Hvordan håndtere barnas raserianfall? 7 nyttige tips

Har barnet ditt hyppige raserianfall, og du vet ikke hvordan du skal håndtere dem? Jobber du med barn og ofte forstyrrer disse episodene arbeidet ditt, uten å vite hvordan du skal opptre? Fortvil ikke, i denne artikkelen finner du 7 detaljerte retningslinjer for hvordan du skal håndtere barnas raserianfall.

Det er imidlertid viktig å understreke at utover disse retningslinjene vil det være viktig å gripe inn med empati og respekt, oppmuntre ham/henne til å anskaffe personlige ressurser for å møte de sinneøyeblikkene som noen ganger ikke engang de kjenner til få til.

• Relatert artikkel: "Hvordan oppdra trassige og opprørske barn: 8 foreldretips"

raserianfall i barndommen

Barns raserianfall er øyeblikk av sinne og sinne, noen ganger overfylte, som vises som svar på en stimulans, som kan være intern (for eksempel å være veldig søvnig) eller ekstern (for eksempel å ikke få noen til å kjøpe noe).

Disse vises vanligvis i alle aldre: fra de er veldig unge, til etter ungdomsårene. Du kan ikke (og bør ikke) handle på samme måte før alle, fordi hvert barn er en verden og lever sin egen prosess.

I tillegg, årsakene til raserianfall er også svært forskjellige: umodenhet, lav selvkontroll, kjedsomhet, utilstrekkelig foreldrestiler, ubehag, tristhet, mangel på ressurser, lav toleranse for frustrasjon...

Når det er sagt, er det verdt å kjenne til følgende retningslinjer for hvordan man skal håndtere barnas raserianfall, som må alltid tilpasses barnets alder og evolusjonære øyeblikk. I tillegg vil det være viktig å undersøke årsaken til nevnte raserianfall for å forhindre det og, i tilfelle det dukker opp igjen, å handle på en mer effektiv og gunstig måte for barnet.

• Du kan være interessert i: "De 6 stadiene i barndommen (fysisk og mental utvikling)"

Hvordan håndtere barnas raserianfall og raserianfall

Dette er tips om hvordan du kan håndtere barnas raserianfall, tilpasset alle aldre. Husk at det vil være viktig å bruke dem til rett tid, og å kjenne barnet godt, slik at de blir mer effektive.

1. bruke utryddelse

Den første retningslinjen vi gir deg om hvordan du skal håndtere barnas raserianfall har å gjøre med en svært effektiv teknikk for atferdsmodifisering: utryddelse. Dette består av slutte å ta hensyn til barnets oppførsel, som opprettholdes nettopp av nevnte oppmerksomhet eller av enhver annen handling som forsterker (mange ganger uten å være klar over det) nevnte oppførsel.

For eksempel, hvis et barn gråter på grunn av et raserianfall, fordi det ønsker å bli lyttet til, og når det gråter vi tar hensyn til ham, opprettholder vi denne oppførselen. Eller hvis for eksempel et barn alltid banner, og vi hele tiden sier til ham: «ikke si dem», slutter dette å være effektivt. Å praktisere utryddelse innebærer å "ignorere" den oppførselen og ikke forsterke den på noen måte.

Over tid forsvinner atferd som blir satt under utryddelse.. Logisk sett er det ikke sannsynlig at all atferd vil bli satt under utryddelse (for eksempel hvis det er farlig atferd), og hvert enkelt tilfelle må analyseres.

2. Fornuft med dem

En annen interessant retningslinje som vi kan bruke, i møte med barns raserianfall, er å resonnere med dem. Samtalen vi har med dem skal ha som formål reflektere over deres oppførsel og formålet.

Til slutt bør vi oppmuntre dem til å utforske nye atferdsalternativer å bruke, i stedet for raserianfall som tross alt ikke gir noe positivt. Det viktigste er å oppmuntre til refleksjon.

3. Snakk med dem om hvordan de har det

I forhold til den forrige retningslinjen er det også viktig å snakke med dem om hvordan de har det i det øyeblikket. Mange ganger vil vi ikke være i stand til å spørre ham når raserianfall oppstår, og vi må vente en rimelig tid på at intensiteten av responsen hans avtar.

Når dette skjer, kan vi finne et øyeblikk og et stille rom med dem, for å snakke om hvordan de har det, hvorfor de oppfører seg slik, om det er noe som bekymrer dem osv. Ofte, bak et raserianfall er en annen følelse skjult, som kan være tristhet.. Å spørre om det vil være fordelaktig for begge parter.

4. forutse

Den fjerde retningslinjen for hvordan man skal håndtere barns raserianfall har å gjøre med forventning, et nøkkelverktøy for å unngå mange upassende oppførsel. Dette punktet er slett ikke lett, og det må jobbes med. Å forutse raserianfall krever å kjenne barnet vårt mye og ha empati med ham så mye som mulig.

Når vi lærer å oppdage små bevegelser i ansiktet, kroppen, en bestemt type språk, en følelse osv. i ham/henne, før raserianfall, kan vi begynne å handle. For å forutse, må vi også vite hva sønnen vår kan føle i det øyeblikket: Sinne fordi han er blant mange mennesker? Misfornøyd fordi vi ikke har kjøpt det vi ønsket oss? Overdreven søvn fordi du ikke har sovet godt?

Avhengig av dette bør svaret vårt være det ene eller det andre. For eksempel å holde ham unna folk i tilfelle vi er i en folkemengde, gi ham beskjed om at han kan sove når vi kommer hjem osv.

• Du kan være interessert i: "Strategier for å forebygge og håndtere sinne"

5. Sett grenser som du kan respektere

Det er svært viktig, i løpet av utdanningsløpet, å sette grenser. Men "ikke alle grenser er gyldige", og vi må også være moderate i denne forbindelse. Å si NEI til alt er ikke gunstig for dem, og fleksibilitet er nøkkelen.

Å være fleksibel med dine ønsker, men også dine raserianfall og dine behov, kan hjelpe oss med å forhindre nettopp disse raserianfallene. Hvis barn stadig løper mot NO-veggen som hindrer dem i å gjøre noe, kan de føle seg kvalt og følgelig utløse et raserianfall.

Det er derfor vi herfra foreslår følgende: Grenser? Ja, men ikke for alt.

6. leke med dem

En annen retningslinje for hvordan du skal håndtere barnas raserianfall er å ganske enkelt leke med dem. Noen ganger oppstår barnas raserianfall fordi de kjeder seg, eller en plan har blitt "feil" hva de hadde i tankene.

Gitt dette, og alltid avhengig av barnets alder (tilpassning til det), noen ganger er et godt alternativ å leke med dem, distrahere dem... Noen ganger er det bedre å tone ned viktigheten av raserianfall, ikke la det spre seg for mye og få betydning overflødig.

7. Håndter sinnet ditt også

Stilt overfor barnas raserianfall er det normalt å miste besinnelsen på et tidspunkt, føle seg overveldet... Vi må prøve å forhindre at vårt sinne dukker opp også, siden dette mange ganger forsterker responsen til de barn.

Derfor er det viktig at vi som fedre, mødre, pedagoger, terapeuter... beholder roen og handler ut fra det.

Bibliografiske referanser:

• BM Newman, PR Newman, XM Villela og RR Perez. (1986). Håndbok for barnepsykologi. Mexico: Science and Technology Editions.
• Hest, v. og Simon, M.A. (2002). Håndbok for klinisk psykologi for barn og unge. Generelle lidelser. Pyramide. Madrid.
• Comeche, M.I. og Vallejo, M.A. (2016). Håndbok for atferdsterapi i barndommen. Dykinson. Madrid.