De 12 usynlige effektene av psykisk mishandling

Psykisk mishandling er ofte den vanskeligste typen overgrep å gjenkjenne. fordi arrene deres ikke er synlige for det blotte øye. I motsetning til fysiske og seksuelle overgrep, etterlater det ikke merker, sår eller andre fysiske bevis.

På den annen side kan psykiske overgrep forekomme i ulike livssfærer: par, familie, skole (mobbing), jobb (mobbing)... Uavhengig av hvor dette fenomenet oppstår, kan langtidseffektene være langvarige, usynlige, ødeleggende og kan til og med følge den berørte resten av livet, spesielt hvis overgrepet skjer i tidlig alder eller ikke behandles av helsepersonell mental Helse.

• Relatert artikkel: "De 9 typene overgrep og deres egenskaper”

Usynlige effekter av psykisk mishandling

Men... Hva er de usynlige konsekvensene av psykisk mishandling? Hvilke negative effekter har psykiske overgrep på offeret? I de følgende linjene kan du finne svar på disse spørsmålene.

1. Lav selvtillit

Den lave selvtilliten til offeret kan i mange tilfeller være utløseren for denne typen overgrep, spesielt i relasjoner, hvor en stor følelsesmessig avhengighet kan manifesteres når mennesker verdsetter seg selv på en måte negativ. Men lav selvtillit er også en konsekvens som den voldsutsatte kan lide.

I følge forskning som ble publisert i Journal of Emotional Abuse I 2005, som et resultat av denne situasjonen, selvtillit og egenverd av menneskene som er ofre for psykiske overgrep blir negative.

Psykologiske overgripere fokuserer ofte på offerets svakhet, og angriper henne konstant uten nåde. Enten det er hans fysiske utseende, hans vekt, hans intelligens... Overgriperen gjentar hele tiden budskapet om at offeret er verdiløst.

• Relatert artikkel: "10 nøkler for å øke selvtilliten din på 30 dager"

2. angst og stress

En annen av undersøkelsene Journal of Emotional Abuse konkluderer med at mennesker som lider av psykiske overgrep har høye nivåer av angst og posttraumatisk stress. Mye av manifestasjonen av denne symptomatologien er forankret i offerets fornektelse av virkeligheten.

Mange som lider av denne formen for overgrep er ikke en gang klar over at skaden de lider ikke er deres feil. det er heller ikke en del av den naturlige utviklingen i deres hverdag, siden det er mer snikende og vanskeligere å oppdage enn misbruk fysisk. Faktisk kan det til og med være vanskelig å vurdere å sende inn en klage.

3. Søvnproblemer

En annen konsekvens av psykisk mishandling er søvnustabilitet, som ofte er forbundet med angst og stress, og som kan vise seg som mareritt. Den samme studien konkluderer med at fornektelse og hjelpeløshet til ofre for psykiske overgrep kan forårsake søvnforstyrrelser.

• Du kan være interessert i: "Mareritt og nattskrekk: forskjeller og likheter"

4. Ensomhet

Ofre for psykiske overgrep lider ofte av en stor tendens til ensomhet og isolasjon. For eksempel i tilfelle av parforhold, overgriperen Du kan prøve å kutte kommunikasjonen som offeret har med familien sin, og i tilfeller av mobbing eller mobbing, lider offeret vanligvis skade på sitt omdømme, ettersom overgriperen sørger for at dette er tilfelle. Isolasjon og ensomhet forverrer situasjonen ytterligere og gjør det vanskelig å få slutt på problemet.

5. Skyldfølelse

Det er mulig at offeret, som er alene og har lav selvtillit, ender opp med å klandre seg selv for det som skjer, og det er slett ikke rart at trakassereren også utfører atferd hvis mål er at den misbrukte personen klandrer seg selv. For eksempel, i tilfeller av psykiske overgrep i paret, et fenomen kalt følelsesmessig utpressing, der offeret lett kan manipuleres

6. Depresjon

Utvilsomt er det svært hyppig at personer som er ofre for psykiske overgrep ende opp med å lide av en depressiv tilstand. Og det er slett ikke rart med tanke på at selvfølelsen deres er alvorlig skadet, at de er i en ensomhetssituasjon og at de stadig lider av en traumatisk situasjon.

7. selvmordstanker

Depresjon og overgrepssituasjonen kan ofte føre til selvmordstanker. I nyere tid har det for eksempel slått alarm på grunn av tilfellene med mobbing som har forekommet på enkelte skoler.

8. Stoffmisbruk

Rusmisbruk kan også dukke opp hos personer som er ofre for psykiske overgrep, slik det er en måte å unngå å se virkeligheten i øynene og er en annen form for fornektelse. Det er også vanlig at dette fenomenet viser seg i voksen alder når individer har vært utsatt for psykisk mobbing som barn.

9. overdreven aggressivitet

Andre ganger, raseri og sinne følt av noen mennesker som har vært utsatt for denne typen overgrep De kan provosere utseendet til overdreven aggressivitet. Spesielt hos barn som er utsatt for overgrep, kan denne aggressiviteten følge dem resten av livet.

10. Vanskeligheter med andre mellommenneskelige forhold

En studie publisert i Journal of Emotional Abuse slår fast at personer som er utsatt for psykiske overgrep har alvorlige vanskeligheter med å ha sunne mellommenneskelige forhold. Grunnen til dette er at deres tillit til andre er redusert, og mange klarer ikke å ha nære følelsesmessige bånd med andre individer.

• Relatert artikkel: "De 30 tegnene på psykisk mishandling i et forhold"

11. følelsesmessig mutisme

Lidelsen av ofre for psykisk mishandling er slik at har alvorlige problemer med å uttrykke sine følelser. Noen ganger av skam og noen ganger fordi det å lide under den psykologiske beleiringen de har vært utsatt for har ført til at de har mistet tilliten til andre mennesker. Manglende evne til å uttrykke følelser er kjent som emosjonell mutisme eller aleksithymi.

12. psykosomatiske lidelser

Følelsesmessig mutisme og stress kan ofte forårsake en rekke psykologiske og organiske lidelser. En av dem er den psykosomatiske lidelsen, som er preget av en fysisk symptomatologi som antas å være forårsaket eller forverret av mentale faktorer. De negative stemningene som vi ikke uttrykker kan hemme eller aktivere organiske systemer som, opprettholdt over tid, kan gi opphav til denne typen lidelser.