De 110 beste frasene til Louise Hay

Louise Lynn Hay var en anerkjent amerikansk forfatter og foredragsholder, som ble forløperen av å skrive og publisere selvhjelpsbøker og av bevegelsen kjent som 'New' tanken'.

I denne artikkelen finner du et utvalg av Louise Hays sitater som bedre uttrykker tankegangen til denne forfatteren.

• Relatert artikkel: "165 kloke setninger for å reflektere over livet"

Louise Hays mest minneverdige fraser

Dette er en samling av Louise Hays setninger om selvhjelp og håndtering av følelser.

1. Jeg tror vi har å gjøre med alle sykdommene i kroppen vår.

Gjennom sine handlinger har mennesket innflytelse på helsen til kroppen sin.

2. Uansett hvilken smerte vi måtte oppleve, la oss velge tanker som nærer og støtter oss.

Å ha positive tanker, selv i vanskelige situasjoner, er den beste medisinen for å helbrede både kropp og sjel.

3. Makt er alltid i øyeblikket.

Vi kan alle helbrede innenfra.

4. Hvis moren din ikke visste hvordan hun skulle elske seg selv, eller faren din ikke visste hvordan han skulle elske seg selv, ville det være umulig for dem å lære deg å elske deg selv.

Du må elske deg selv slik at du kan elske noen andre.

• Du kan være interessert i: "Vet du virkelig hva selvtillit er?"

5. Når det er et problem, er det ikke noe å gjøre, det er noe å vite.

Hvert problem har en løsning.

6. Hver av oss er ansvarlig for sine erfaringer.

Måten vi lever på er utelukkende vårt ansvar.

7. Elsk hvem du er og hva du er og hva du gjør.

Elsk deg selv, det er nøkkelen til ekte lykke.

8. Når jeg tar feil, skjønner jeg at det bare er en del av læringsprosessen min.

Feil og fiasko er også lærdom.

9. Harme, kritikk og frykt forårsaker de fleste problemene vi har i livet.

Følelser som frykt, sinne og kritikk mot andre er årsaken til mange sykdommer som rammer mennesket.

10. Hvis jeg vil tro at livet er ensomt og ingen elsker meg, er det det jeg vil finne i min verden.

Alt vi tenker, enten positivt eller negativt, går i oppfyllelse.

11. Ettersom sinnet mitt kan tenke seg mer godt, oppløses barrierer og blokker.

Mange problemer eksisterer bare i sinnet.

12. Vi må gi slipp på fortiden og elske alle, inkludert oss selv.

Tilgivelse er god medisin.

13. Kjærlighet er den store mirakelkuren. Å elske oss selv gjør mirakler.

Å elske er en følelse som forårsaker mange mirakler.

14. Livet mitt er fullt av små mirakler som dukker opp fra ingensteds.

Livet er et komplett mirakel.

15. Med hver tanke vi tror skaper fremtiden vår.

Din fremtid er kun ditt ansvar, så ta vare på tankene dine.

16. De gjorde så godt de kunne med det de hadde blitt lært som barn.

Det er viktig å lære barna tankens kraft.

17. Hvis du vil forstå foreldrene dine mer, la dem snakke om sin egen barndom; og hvis du lytter medfølende, vil du lære hvor deres frykt og rigide mønstre kommer fra.

Lær å lytte til andre, du vil bli overrasket over det du hører.

18. Tilgivelse er for deg fordi den setter deg fri. Det lar deg komme deg ut av fengselet du er i.

Tilgivelse er befrielse for den som utfører den.

19. En del av selvaksept er å frigjøre deg selv fra andres meninger.

Du bør ikke la andres meninger påvirke deg.

20. Kroppen, som alt annet i livet, er et speil av hva vi internt tenker og tror.

Det vi tenker gjenspeiles i kroppen vår.

21. Vi må være villige til å begynne å elske oss selv.

Hvis du ikke elsker deg selv, vil du ikke være i stand til å elske noen andre.

22. Med hver tanke vi tror skaper fremtiden vår.

Alt du tror blir virkelighet.

23. Alle hendelsene du har opplevd i livet ditt frem til dette punktet har blitt skapt av dine tanker og tro som du har holdt i fortiden.

Nåtiden din er et resultat av tankene du hadde tidligere.

24. Du er den eneste personen som tenker i tankene dine. Du er makten og autoriteten i din verden.

Bare du er ansvarlig for dine egne tanker.

25. Hvordan du starter dagen er hvordan du lever dagen.

Hvordan du tror dagen vil gå, så blir det.

26. Kjærlighet er den store mirakelkuren. Å elske oss selv gjør mirakler.

Kjærlighet helbreder alt.

27. Sinnet ditt er et verktøy som du kan velge å bruke på hvilken som helst måte du vil.

Sinnet er et kraftig våpen, det kan ødelegge deg samt lede deg på rett vei.

28. Det er ikke gøy å være et offer.

Ingen person skal være i offerrollen.

29. Jeg får den hjelpen jeg trenger, og den kan komme fra hvor som helst.

Du må stole på at hjelpen kommer til rett tid.

30. Harme, kritikk, skyldfølelse og frykt dukker opp når vi skylder på andre og ikke tar ansvar for egne erfaringer.

Det er veldig vanlig at vi legger skylden på andre for våre egne feil.

• Relatert artikkel: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

31. Hvis du skal lytte til folket, lytt til prestene.

Omgi deg med vellykkede mennesker, du vil være en av dem.

32. For å endre livet ditt på utsiden må du endre deg selv på innsiden.

Du kan ikke forandre deg eksternt, men du forandrer deg først i deg selv.

33. Uansett hvor vi bor på planeten eller hvor vanskelig situasjonen vår ser ut til å være, har vi evnen til å overvinne og overskride omstendighetene våre.

Mennesker har evnen til å overvinne alle vanskeligheter som kommer deres vei.

34. Noen mennesker vil heller forlate planeten enn å endre seg.

Situasjoner endres ikke hvis du ikke endrer deg først.

35. Du har kraften til å helbrede livet ditt, og du trenger å vite det.

I dine hender er løsningen på dine problemer.

36. Jeg forstår og elsker alle. Kjærlighet får meg til å føle meg vel.

Når du virkelig elsker livet, gir alt mening.

37. Alt jeg trenger å vite blir åpenbart for meg.

Livet legger løsningene på dine problemer i dine hender.

38. Jeg lytter med kjærlighet til meldingene fra kroppen min.

Det er godt å sitte stille og lytte til kroppen, den har mye å fortelle deg.

39. Frykt er ikke annet enn tanker, og vi kan være fri for tanker.

Frykt kan fjernes.

40. Vi tenker ofte at vi er maktesløse, men det er vi ikke.

Hvis du tror du er ute av stand, så får det være.

41. Jeg finner ros og glede i alt jeg sier og gjør.

Vi må bekrefte at miljøet vårt gir oss alt vi trenger.

42. Hver gang sier vi; «Jeg vet ikke», vi lukker døren til vår egen kilde til visdom, som er uendelig.

Si aldri at du ikke kan gjøre noe, da det ikke lar deg gå videre.

43. Alt jeg trenger kommer til meg.

Å ha en positiv holdning til enhver tid er nøkkelen til suksess.

44. Det er bare en tanke, og en tanke kan endres.

Hold tankene dine i tråd med det du føler.

45. Vi må erkjenne og innrømme alle følelsene våre, inkludert sinne, og finne positive måter å uttrykke dem på.

Uttrykk hva du føler.

46. Vi har alltid kraften i sinnet vårt. Gjør krav på og bruk din makt bevisst.

Kraften som sinnet har er veldig kraftig.

47. Lær av fortiden og la den gå. Lev i nuet.

Bare gå til fortiden for å lære av feilene som er gjort og dermed ikke begå dem i nåtiden.

48. Hvis jeg ønsker å bli akseptert som jeg er, må jeg være villig til å akseptere andre som de er.

Hvis du aksepterer andre som de er, vil de godta deg også.

49. I det øyeblikket du er klar til å forandre deg, er det utrolig hvordan universet begynner å hjelpe deg, og gir deg det du trenger.

Hvis du endrer deg, vil alt rundt deg også gjøre det.

50. Lytt til folk som vet hva de gjør og som viser verdien av det de gjør.

Prøv å omgi deg med mennesker som er trygge på seg selv og det de gjør.

51. Støttesystemet mitt er sterkt og omsorgsfullt på samme tid.

Det er viktig å ha folk som støtter oss til enhver tid.

52. Jeg nekter å føle meg som en forsvarsløs person igjen. Jeg krever min styrke.

Vi har alle en indre styrke som motiverer oss til å fortsette.

53. Jeg er en dyktig person og kan takle alt.

Du er et vesen som er fullstendig i stand til å gjøre alt du vil.

54. Hvis jeg vil tro at livet er ensomt og ingen elsker meg, er det det jeg vil finne i min verden.

Livet ditt blir som du tror.

55. Makt er alltid i øyeblikket.

Du må leve her og nå.

56. Hvordan du lever dagen din er hvordan du lever livet ditt.

Hver dag skal leves som om den var den siste.

57. Hvis en tanke eller tro ikke tjener deg, la den gå.

Ikke hold på det som ikke tjener deg, det er på tide å gi slipp.

58. De ble skapt av tankene og ordene du brukte i går, forrige uke, forrige måned, i fjor.

Det du har i dag er et produkt av tankene dine.

• Du kan være interessert i: "Hvordan lære av feil: 9 effektive tips"

59. Døren til mitt hjerte åpner seg innover. Gå fra harm til kjærlighet.

Ikke gi rom for nag og sinne i hjertet ditt.

60. Poenget med makt er alltid i øyeblikket.

I går er over, i morgen er en illusjon og i dag er det som virkelig betyr noe.

61. Når du frigjør deg selv fra behovet for å kontinuerlig kritisere deg selv, vil du oppdage at du heller ikke kritiserer andre.

Ikke kritiser deg selv, du er en veldig dyktig person.

62. En av de viktigste åndelige leksjonene vi må lære er å forstå at alle gjør det beste de er i stand til til enhver tid.

Folk er i stand til å gjøre det beste når vi foreslår.

63. Jeg er en dyktig person og kan takle alt.

Uansett odds, kan du overvinne det.

64. Hver dag gir meg en ny mulighet.

Lev intenst hver dag, du har kanskje ikke flere muligheter.

65. Gårsdagen er allerede over. I dag er den første dagen i fremtiden min.

Ikke bli inne i går, fortsett.

66. Ansvar er din evne til å reagere på en situasjon. Vi har alltid et valg.

Ikke gi opp, det er alltid alternativer.

67. Når vårt indre syn åpner seg, utvides horisonten vår.

Hvis du endrer tankegangen din, vil problemene forsvinne.

68. Jeg er på rett sted, til rett tid, gjør det rette.

Din nåtid er det du fortjener og det du har tiltrukket deg.

69. Jeg lar meg ikke distrahere av støy eller tilbakeslag.

Ikke la problemer påvirke livet ditt.

70. Alle har noe å lære meg. Det er en hensikt for oss å være sammen.

Lær av hver person som er ved din side.

71. Det vi tror på, vil være det vi vil finne rundt oss.

Det du tror, ​​det er det du vil tiltrekke deg.

72. Vi er energi, og energi vibrerer.

Du er energi og du tiltrekker deg det samme.

73. Kan du forestille deg hvordan en generasjon voksne ville vært som på skolen, i tillegg til den vanlige læreplanen, ville ha blitt undervist i disse fagene?

På skoler og universiteter burde de lære tankens kraft, vi ville være bedre mennesker.

74. Jeg er villig til å forløse behovet for å være uverdig.

Unngå å tenke at du ikke fortjener noe, du er veldig verdifull.

75. Jeg aksepterer denne tidens gave alene.

Ensomhet er en veldig verdifull venn.

76. Nå tiltrekker jeg meg nye venner og venner; interessante, snille, ansvarlige, tolerante, morsomme og sjenerøse mennesker.

Måtte tankene dine fokusere på å tiltrekke seg gode mennesker.

77. Mitt hjerte er sentrum for min kraft. Jeg følger hjertet mitt.

Kraften i deg ligger i tankene dine og i hjertet.

78. Jeg uttrykker takknemlighet for alt det gode i livet mitt. Hver dag bringer meg fantastiske nye overraskelser.

Hver dag er en ny begynnelse og en mulighet til å gjøre det bedre.

• Relatert artikkel: "120 setninger med takk og takknemlighet for å si takk"

79. Vi skaper situasjoner og gir deretter opp vår makt ved å skylde på andre for frustrasjonene våre.

Ikke klandre andre for dine feil.

80. Hvordan behandler du eldre? Det du gir i dag er det du vil finne i morgen når du blir gammel.

Alderdom er en vei som vi alle skal gå.

81. Jo mer selvhat og skyldfølelse vi har, jo mindre fungerer livet vårt.

Ikke hat deg selv eller klandre deg selv for noe, fortsett.

82. Begynn å gjenkjenne velstand overalt, og gled deg over den.

Velstand er ikke bare et spørsmål om penger, men omfatter andre aspekter.

83. Du har kritisert deg selv i årevis og det har ikke fungert.

Slutt å sabotere deg selv, du vil skade deg selv mye.

84. Livet mitt er overfylt av glede og blir stadig bedre.

Glede er en grunnleggende del av alt vi gjør.

85. Som babyer var vi alle kjærlighet og glede. Vi visste hvor viktige vi var, vi følte oss som universets sentrum.

La oss ikke miste tryggheten som barn har.

86. Dagen min begynner og slutter med takknemlighet og glede.

Det er helt nødvendig at når vi våkner og før vi legger oss, har vi et øyeblikk til å være takknemlige.

87. Husk at uansett hvilken situasjon du befinner deg i, det som førte deg til det var din tanke.

Situasjonene vi opplever er refleksjoner av vår måte å tenke på.

88. Jeg skulle ønske barn snart ble lært at vår tenkning skaper våre erfaringer.

Vi må lære å tenke riktig slik at alt forandrer seg rundt oss.

89. Jeg tilgir meg selv for ikke å være en perfekt person. Jeg lever på den beste måten jeg vet hvordan.

Ikke se etter perfeksjon siden den ikke eksisterer.

90. Stol på din indre veiledning for å avsløre det du trenger å vite.

Står du overfor et problem, bare roe deg ned og se etter løsningen med tålmodighet.

91. Menneskene rundt deg gjør ikke annet enn å reflektere det du synes du fortjener.

Hvis du tror du fortjener det beste, er det det du vil ha.

92. I dag lytter jeg til følelsene mine og er snill mot meg selv. Jeg vet at alle følelsene mine er mine venner.

Kom i harmoni med følelsene dine.

93. Jeg er åpen og mottakelig for alt det gode og overfloden i universet.

Åpne armene og håp på det beste.

94. Prøv å godkjenne deg selv som du er og se hva som skjer.

Hvis du aksepterer deg selv som du virkelig er, vil verden se på deg med gode øyne.

95. Se på problemene i livet ditt. Spør deg selv: Hva slags tanker har jeg som skaper dette?

Ta vare på tankene dine.

96. Humor og glede bidrar til mitt generelle velvære.

Vær glad, le til enhver tid.

97. Hver gang du avgir en dom eller kritikk, sender du noe som vil ende opp med å komme tilbake til deg.

Det du gir, kommer til deg på en mangfoldig måte.

98. Det er ingen person, sted eller ting som har noen makt over oss. I tankene våre tenker vi bare.

Du er eieren av dine egne tanker.

99. Når jeg går videre i livet, vet jeg at jeg er trygg og at jeg har guddommelig beskyttelse og veiledning.

Gud beskytter oss alltid.

100. Overflod flyter fritt gjennom meg.

Vi er helt rikelig.

101. Med kjærlighet og glede aksepterer jeg min seksualitet og min måte å uttrykke den på.

Det er viktig å akseptere seksualitet som en viktig del av livet.

102. Jeg føler meg helt frisk og komplett.

Du må dekretere helse og lykke hver dag.

103. Du bør vite at du alltid er trygg. Og at det er mulig å flytte fra det gamle til det nye, enkelt og fredelig.

Føl deg trygg på alle områder der du beveger deg.

104. Jeg er verdig til å ha det beste i livet og tillater meg nå kjærlig å akseptere det.

Du er et viktig vesen og du fortjener det beste.

105. Hvis energien vår projiseres positivt mot utsiden og mot oss selv, er det vi oppnår å vibrere med en positiv frekvens.

Omgi deg med god energi til enhver tid.

106. Vi vibrerer kontinuerlig sammen med alt som finnes i universet.

Vi er i harmoni med alt rundt oss.

107. Livet er et lotteri som vi allerede har vunnet. Men de fleste har ikke løst inn billettene

Livet er en gave, og du må nyte det.

108. Tålmodighet, engasjement, nåde og hensikt vil veilede meg.

Vi må alltid være takknemlige for det vi har, være tålmodige til enhver tid og forplikte oss.

109. Erklær hver dag hva du vil ha i livet ditt.

Hver dag er en ny mulighet til å starte.

110. Når det er et problem, er det ikke noe å gjøre, det er noe å vite.

Problemer må angripes umiddelbart før de vokser.