70 setninger av Jorge Bucay for å leve livet
Jorge Bucays setninger er en refleksjon av måten å tenke på og livsfilosofien til denne forfatteren, gestaltterapeut og psykodramaturg argentinsk.
Måten å forstå eksistensen til forfatteren har en slik kapasitet til å knytte seg til opplevelsene til folk som bøkene hans har blitt bestselgere og hans forelesninger mottar mye av Merk følgende.
Nedenfor vil vi gjennomgå hans livsfilosofi gjennom et utvalg fraser fra Jorge Bucay om empati, kjærlighet og søken etter empowerment.
Relaterte innlegg:
- "Deepak Chopras 77 beste sitater"
- "De 60 beste frasene til Friedrich Nietzsche"
De beste frasene til Jorge Bucay
I denne samlingen av refleksjoner og fraser du finner et bredt spekter av temaer knyttet til livskvalitet og trivsel i helhetlig forstand.
1. Jeg er ansvarlig for mine beslutninger, så jeg er ansvarlig for å være eller flytte, ta en avgjørelse eller tie, insistere eller gi opp, ta risiko og lete etter den verdenen jeg trenger.
Hver beslutning vi tar er vårt eget ansvar, og det er det som gjør den spesiell.
2. Hvis jeg klarte å være tro mot meg selv, virkelig og kontinuerlig trofast, hvor mye mer snill, hjertelig, sjenerøs og mild ville jeg vært.
Med dette sitatet fremhever Jorge Bucay viktigheten av selvtillit.
3. Det er sant at ingen alltid kan gjøre alt de vil, men hvem som helst kan aldri gjøre det de ikke vil.
Friheten er begrenset til tider, men verre er å bestemme seg for å gjøre ingenting eller falle inn i analyse lammelse.
4. Sannheten er at jeg er veldig vennlig med meg. Jeg ville ikke slutte å være den jeg er for å være noen annen, og dette gratulerer meg
Dette sitatet fra Jorge Bucay forteller oss at det å elske og respektere seg selv er veldig viktig i livet.
5. Ikke si at du er en taper før du når den endelige evalueringen
Det er ikke hensiktsmessig å vise så lite tillit til oss selv at vi forventer våre feil uten god grunn.
6. Historier hjelper barn med å sove, men også vekke voksne
Denne setningen av Jorge Bucay fremhever viktigheten av narrativene som vi kan se oss selv reflektert gjennom.
7. For å fly må du begynne å ta risiko. Hvis du ikke vil, er det kanskje best å resignere og fortsette å gå for alltid
Når du tar beslutninger må du anta at det er risiko.
8. Når det er mulig, går jeg til vennene mine og klemmer dem og lar dem klemme meg; og hvis de er i stand, så gråter jeg også. Det er det som fungerer best
Det er viktig ha venner og stol på dem når vi ser at det er nødvendig.
9. Ønske gir mening når jeg er i stand til å transformere det til en handling
Ønsket er rett og slett et oppdrett av fantasien din til målet er nådd, og da materialiserer det seg.
10. Det er din rett og plikt å være den du virkelig er. Det beste som kan skje er at du blir noen autentisk
Et sitat fra Jorge Bucay som fremhever viktigheten av selvtillit og ærlighet.
11. Et minne er nyttig bortsett fra når jeg støtter livet mitt i det. Når jeg som person er avhengig av ham
Minner er gode, så lenge vi ikke bor installert i dem.
12. Jeg visste ikke om det var jeg som alltid tok dårlige valg av selskaper, eller om folk var annerledes enn jeg forventet...
Å velge våre venner er også vår beslutning, og det er godt mulig at vi gjør feil ved å falle i feil.
13. Du må elske med åpne øyne
Man må kjenner deg selv godt å komme til å virkelig akseptere oss.
14. Omstendighetene har blitt så kompliserte i det siste at det er sant at det å ha en jobb er en velsignelse
Denne setningen av Jorge Bucay er en kraftig kritikk av den økonomiske krisen og dens menneskelige implikasjoner.
15. Hvis du glemmer deg selv, vil andre følge ditt eksempel, glemme deg og sannsynligvis anta at du ikke eksisterer.
Hvis du ikke elsker deg selv, ikke forvent å bli elsket; de andre vil handle deretter.
16. Jeg tillater meg selv å være og være den jeg er, i stedet for at noen andre bestemmer hvor og hvordan jeg skal være eller være
En av Jorge Bucays setninger om viktigheten av at hver person er den de er. Ingen skal bli manipulert av andre.
17. Vi trenger alle respekt og aktelse fra utsiden for å bygge opp selvtilliten vår
Selvfølelse er viktig, men det er også viktig å ha gode venner som gir støtte og lar oss bli kjent med hverandre.
18. Hvis du sier det hele tiden, er det vanskelig å muntre opp og komme seg ut av krisen.
Denne setningen av Jorge Bucay uttrykker en enkel idé: pessimistiske og negative tanker kan fungere som en felle som hindrer fremgang.
19. Det er omstendigheter der du ser tilbake og ikke vet hva som har skjedd. Du bare vet at siden det skjedde, har ingenting vært det samme.
Tidligere beslutninger og hendelser setter sine spor og endrer nåtiden enten vi vet hvordan det skjedde eller ikke.
20. Jeg tillater meg selv å føle det jeg føler og ikke føle hva andre ville følt i min posisjon.
Det er viktig ikke gi opp en del av sinnet vårt hva som forventes av oss.
21. Bare hvis jeg føler meg verdifull for å være den jeg er, kan jeg være autentisk, kan jeg være sann
En refleksjon over hvordan selvfølelse og autentisitet henger psykologisk sammen.
22. Den som er døv tror alltid at de som danser er gale
Noen ganger gjør mangelen på empati at vi på en enkel måte faller i feilen med å forenkle motivasjonene som vi tillegger andre.
23. Kjærlighet består av gleden som oppstår ved å være bevisst på eksistensen til neste
Å legge merke til at vi ikke er alene i universet takket være de affektive båndene vi knytter til andre er grunnlaget for kjærlighet.
24. Du trenger ikke å ofre deg selv for din neste, men heller leve å nyte sammen
Et viktig budskap om det gode ved å dele tilværelsen med andre mennesker.
25. Å gjøre feil er en viktig del av læringen, siden uten feil er det ingen vekst
Feil og fiaskoer er måten vi lærer på.
26. Før du har gått inn i et hus, kan du ikke være oppmerksom på sprekker og lekkasjer i det.
For å forstå de sanne ufullkommenhetene til noe eller noen du må få en dyp forståelse og første hånd om emnet, siden disse er skjult.
27. Stien er mye mer enn målpunktet
Veien som personlig utvikling finner sted er mye mer relevant enn sluttproduktet vi oppnår når vi oppnår det vi ønsket.
28. Tiden som nytes består av øyeblikkene som virkelig har blitt levd
Å oppleve ting levende lar deg nyte tiden.
29. Jeg vil at du skal ta vare på meg uten at dette medfører at du kansellerer meg
Å nyte en annen persons beskyttelse og hengivenhet kan ikke gå på bekostning av ens egen frihet.
30. Lykke er vissheten om ikke å føle seg tapt
En annen av Jorge Bucays setninger der ideen om lykke er knyttet til det faktum å ha en viktig vei som gir mening til det vi gjør.
31. Frihet er å være den jeg er, ikke den de forventer at jeg skal være.
Andres forventninger kan bli feller.
32. Ikke glem at, bra eller dårlig, dette skal også gå over.
Livet kan gi opphav til alle slags situasjoner.
33. Et liv som legger opp kan være den første mursteinen til å bygge et lykkelig liv
Bucay snakker om hvordan man kan møte livet gjennom en konstruktiv holdning.
34. Magi varer bare så lenge lysten vedvarer
Den emosjonelle tilstanden påvirker persepsjonen på en sentral måte.
35. Vanskeligheter blir avslørt for oss som positive stadier i livet, siden det er de som lar oss nå lykke
Gjennom vanskelighetene dukker det opp øyeblikk av katarsis.
36. Hver gang noe går, gir det rom for det som følger.
Ingenting forsvinner, alt forvandles.
37. Selvrespekt er å forsvare verdighet over behovet for godkjenning
Verdighet gjør oss mennesker i våre øyne.
38. De kloke hevder ikke noe, heller ikke å være god, eller sterk, føyelig, eller opprørsk, heller ikke motstridende eller sammenhengende. Han vil bare være det
Visdommen er preget av enkelhet.
39. Skjønnhet dukker opp i oss fra hvem man er
Det vakre finnes i essensen av hver enkelt.
40. Ikke gi meg uten mål alt jeg ber deg om. Noen ganger spør jeg for å få vite hvor mye det er rimelig å ta
Bucay reiser her en interessant dualisme mellom det som sies og det som er ønsket.
41. Ekthet kan ikke byttes mot en påtegning
Det autentiske eksisterer hinsides meninger.
42. Jeg vil ha din hjelp uten at du bestemmer for meg
avhengighetskoblinger De kommer vanligvis stille.
43. Hvis du glemmer deg selv, vil andre følge ditt eksempel.
Den første personen som bør respektere oss er oss.
44. Hva betyr det hvor flinke vi er? På samme måte må vi av og til tape
Det er alltid øyeblikk for feil.
45. For å fly må du lage et uterom slik at du virkelig kan spre vingene.
Å vite hvordan man kan utnytte de situasjonene der det ikke ser ut til å være noen vei ut, er noe som gir oss frihet.
46. Muligheter og flaks besøker alltid folk
Du må vite hvordan du kan friste lykken til det gode.
47. Å elske hverandre betyr å glede seg rett og slett fordi den andre eksisterer
En definisjon av hva som kjennetegner affektive bånd.
48. Hoveddyden til en helt er den som lar ham møte ting uten å måtte anstrenge seg for å se ut som det andre sier han burde være.
Bucay berømmer ydmykhet og ærlighet.
49. Jeg er livredd for å leve med en person som anser meg som essensiell i livet deres
Tvangstanker kan drepe et forhold.
50. Jeg vil at du skal høre meg uten å dømme meg
Noen ganger er forståelsen bare åpenbar.
51. Når stormen har passert, fokuser energien på å gjenoppbygge livet ditt, ikke kast bort tiden på å se tilbake
Alle rådene som Bucay gir oss er enkle å bruke og veldig nyttige.
52. Ikke se noe sted; overflod er i deg. Bli opptatt med å finne det i hjertet ditt
Inne i oss er den kraften som vil tillate oss å nå alle våre mål.
53. Vi er ikke ansvarlige for følelser, men vi er ansvarlige for hva vi gjør med følelser
Å vite hvordan vi kan kontrollere både negative og positive følelser vil hjelpe oss til å bedre forholde oss til omgivelsene.
54. Husk at for å starte en ny fase må du lukke en annen, ikke vær redd for å si farvel, det er en del av livet
Et av tipsene som best vil tjene oss i livet for å lukke tidligere stadier.
55. Vi må ha mot til å være hovedpersonen i livet vårt. For hvis rollen blir avsagt, ville filmen tilhørt noen andre!
En setning full av positivitet som oppmuntrer oss til å ta risiko og komme oss ut av komfortsonen vår.
56. Fordi ingen kan vite for deg. Ingen kan vokse opp for deg. Ingen kan søke etter deg. Ingen kan gjøre for deg det du selv må gjøre. Eksistensen innrømmer ingen representanter
Vi må leve livet vårt fullt ut og være hovedpersoner i det til enhver tid.
57. Uansett hvor vanskelig opplevelsen har vært, uansett hvor kostbar feilen har vært, er det alltid mulig å starte på nytt
Alt som skjer i livet fungerer som læring for oss og en positiv mentalitet gir oss styrke til å gå videre.
58. Å prøve å unnslippe dårlige tanker kommer til å lete etter dem
Ro i sinnet og psykologisk balanse vil hjelpe oss til å bli lykkeligere uten å måtte anstrenge oss for å unngå smerte.
59. Jeg vil at du skal akseptere meg uten å prøve å forandre meg
En av hovednøklene i et vellykket forhold.
60. Selvavhengige mennesker er ikke manipulerbare. Og alle hater de menneskene som ikke lar seg manipulere
Vi må unngå avhengighet av noen, siden i oss er alt vi trenger for å være lykkelige.
61. Du velger hvor og du bestemmer til når, fordi din vei er utelukkende din.
Et virkelig viktig råd for de menneskene som ønsker å lære å trekke grenser med andre mennesker i livet.
62. Kjærlighet finnes ikke i oss for å ofre den for den andre, men for å nyte dens eksistens
Kjærlighet er lykke, fred, velvære og helse.
63. Ingen har større sjanse for å falle i bedrag enn den for hvem løgnen samsvarer med hans ønsker.
Vi må flykte fra de som har en tendens til å lure eller de som gjør bedrag til en behagelig livsstil.
64. Jeg vil at du skal beskytte meg uten å lyve for meg
Når du finner noen som beskytter deg og respekterer deg som menneske, vet du at du er sammen med noen spesiell.
65. Da hun gråt, skjønte jeg at gråten hennes var akkurat den samme som min.
I Bucays historier finner vi vakre episoder av dyp forbindelse mellom mennesker.
66. Hvor uviktig hvor du starter sammenlignet med storheten av hvor du skal
Vi er i stand til store gjerninger, selv om vi alltid starter med et lite forskudd.
67. Vi er ikke dummere fordi vi ikke har mer tid
En virkelig morsom setning som forteller oss om menneskets natur.
68. Det er dyrt det som koster mer enn det er verdt
Det er viktig å vite prisen på alt i livet.
69. Å ikke være det andre vil at du skal være, kan være det beste som kan skje deg
Vi må være tro mot oss selv og ignorere andres krav til hvordan de vil at vi skal være.
70. Du kan ikke gi opp før du er slått
Den generelle holdningen bør være optimisme og motivasjon.
