De 60 beste frasene (og refleksjonene) av Simone Biles

Simone Biles er en kunstnerisk gymnast av amerikansk opprinnelse, vinner av en gullmedalje ved OL i Rio de Janeiro 2016, i tillegg til å være en syv ganger nasjonal mester og en fem ganger verdensmester i ulike modaliteter. Hun har vunnet totalt 19 verdenstitler og 25 medaljer, og er den mest premierte gymnasten i både kvinne- og herredivisjonene.

• Vi anbefaler deg å lese: "De 100 beste setningene (og refleksjonene) av Serena Williams"

Beste Simone Biles sitater

Selv om livet hennes ser ut til å være triumf over triumf, er sannheten at Simone Biles kjempet for å være der oppe, ikke bare i utseende profesjonell, men også personlig, og det er det vi vil se neste gang med denne samlingen av de beste frasene og refleksjonene til Simone Regninger.

1. Hold deg frisk, ha det gøy og nyt hvert øyeblikk. Fordi alt kan skje.

En oppfordring til å fokusere og leve i nuet.

2. Vi streber etter storhet.

Profesjonell gymnastikk er en svært krevende verden.

3. For meg er vellykket konkurranse alltid å gå ut der og legge 100 prosent inn i hva det enn er du gjør. Det er ikke alltid det vinner.

Suksess er forskjellig for hver person.

4. Vi er ikke bare idrettsutøvere. Vi er tross alt mennesker, og noen ganger må man ta et skritt tilbake.

Du må ikke bare lære å vinne, men også å kjenne det beste øyeblikket for å trekke deg tilbake.

5. Jeg tror mental helse er viktigere i idretten akkurat nå.

Det er nytteløst å strebe etter å være best hvis sinnet ditt blir ødelagt.

6. Jeg stoler ikke så mye på meg selv lenger. Kanskje han begynner å bli gammel.

Å vite at det var øyeblikket da slutten hans ble annonsert.

7. Siden jeg gikk inn i billedvev, er jeg alene med hodet mitt, og har med demoner å gjøre i hodet mitt.

Du er din verste fiende eller din beste cheerleader.

8. For meg tenker jeg ikke på størrelse, jeg fokuserer mer på å være kraftfull og selvsikker.

Snakker om høyden hans.

9. Hvis noen har en dårlig dag, kommer de bare inn på rommet mitt fordi de vet at jeg vil få det positive ut av alt, eller få dem til å le, eller bare bli gale.

Prøver å støtte menneskene rundt seg.

10. Jeg tror for meg var den morsomste konkurransen jeg noen gang har hatt min første verdenscup.

Et av de viktigste øyeblikkene for Simone.

11. Jeg antar at jeg alltid overrasker meg selv.

Personen du må tilfredsstille er deg.

12. Man kan ikke forbli oppslukt av seg selv.

Å gjøre det kan føre til stagnasjon.

13. Jeg kan bare kontrollere hva jeg gjør når jeg skal konkurrere.

Du kan ikke være ansvarlig for andres handlinger, bare dine egne.

14. Jeg sier alltid at min største konkurrent er meg selv, for hver gang jeg går ut på matten, er jeg det konkurrerer mot meg selv for å vise at jeg kan det og at jeg er veldig godt trent, forberedt for det.

En refleksjon over oppfatningen hun har av seg selv.

15. Jeg tenkte aldri på å konkurrere i OL da jeg vokste opp.

En drøm som ble til virkelighet.

16. Jeg vil si at du alltid må følge drømmen din. Og drøm stort.

Hvis du har en drøm å oppfylle, må den være din og ikke andres.

17. For meg går jeg ut og gjør det jeg har trent. Vi forberedte oss så mye på det øyeblikket, så det er litt spennende.

Sett i verk alt du har lært.

18. Det føles fantastisk å inspirere små barn til å ønske å drive med gymnastikk og ha det gøy med det.

Å være et eksempel for andre og gi dem håp er veldig trøstende.

19. Jeg er veldig heldig som har en trener som jeg ble hos hele denne tiden. For hvert år blir båndet sterkere og bedre, og vi forstår hverandre mer.

Takk til alle menneskene som hjalp deg med å klatre til toppen.

20. Jeg skylder på Larry Nassar, men også hele systemet som tillot og utførte misbruket hans.

Snakker om den tunge tiden hun gikk gjennom, å bli misbrukt av laglegen.

21. Et budskap må gis: Hvis du lar et rovdyr skade barn, vil konsekvensene være raske og alvorlige nok.

Det må være nulltoleranse for overgripere og større straff for dem.

22. Arbeid hardt i stillhet og la suksessen være støyen.

Det er våre handlinger som taler for oss.

23. Jeg ble bygget på denne måten av en grunn, så jeg kommer til å bruke den.

Få mest mulig ut av talentet hennes for gymnastikk.

24. Jeg vil heller angre på risikoen som ikke fungerte enn sjansene jeg ikke tok.

Anger er den tyngste og mest varige byrden vi kan bære.

25. Det er inspirerende for unge idrettsutøvere at det er flere rekorder som ennå ikke er slått.

Det er det rekorder er til for, å bli slått.

26. Vi har alltid støttet hverandre i og utenfor konkurranse.

Mer enn et idrettslag, det er en familie.

27. Det uventede er ofte det som bringer det utrolige.

De beste mulighetene kommer fra det uventede.

28. Jeg visste at de ville klare seg uten meg. Bare det å se dem trene, de er noen av de sterkeste konkurrentene jeg kjenner.

Å ha tillit til at lagkameratene fyller plassen hennes etter pensjonisttilværelsen.

29. På slutten av dagen, hvis jeg kan si at jeg hadde det gøy, var det en god dag.

Å nyte det vi gjør må være det viktigste.

30. Du trenger ikke være seriøs hele tiden for å gjøre en god jobb.

Det er greit å ha det gøy mens du er profesjonell.

31. Vi støtter hverandre fordi vi er de eneste som vet hvordan det er å gå gjennom det vi gjør, så vi kunne ikke vært mer takknemlige overfor hverandre. Vi er som søstre.

Et brorskap som er forbundet med deres erfaringer.

32. Vi kan prøve hardere. Vi har alltid mer å gi.

Grensene er satt av deg.

33. Ikke vent til du har nådd målet ditt med å være stolt av deg selv. Vær stolt over hvert skritt du tar for å nå det målet.

Hvert skritt du tar og hvert mål du oppnår fortjener å bli feiret.

34. Laget kommer først.

Selv om anerkjennelsene er individuelle, er laget basen.

35. Hvis det ikke er din avgjørelse, har du det ikke gøy, og hvis du ikke har det gøy, kan det hende du ikke liker det. Hvis du har det gøy, er det da de beste minnene skapes.

Når du gjør noe pålagt av andre, er ulykkelighet dagens orden.

36. Jeg vil ikke at noen annen ung olympier eller enkeltperson skal oppleve redselen som jeg og hundrevis av andre har utholdt og fortsetter å tåle til i dag.

Derfor bestemte hun seg for å snakke om misbruket og møte en traumatisk situasjon.

37. Det er som om hun kan fortelle om jeg går inn på treningsstudioet hvilket humør jeg er i, hva hun må fikse for treningen jeg trenger, eller hvordan jeg har det.

Om forbindelsen han hadde med treneren sin.

38. Idretten kalles kunstnerisk gymnastikk. Så du må være litt av en skuespillerinne.

Det skal alltid være underholdning i rutinene.

39. Hvis jeg tenkte på gymnastikk som en jobb, ville det belastet meg for mye.

Gymnastikk var en forlengelse av selve hennes vesen.

40. Jeg tar ting steg for steg.

De beste og sterkeste prestasjonene bygges med langsomme, men jevne skritt.

41. Jeg kobler fra alt fordi hvis jeg lar andres stress påvirke meg, så stresser jeg meg selv mer enn nødvendig.

Du kan bry deg om andre, men ikke la det tære på deg.

42. Hele min karriere, inkludert noen av tingene jeg har oppnådd, hadde jeg aldri trodd på en million år at jeg skulle være her. Så det viser at når du først tror på deg selv og har bestemt deg for noe, kan du gjøre det.

Veien vil alltid virke fjern og umulig, helt til du bestemmer deg for å ta det første skrittet.

43. På søndag går vi i kirken og spiser middag sammen med familien. Moren min lager vanligvis mat, og som oftest er det proteiner og noe annet. Han spør barna hva vi vil.

Snakker om en vanlig søndag med familien.

44. På et tidspunkt må jeg finne en skikkelig jobb.

Han hadde alltid i bakhodet at gymnastikk ikke ville vare evig.

45. Alt er mulig i enhver konkurranse.

Gymnaster må være villige til å gjøre sine beste triks.

46. Gulvøvelser er en måte å uttrykke din personlighet på.

En av spesialitetene han elsket mest.

47. Mange mennesker kan ikke si at de noen gang har gjort det jeg gjør; de vil aldri få denne muligheten.

Til tross for at hun følte seg dårlig for å gå glipp av forskjellige ting tenåringer gjør i hverdagen, var hun alltid stolt av det hun gjorde i sporten sin.

48. For meg er det å konkurrere på høyeste nivå, trening og en sunn livsstil et daglig fokus for meg.

Slik den ble tilberedt hver dag.

49. Jeg føler at det er vanskeligere fordi alle vet at jeg er tre ganger verdensmester; det er nesten som folk venter på at noe vondt skal skje.

Snakker om det konstante presset han følte fra andre.

50. Jeg må gjøre det som er bra for meg og fokusere på min mentale helse og ikke gå på akkord med min helse og velvære.

Det var en vanskelig avgjørelse, men å trekke seg var den rette tingen å gjøre for helsen hans.

51. Etter forestillingen jeg gjorde, ville jeg bare ikke fortsette.

Vi må erkjenne når vi ikke kan lenger.

52. Jeg ville ikke gå ut og gjøre noe dumt og bli såret. Jeg føler at mange idrettsutøvere som har snakket om psykisk helse virkelig har hjulpet.

Årsaken til at han gikk av midt under OL i Tokyo.

53. Vi må beskytte sinnet og kroppene våre, og ikke bare gå ut og gjøre det verden vil at vi skal gjøre.

Å ta vare på vår mentale og fysiske helse må prioriteres fremfor alt annet.

54. Folk tror jeg forvirrer at det bare er å vinne. Noen ganger kan det være det, men for meg er det å gjøre de beste settene jeg kan, få selvtillit, ha det gøy og ha det gøy.

Å vinne er ikke alltid alt, men å vite at du gjorde ditt beste og vite at du kan fortsette å vokse.

55. Jeg er den første Simone Biles.

gjorde navnet hans til en sportslegende.

56. Jeg føler at jeg er liten og mektig og har stor innvirkning, akkurat som Tide PODS.

Den lille høyden hans var aldri et hinder for å oppnå noe stort.

57. Det ser virkelig ut som at FBI lukket øynene for oss.

Anklager FBI for å kjenne til Larry Nassars handlinger under hans tid på laget.

58. Min første erfaring med gymnastikk var da jeg gikk i barnehagen. Vi tok en ekskursjon til et treningsstudio, og jeg ble hekta.

Fra en tidlig alder visste han hva han ville gjøre.

59. Jeg prøver alltid å presse meg selv til det ytterste for å se hva jeg kan gjøre. Det er min sterke vilje som jeg alltid har hatt siden jeg var barn.

En stålviljestyrke som tok henne til topps.

60. Jeg tror det er fordi jeg har veldig tykk hud.

For å dedikere deg til noe krevende, må du ha en sterk holdning til å møte alt og alle.