Mengden sex vi bør praktisere i henhold til alder

Kjærlighet er en av de store motivasjonene til mennesket, og å finne vår bedre halvdel er et av de vitale målene for mange mennesker. Relasjoner går gjennom gode og dårlige tider, og selv om vi verdsetter mange ting om mennesker som vil følge oss resten av livet, sex er utvilsomt en av de mest viktig.

Faktisk, fordelene med sex er mange, og forskere har ved flere anledninger funnet ut at god sex er en viktig faktor for å holde et par sammen. Han er selvfølgelig ikke den eneste. En debatt rundt dette emnet lever fortsatt i dag: "Hva er viktigere, kvalitet eller kvantitet?"

I de følgende linjene vil vi svare på dette spørsmålet og fordype oss i det hva er mengden sex som de fleste par pleier å ha i henhold til alder.

• Relatert artikkel: "Snakker om sex: det beste springbrettet til et kreativt sexliv”

Er mer sex lik mer lykke som et par?

Det sies at levende vesener er preget av å bli født, reprodusere og dø. Men mennesker er komplekse vesener, og opplevelsen vår kan ikke bare forstås av de nevrale forbindelsene i hjernen vår. Mennesker tenker, memorerer, føler, blir begeistret... og den seksuelle opplevelsen

går utover enkelt samleie og det faktum å reprodusere.

Derfor favoriserer et aktivt seksualliv lykke og velvære i paret. Men... betyr det å ha mer sex å nyte større lykke? Mange individer kan være enige om at de lykkeligste parene er de mest lidenskapelige og har en stor mengde sex i uken. Det er imidlertid ikke dette som sikrer en gruppe forskere fra University of Toronto Mississauga i Canada. I følge resultatene av hans forskning gjør sex oss til en viss grad lykkeligere.

Studien deres hadde et utvalg på 30 000 forsøkspersoner, da forskerne analyserte data fra tre studier: en undersøkelse utført i USA, som inkluderte perioden fra 1989 til 2012 av forsøkspersoner mellom 18 og 89 år år; en nettundersøkelse laget av forskerne selv og en tredje studie som varte i 14 år, også besvart av amerikanske par.

Resultatene av studien tyder på det du må ha sex ofte, men å ha sex en gang i uken er nok til å opprettholde balanse og lykke i paret. Med andre ord, flere ganger i uken gjør ikke nødvendigvis par lykkeligere, men mindre enn én ukentlig økt har en negativ innvirkning på elskernes velvære.

Denne studien ble publisert i Tidsskriftet Social Psychological and Personality Science, og du kan lese det i artikkelen "Gjør paret lykkeligere å ha mye sex?”

Viktigheten av alder og lykke angående sex

I virkeligheten kan det være komplisert å bestemme mengden sex en person kan ha per uke for å være lykkelig. Faktisk hevder nyere forskning at en rekke faktorer spiller en rolle i denne mengden, og alder er viktig. Avhengig av alder har en person vanligvis mer eller mindre sex. Når vi er unge er sex kanskje det viktigste i forholdet, men med alderen verdsetter vi andre ting ved paret og vi har andre behov. For eksempel å ha noen nær og stifte familie.

Denne studien ble utført av Kinsey Institute for Investigation of Sex, Reproduction and Gender of Rosario (Argentina). At alder påvirker mengden sex vi har er logisk, siden som vi blir eldre har vi mer ansvar, vi har levd lenger, testosteron faller og vi har flere belastninger slektninger. Så det er ikke overraskende at Kinsey-instituttet fant det mellom 19 og 29 år er gjennomsnittlig antall seksuelle møter per år 112Det vil si omtrent to ganger i uken.

Imidlertid har de parene som er mellom 29 og 39 år i gjennomsnitt 86 seksuelle forhold per år (1,6 ganger per uke). Så unge mennesker har mer sex enn eldre.

• Du kan være interessert i: "Vi lodder ut 5 eksemplarer av boken "Psykologisk sett"!"

Har gifte mennesker mindre sex?

Denne studien fant også et interessant resultat. Og det er at det ofte sies at gifte mennesker vanligvis har lite sex. Vel, ifølge dataene fra denne forskningen har 34% av ektepar sex to til tre ganger i uken.

På samme måte er gifte mennesker, selv om de ikke har mye sex, vanligvis like lykkelige som gifte mennesker som elsker mye. Faktisk var fordelen den samme for ektepar som hadde sex 3 til 4 ganger i uken som ektepar som hadde sex sjeldnere.

På den annen side viste resultatene også ideen om det eldre, gifte kvinner er lykkeligere enn yngre. I følge forskerne "fordi de sikkert kjenner seg selv og partnerne sine bedre, og selv om de har mindre seksuelle forhold enn de yngre, føler de mer tilfredshet enn sistnevnte.

• Du kan være interessert i: "De 31 beste psykologbøkene du ikke kan gå glipp av"

Fordelene med å ha sex

ha sex gir ikke bare psykologiske fordeler, men kroppens immunsystem forbedres, vi forynges, vi forbedrer vår kardiovaskulære helse, vår fysiske tilstand og mange andre ting.

• Hvis du vil vite hva som er fordelene med å ha sex, kan du lese artikkelen «De 13 fordelene ved å ha sex, ifølge vitenskapen”