Boris Cyrulniks 60 beste sitater

Opplevelsene vi lever preger oss, både positivt og negativt, siden de påvirker måten vi ender opp med å se verden på, og det har stor innvirkning på retningen vi bestemmer oss for ta. Når det gjelder Boris Cyrulnik, hjalp hans førstehåndserfaring med nazismen og krigen ham å se motstandskraft, det samme konseptet som har ført ham langt innen psykiatri og psykoanalyse.

Deretter vil vi utforske livsfilosofien til denne franske forfatteren og psykiateren gjennom et utvalg av Boris Cyrulniks beste sitater, kommenterte.

• Relatert artikkel: "190 kloke setninger for å reflektere over livet"

De mest inspirerende Boris Cyrulnik-setningene

Denne psykiateren klarte å overføre noe så viktig i sitt personlige liv til sitt arbeidsfelt, som er et eksempel på at vi kan bruke våre erfaringer til å bygge en stor fremtid. Det eksemplet er det vi vil se gjennom denne samlingen av de mest minneverdige Boris Cyrulnik-setningene.

1. Spenst er som østersen som lager en perle av et sandkorn.

Resiliens hjelper oss til å få den positive siden av enhver situasjon.

2. Verken glem eller bruk: den eneste måten å komme videre på er ved å forstå.

Når vi forstår en situasjon, er vi i stand til å akseptere den og la den gå.

3. Chimeraen kalt "fiksjon" er tvillingsøsteren til historien om seg selv.

Noen ganger bruker vi fiktive ressurser til å fortelle vår egen historie.

4. Problemer kan aldri løses, et spor gjenstår alltid, men vi kan gi dem et annet liv, et mer utholdelig liv og noen ganger til og med vakkert og meningsfylt.

Vi kan bruke sårene våre til å skape noe nyttig.

• Du kan være interessert i: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

5. Når man er elendig, skremmer nytelse oss.

Usikkerhet hindrer oss i å oppleve tilfredsstillende ting.

6. Det er nok å være, å være overlegen.

Vi er alle spesielle.

7. Når vi tyster ord, blir objekter til språk.

Sannheten finner veien til dagens lys på en eller annen måte.

8. Ord er deler av hengivenhet som noen ganger inneholder litt informasjon.

Den eneste måten å kjenne følelsene våre på er ved å uttrykke dem.

9. Det er de som tier for å gjemme seg, de som senker hodet og unngår blikk for å isolere seg fra andre.

Når vi isolerer oss, gjør vi et problem større fordi vekten bare er på skuldrene våre.

10. Resiliens er en prosess som alltid er mulig, hvis personen som utvikler seg finner en gjenstand som er viktig for ham.

Snakker om måten resiliens fungerer på og hvordan det kan gi sin positive effekt.

11. Det er mangel som inviterer til kreativitet.

Mange kunstnere skaper for å fylle et tomrom i sjelen deres.

12. Vi snakker, vi snakker, og ordene følger hverandre, men først når stemmens musikk forbereder oss på det siste punktet forstår vi endelig hvor de tok oss.

Mange ord er ikke det samme som å vite hvordan man kommuniserer.

13. Det er altfor lett å tro at bare monstre er i stand til monstrøse handlinger.

Alle mennesker er i stand til å gjøre godt, men de er også i stand til mye ondt.

14. Jo mindre kunnskap du har, jo flere overbevisninger har du.

Uvitenhet har det særegne ved å forstørre menneskers ego.

15. Paradokset med den menneskelige tilstanden er at du bare kan bli deg selv under påvirkning av andre.

Det er greit å lytte til andres råd, men alltid finne vår egen vei.

16. Ulykke er aldri ren, og det er heller ikke lykke.

Ting er aldri svart eller hvitt, fordi det er tusenvis av ting i mellom.

17. Ingen påstår at motstandskraft er en oppskrift på lykke.

Det er et verktøy som hjelper oss videre, men det kan ikke gjøre alt for oss.

• Relatert artikkel: "90 setninger om lykke og glede for å verdsette livet"

18. Gud er unnfanget på forskjellige måter avhengig av de troendes personlige utvikling og i henhold til deres kulturelle kontekst.

Mange kan tro på Gud, selv om det ikke er på samme måte.

19. I sunt minne forteller representasjonen av seg selv måten å leve på som gjør at vi kan være lykkelige.

Og det er det bildet vi projiserer som vi prøver å gjøre til virkelighet i livene våre.

20. Kjærlighet i alle dens manifestasjoner er kuren for å helbrede barndommens sår.

Kjærlighet er avgjørende for den ideelle utviklingen til alle mennesker.

21. Det er et poeng, kanskje enda viktigere enn å bli elsket, som ikke understrekes nok.

Det handler ikke bare om å gi ubetinget kjærlighet, men om å støtte den andre i de prosjektene de har.

22. Å hate er å forbli en fange fra fortiden. For å overvinne det er det bedre å forstå enn å tilgi.

Forståelse hjelper oss til å forlate en hendelse i fortiden og ikke ta betydning i vår nåtid.

23. Livet er sprøtt, er det ikke? Derfor er det spennende.

Livet og dets endringer gir oss forskjellige måter å se verden på.

24. Hvis det ikke er noen hendelser, er det ingen historie, det er ingen identitet.

Det er opplevelsene vi lever som former vår identitet.

25. Overføring av informasjon gjennom ord representerer knapt 35 prosent av budskapet!

Det er ikke bare hva vi sier, men hvordan vi sier det.

26. Det handler ikke om å velge mellom å straffe eller å tilgi, men mellom å forstå for å få litt frihet eller å underkaste seg å oppleve lykke i slaveri.

Understreker behovet for å gi slipp på hat og smerte for å komme videre.

27. Resiliens er kunsten å navigere i strømmer, kunsten å forvandle smerte for å forstå det; evnen til å være lykkelig selv når du har sår i sjelen.

Kraften som motstandskraften utøver på oss når vi utfører det.

28. Det som avgjør kvaliteten på deres motstandskraft er kvaliteten på båndet de har vært i stand til å knytte før traumet og umiddelbart etter.

Det er å ha forpliktelsen til å ville møte det som var og også å la det gå.

29. Du må lære å observere for å unngå den giftige skjønnheten til metaforer.

Å bygge våre drømmer bør ikke ta føttene våre bort fra virkeligheten.

30. Den genetiske faktoren eksisterer, men den sier nesten ingenting om menneskets tilstand.

Vi kan bli påvirket av genetikk, men dette er ikke absolutt i vår personlighet.

31. Et ord gjør det mulig å organisere en annen måte å forstå mysteriet til de som oppnådde det: motstandskraft, som betegner evnen til å komme videre, leve, utvikle seg til tross for motgang.

Ved å bestille ideene våre kan vi bedre uttrykke det vi har vært gjennom.

32. Kjærlighet er en overraskelse som river oss fra det flame, tilknytning er et bånd som veves daglig.

Det er en kraft som får oss til å sette pris på livet på en mer gledelig måte.

33. Poesi er gammeldags for de som er mette, men når det virkelige er uutholdelig, får det verdien av et våpen for å overleve.

Som det sies, "poesi er for de som vil lese den".

34. Latteren vår er et våpen. Vi er sterkere enn fortvilelsen.

Derfor er det så viktig å opprettholde et godt humør til enhver tid.

35. Kreativitet ville komme til å bli lidelsens datter. Det er ikke dermed sagt at lidelse er all kreativitets mor.

Det er en klar forskjell på å bruke lidelse som en muse og å være avhengig av lidelse for å være en skaper.

36. En motgang er et sår som er skrevet inn i vår historie, men det er ikke et mål.

Feil eller feil bestemmer ikke fremtiden vår, de er lærdom å forbedre.

37. Hva er hemmeligheten bak styrken som gjorde at han kunne plukke blomster i møkka?

Det er evnen til å ta positive lærdommer fra noe dårlig.

38. Et liv viet til nytelse bringer oss til fortvilelse like sikkert som et liv uten nytelse.

Dette skjer når vi prøver å fylle et tomrom med ting vi egentlig ikke trenger.

39. Resiliens er mer enn å gjøre motstand, det er også å lære å leve.

Det er å finne mening i det vi føler holder oss tilbake, slik at vi kan gå videre.

40. At motstandskraften ikke er studert, til tross for at alle legene har bekreftet det veldig talende om vår kultur, en kultur som de overlevende forblir for mistenkte.

Takket være innsatsen til folk som ham, er motstandskraft nå et hett tema.

41. Et ekte forhold forårsaker en gjensidig innflytelse. De er to intime verdener som samhandler og den ene modifiserer den andre.

Målet som bør forfølges når du leter etter en partner.

42. Tenk deg at vi er balanserte mennesker med et fredelig liv, det ville ikke være noen hendelse, ingen krise, ingen traumer å overvinne, bare rutine, ingenting å huske; vi ville ikke engang kunne finne ut hvem vi er.

Å bruke begrepet motstandskraft for å vise oss en mer positiv side av problemene som omgir oss.

43. Mennesket trenger å bli elsket. Men ikke bare å bli elsket, men å elske og bli elsket.

Kjærlighet alene er ikke nok, men anerkjennelse og validering som mennesker er også nødvendig.

44. I traumatisk hukommelse fikser en utrolig tåre fortidens bilde og skyer tankene.

Et traume klamrer seg til fortiden og vegringen av å leve det samme igjen, selv om vi må låse oss inne for det.

45. Det er en strategi for å bekjempe ulykke som lar deg få glede av å leve, til tross for summingen fra spøkelser fra dypet av minnet ditt.

Forklare fordelene vi får av å praktisere motstandskraft.

46. Det jeg mistet i illusjoner, fikk jeg i ømhet.

Ved å forstå omstendighetene bedre kan vi ha empati for andres situasjon.

47. Alle sorger kan tåles hvis du legger dem i en historie.

Å fortelle historien vår er en utmerket katarsisterapi.

48. Hvis lidelse begrenser kreativiteten, betyr ikke det at man må tvinges til å lide for å bli kreativ.

Mange kunstnere bruker smerte som en inspirasjonskilde, men ikke alle kreasjoner stammer fra lidelse.

49. Dette settet består av et personlig temperament, en kulturell betydning og en sosial støtte, forklarer det fantastiske mangfoldet av traumer.

Ikke alle traumer kommer fra samme sted, og selv om de gjør det, har de forskjellig betydning for mennesker.

• Du kan være interessert i: "Hva er traumer og hvordan påvirker det livene våre?"

50. I går var smerten et tegn på de såredes svakhet, i dag avslører det inkompetansen til den profesjonelle.

Hver lidelse er personlig og må derfor respekteres.

51. Resiliens er kunsten å metamorfosere smerte for å gi den mening.

Det er å vite hvordan man endrer smerte fra noe uhyggelig til noe normalt.

52. Man kan bli gjenfødt litt, men man lever annerledes, fordi en dødelig kvaler invaderer sjelen vår.

Å starte på nytt betyr ikke nødvendigvis å legge hele fortiden bak seg, fordi vi sitter igjen med noe.

53. Hvis vi aksepterer ideen om at vi snakker for å påvirke den andre til å bli mottakelig for våre egne følelser, vil vi forstå behovet for de små forelskelsene.

Det er menneskelig å ønske at andre skal forstå situasjonene vi går gjennom.

54. Plaget av minnene våre dedikerer vi oss til å pusse hukommelsen.

I søket etter å unngå smerte skjuler vi tusenvis av minner som er nær enhver form for lidelse.

55. Bare myter lager deterministiske historier.

Kulturer er basert på myter som gjør dem store eller farlige.

56. Den sikreste måten å torturere en mann på er å gjøre ham desperat ved å si: "Det er ikke noe hvorfor her." Denne setningen får ham til å falle inn i tingenes verden, underkaste dem ting og gjør seg selv til en ting.

Vi ønsker alltid å finne svar på spørsmålene våre, og når vi ikke har det, faller vi i evig fortvilelse.

57. Hver såret mann blir tvunget til metamorfose.

Den eneste måten å komme videre på er å endre seg.

58. Med biologiske, affektive, psykologiske og sosiale garn bruker vi livene våre på å veve oss selv.

Vi består av tusenvis av erfaringer og personlige egenskaper.

59. Å telle er å utsette deg selv for fare. Å tie er å isolere seg.

Ved å eksponere oss selv viser vi våre sårbarheter, men vi åpner også opp for å helbrede.

60. Når "jeget" er skjørt, fungerer "vi" som en protese.

Det er de som utvikler en negativ tilknytning til andre fordi de ikke liker å være sammen med seg selv.