Hvordan skape et forhold mellom likeverdige i paret?

Parforhold basert på likeverd er de mest holdbare og motstandsdyktige av alle, og de er også minst utsatt for ekteskaps- eller frieriskriser. Det er derfor vi må fremme dette essensielle elementet i menneskelige relasjoner på daglig basis.

Og det er det symmetri i parforhold Det er ikke bare en god ting fra et moralsk synspunkt; Det er også et element som gir stabilitet til det båndet av kjærlighet og sameksistens, noe som hindrer akkumulering makt i en av partene og tilsynekomsten av intense konflikter som oppstår fra frustrasjon, harme, angst eller til og med frykten for å bli forlatt.

Tips for å skape et forhold mellom likeverdige

For å ha et kjærlig forhold mellom likeverdige, er det nødvendig å jobbe hver dag med mål om trives både personlig og sammen med vår partner, og uten å søke en opphopning av kan.

Nedenfor presenterer vi kort de viktigste retningslinjene for oppførsel som vi kan følge fremme likestilling i paret, en rekke tips som vi kan bruke i hverdagen felles.

1. oppmuntre til respekt

Som i alle eksisterende forhold mellom mennesker, er respekt mellom begge parter avgjørende. at denne funksjonen alltid utgjør det vesentlige grunnlaget for å oppnå reell likhet daglig.

Et par som behandler hverandre med respekt vil være i stand til å etablere et likeverdig forhold; Tvert imot, i et par hvor det ikke er respekt, vil giftige forhold, ulikhet og basert på underordning etableres.

Å være respektfull betyr å observere og til enhver tid adlyde de mest grunnleggende reglene for utdanning og høflighet som eksisterer, for eksempel: respektere tur til å snakke, lytte åpent, være empatisk med hva personen sier annen. vær snill og respekter den andre personens grenser.

• Du kan være interessert i: "Hvordan vet du når du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunner"

2. Unngå å kontrollere den andre i beslutningsprosessen

Kontroll i forhold er et annet av de klassiske tegnene på respektløshet og et giftig forhold fra en person til en annen.

Det er åpenbart at i et forhold der kontrollforhold er etablert, kan det ikke være noen reell likhet; det er hvorfor For at dette skal eksistere, må valgfriheten til hvert medlem av paret råde.

Dette betyr at du ikke skal kontrollere hva den andre personen gjør eller sier; så vel som partneren vår, deres samtaler, deres daglige aktiviteter, utekvelder eller ukeplaner.

• Relatert artikkel: "Hvordan identifisere en følelsesmessig manipulator?"

3. Oppmuntre til kommunikasjon og unngå tabubelagte emner

Å fremme kommunikasjon til enhver tid vil også hjelpe oss å basere forholdet vårt på respekt og likeverd.

Relasjoner basert på kommunikasjon er de der ethvert problem som kan oppstå mellom begge medlemmene diskuteres, og hvor det er en konstant og systematisk disposisjon for alltid å avgjøre eventuelle konflikter eller mulige diskusjoner.

Omvendt kan et forhold der hemmeligheter er skjult eller kommunikasjon ikke oppmuntres være basert, i det lange løp, på tvang, underkastelse eller underkastelse av en person med hensyn til annen.

4. Sørg for at det er samme nivå av engasjement

Engasjement er også avgjørende for at relasjoner skal fungere ordentlig og vare, Dette er grunnen til at det er så viktig å sikre at begge mennesker er på samme nivå av fremtidig engasjement..

Felles engasjement har å gjøre med å ha samme ambisjoner, mål og livsmål som den andre personen og også med det faktum at begge ønsker det samme i forholdet sitt og ønsker å komme sammen for å oppnå alt det på en måte felles.

Noen av de grunnleggende elementene som paret må bli enige om i forhold til det fremtidige engasjementet er om de vil ha barn eller ikke, hva som skal være felles rutetid angående arbeidet til hvert enkelt medlem eller hvilke fremtidsplaner som på en måte bør legges ledd.

• Du kan være interessert i: "Mistillit i forholdet: 11 måter det skader oss på"

5. koordinere interesser

På samme måte som det er nødvendig å koordinere samme nivå av fremtidig engasjement, er det også nødvendig å koordinere personlige interesser, dvs. alle de aktivitetene som fyller oss og får oss til å føle oss bedre når vi gjør dem på fritiden.

Et par vil vite hvordan de kan finne likestilling i forholdet deres når begge har samme interesser, både på fritids- og fritidsnivå, så vel som intellektuell, familie eller profesjonell.

6. Deler til det fulle dag til dag

En annen av de grunnleggende nøklene som vil hjelpe oss å bygge et par basert på likhet, er det faktum å dele øyeblikk mest betydningsfulle daglige hendelser, enten fordi vi inkluderer henne i disse opplevelsene eller fordi vi forteller henne hva som skjedde hvis hun ikke var der. tilstede.

Å dele betyr å tilbringe tid sammen, åpne opp for partneren vår til enhver tid., alltid hjelpe oss, snakke om alt, møte deres venner og familie, støtte i ethvert problem og alltid være oppmerksom på alle behov eller vanskeligheter.

7. Ikke alltid delegere beslutningstaking

Vi må unngå fristelsen til å anta at det er én person som bestemmer for oss begge på visse områder av livet, fordi han teoretisk sett vet mer om emnet: husholdningsøkonomi, kjøp av elektriske apparater, etc. Hvis det gjelder dere begge, bør dere begge være involvert i disse avgjørelsene.