikke at vår måte å tenke, føle og handle på ikke er påvirket til sin kjerne av vår interaksjon med andre.

I de fleste tilfeller er innflytelsen som en person har over en annen person begrenset, noen ganger blir den noe dypere på grunn av overtalelse. Noen mennesker er imidlertid mer utsatt for å utvikle avhengige følelsesmessige bånd til andre. I dette tilfellet er handlingene dine totalt blandet med handlingene til den andre personen.

hvordan gjenkjenne disse tegnene som indikerer at vi står overfor en følelsesmessig avhengig person? De viktigste er de du kan lese nedenfor.

1. Følelser av mindreverdighet og lav selvtillit

Dette er en konstant hos følelsesmessig avhengige mennesker. De er grusomme mot seg selv de har et veldig skadet selvbilde og deres stil med å tilskrive årsaker til det som skjer med dem fører til at de klandrer seg selv når noe vondt skjer og tilskriver alt flaks eller til andre når noe godt skjer med dem.

Dermed gjør denne lave selvtilliten det naturlig å søke beskyttelse og veiledning fra en eller annen autoritetsfigur, en som kan våke over deg og lede livet ditt til en vellykket avslutning.

2. nølende holdning

Emosjonelt avhengige mennesker er konstant i tvil, og deres handlinger er preget av ubesluttsomhet. Årsaken er ikke bare mangel på selvsikkerhet (du kan være selvsikker og vite tydelig hva du vil), men du tror ganske enkelt ikke på dine egne kriterier for å sette mål.

I sammenheng med forhold eller vennskap, for eksempel, betyr dette at tar en passiv rolle og handling iverksettes bare når den andre personen tydelig har angitt linjene som skal følges.

3. Skyldfølelse

Denne funksjonen er også forklart av de to foregående, og består av hvor enkelt at følelsesmessig avhengige mennesker antar at de dårlige tingene som skjer rundt dem er deres skylde på. For eksempel, hvis partneren din er frustrert fordi du ikke har oppnådd et av arbeidsmålene dine for dagen, føler de at du ikke har vært tilstrekkelig støttende.

Denne egenskapen gjør det lett for dem å anta situasjoner med overgrep rettet mot dem som normalt, siden de klandrer seg selv for sinnet som viker for vold.

4. tro på romantisk kjærlighet

I vestlige samfunn tror følelsesmessig avhengige mennesker sterkt på romantisk kjærlighet, da den uttrykker det ultimate avhengighetsbåndet mellom to mennesker. I praksis betyr dette at den andre har klar makt over dem, siden utfordringen med å fortsette med dem til tross for at de bryter forpliktelsene i seg selv er et insentiv.

5. Ubegrenset altruisme

Denne typen mennesker er også preget av å investere det som er nødvendig i de følelsesmessige båndene de allerede har skapt. Derfor, de har en tendens til å ofre seg selv om og om igjen for andre mennesker, selv om det ikke er gjensidig (noe som er vanlig). Dette gjøres ikke fritt, som et resultat av refleksjon, men systematisk, og som en reaksjon på frykten som brudd på kontakten med vedkommende gir.

På en eller annen måte belåner de personlige forholdene til den følelsesmessig avhengige personen dem, noe som gjør dem mindre frie i fremtiden.

• Du kan være interessert i: "Altruisme: utvikling av det prososiale selvet hos barn"

6. Frykten for ensomhet

Ensomhet er en skremmende ting for følelsesmessig avhengige mennesker, og det er derfor de satser alt på kortet for å bli forent med noen. Dette gjør de ved å ofre store for å bli akseptert og generelt sett være relevante for noen. Resultatet er katastrofalt, fordi har en grunn til stadig å nekte deres autonomi og etterkomme andres krav.

7. Innlevering

En annen av de grunnleggende egenskapene til denne psykologiske profilen er underkastelse og en selvtilfreds karakter. De frykter ideen om å utmatte tålmodigheten til den personen som de er følelsesmessig knyttet til, og de prøver å tilfredsstille alle kravene; noen ganger til og med behov som ikke har blitt uttrykt.

8. Vanskeligheter med å oppfatte manipulasjon

Følelsesmessig avhengige mennesker faller ofte inn i manipulasjon på grunn av egenskapene nevnt ovenfor. I disse situasjonene anerkjenner de ikke at de blir manipulert, siden det ville få dem til å falle inn i kognitiv dissonans: ideen om at den andre utnytter situasjonen kolliderer med troen på at det er fordelaktig å opprettholde det forholdet.

• Du kan være interessert i: "Manipulerende mennesker har disse 5 egenskapene til felles"