25 setninger som ingen fortalte deg og som vil endre livssynet ditt

Álex Noriega er en kjent illustratør som gikk gjennom en rekke vanskeligheter i livet. Han innså at vår måte å tenke på ofte betinger oss og gjør oss til slaver av våre tanker, hindrer oss i å utvikle oss eller nyte livet vårt i fylde.

Noen ganger når vi tenker på fremtiden, forventer vi negative konsekvenser som aldri inntreffer, eller vi har begrensende oppfatninger som vi senere innser ikke er sanne.

• Du kan være interessert i: "De 31 beste psykologbøkene du ikke kan gå glipp av"

Fraser som vil endre synet ditt på livet

Det Álex opplevde fikk ham til å reflektere, og han ønsket å dele med verden, takket være illustrasjonene hans, noen av disse frasene om hva som hindrer oss i å nyte vår lykke. Refleksjoner som, når vi har forstått, endrer livssynet vårt.

I denne artikkelen finner du 25 inspirerende fraser fra denne artisten, som kan hjelpe deg å bryte ned barriere som vi ofte legger på oss selv og fungerer som en hindring for vårt velvære.

1. Finn noen du kan le med og alt blir bra.

En sans for humor er en av de mest fordelaktige tingene

for folket. Faktisk viser vitenskapelige studier at det hjelper å takle stress, tiltrekker mennesker rundt oss, forbedrer hjernens helse osv. Å omgi deg med mennesker som får deg til å føle deg bra gir en positiv mening til livet ditt, så det er et godt alternativ å være lykkelig.

• Relatert artikkel: "De 9 fordelene med å ha sans for humor”

2. Ting er bare ting. ikke fest deg til dem

Mennesker vi blir ikke bare knyttet til andre mennesker, men vi har den utrolige evnen til å bli knyttet til gjenstander eller situasjoner som kan skade vårt velvære. Derfor er det nødvendig å forstå at objekter er objekter og ingenting mer. Vi må ikke bli knyttet til dem.

Lovene om løsrivelse favoriserer vårt velvære. I artikkelen "5 lover om løsrivelse for å være følelsesmessig fri"du kan se hva de er.

3. De vanskeligste tingene å si er ofte de viktigste.

Noen ganger, enten det er av stolthet, frykt eller skam, har vi en tendens til ikke å si hva vi egentlig vil. Uttrykket av følelsene våre er nøkkelen til å være lykkelig. Mange ganger kan vi også glemme å minne de menneskene på at vi elsker dem. Selv om vi kan gjøre det, må vi gjøre det.

4. Selv om du ikke kan rokke ved frykten, kan du lære å leve med den.

Frykt er en universell følelse som dessuten har vært svært nyttig for menneskearten. Noen ganger kan vi imidlertid føle invalidiserende frykt. Eksperter sier at aksept er nøkkelen til å redusere intensiteten og dermed kunne nyte større velvære.

5. Mange av de mest interessante menneskene jeg kjenner vet ikke hva de skal gjøre med livene sine.

Mennesker vi kan føle stor frykt for usikkerhet, og tenker at vi alltid skal ha livet under kontroll. Men øyeblikkene vi befinner oss utenfor komfortsonen vår er de som lar oss vokse.

6. Ingen teller hvor mange ganger du tar feil, så slapp av

Vi kan tro at andre er klar over våre feil og feil, men dette er ikke tilfelle. I tillegg er disse en del av livet vårt, og de er livsviktige erfaringer som hjelper oss å lære av fortiden.

• Relatert artikkel: "Perfeksjonistisk personlighet: Ulempene med perfeksjonisme"

7. Å være vellykket betyr noe forskjellig for hver person.

Vi har alle våre ønsker og livsmål, så suksess i livet er en subjektiv opplevelse av en person. Noen individer tror kanskje at suksess er berømmelse og penger, men følelsen oppnådd har mye med innsats å gjøre at det er vanskelig for en å nå sine mål og med hvilken intensitet de ønsker å nå disse målene.

8. Mote og trender er dumt... ikke la dem lure deg

Vi lever i estetikkkulturen, og vi blir kontinuerlig bombardert med annonser som forteller oss hvordan vi bør kle oss. Mote er en virksomhet, og å bli revet med av disse troene fører til at vi faller i kapitalismens felle.

9. Vi setter barna våre i et lukket rom vendt mot veggen og later som de lærer om livet.

Opplæringen av barna forutsetter en innsats for foreldrene. De foreldrene som er for bevisste på arbeidet sitt, vil ikke ha tid til å utdanne barna sine riktig. Dette kan gi negative konsekvenser for dem i fremtiden.

10. Hvis du alltid prøver å fremstå smart, vil du ende opp med å avsløre deg selv som dum

Det er enkeltpersoner som ønsker å skille seg ut fra andre og gjøre det klart hvor mye de er verdt. Men å prøve å imponere andre er ikke måten å være karismatisk på, nøkkelen er å imponere deg selv, og kjempe for din personlige utvikling.

11. Vær alltid deg selv... med mindre du er en arrogant drittsekk

Med en viss tone av humor bekrefter forfatteren at vi må være oss selv. Selvfølgelig, hvis vi har en arrogant personlighet, bør vi ikke velge å være oss selv.

12. Et sted er det noen som noen ganger onanerer og tenker på deg

Det denne setningen kommer for å si er det noen vil alltid like oss Selv om vi er single akkurat nå. Personen kan være langt unna, og takket være fremme av nye teknologier er det mulig å finne kjærligheten på nettet.

13. Å være normal er sannsynligvis det kjedeligste du noen gang kan prøve å være.

Det er vanlig at mange tror at man alltid må være korrekt og leve et liv der formaliteten råder. Derimot, å følge moter og ikke kjenne deg selv er ikke bra for vårt mentale velvære. Man må være i harmoni med seg selv, og om nødvendig legge sosiale pålegg bak seg.

14. Det vil alltid være folk penere og styggere enn deg. Godta det og gå videre

Vi er alle forskjellige. Vi har alle våre mangler og våre dyder, i noen ting vil vi være bedre og i andre verre enn andre. Det er livets lov, og det er ingen grunn til å være bitter over det.

15. La litt av tiden din være lat. Er bra for deg

Å alltid leve stresset er ikke bra for oss. hvile er helse, og det vil gjøre oss godt hvis det også er en del av livet vårt. Du må finne en balanse mellom proaktivitet og avslapning.

16. Omgi deg med mennesker og ting som inspirerer deg.

Menneskene rundt oss kan få oss til å leve utrolige opplevelser, så det er alltid godt å ha kontakt med positive mennesker før negative mennesker.

17. Å tenke hardt på et problem vil ikke nødvendigvis gjøre det lettere å løse.

For å løse problemer må du være praktisk. Å tenke for mye på problemet vil ikke få oss til å løse det bedre tvert imot, for vi vil helt sikkert vise angst.

18. "Hei" er det mektigste ordet mot ensomhet

Betydningen av denne setningen kommer til å si at det å møte mennesker er like enkelt som å snakke med dem og legge til side frykten for å ta det første skrittet.

19. En dag vil du savne i dag

Det eneste øyeblikket vi kan leve er nået, så vi må gjøre det beste ut av det. fortiden er borte, og når vi tenker på fremtiden, er scenariene som presenteres i den ofte forskjellige fra forventningene vi har.

20. Å overanalysere ting vil føre deg til feil konklusjoner.

Denne setningen refererer til det faktum at å tenke for mye ikke får oss til å tenke bedre. Snarere det motsatte. Som jeg sa før, er det bedre å være praktisk ved feilsøking.

21. Folk som bare ringer deg når de trenger noe fra deg, er egentlig ikke vennene dine.

I livet kan vi møte interesserte mennesker som kan synes å tilby oss vennskap. Derimot, disse menneskene vil ikke være der når vi virkelig trenger dem. Folk som bare ringer deg når de vil ha noe er ikke ekte venner.

22. Hvis du får den rare følelsen igjen, stol på instinktene dine.

Hvis du har en merkelig følelse en gang, trenger det ikke å bety noe. Nå, når det er noe som ikke passer deg og du ofte føler det samme, er det å reflektere over det.

23. Å sove er det sunneste du kan gjøre uten å gjøre noe

Hvile er synonymt med helse, og det påvirker vårt velvære og vårt daglige liv positivt. Derfor inviterer vi deg til å lese artikkelen vår: "10 grunnleggende prinsipper for god søvnhygiene”

24. Ingen merkevarer er din venn

Folk kan bli knyttet til merker som "Apple" eller produkter som "IPhone". Denne setningen sier det Vi må ikke la oss lure av emosjonell markedsføring, siden forsøket på å holde seg til merkevarer og bygge lojalitet har som mål å bruke penger på dem.

25. De som bruker mye tid på å prøve å være tøffe, er de som føler seg usikre.

Når noen har tillit til seg selv, er han i stand til det åpne opp for verden og andre uten frykt hva andre vil synes om ham eller henne. Dette oppnås bare når man oppnår indre ro.