Fordeler med å ha psykologisk støtte i arbeidsmiljøet

La oss gjøre en minneøvelse. I hvilken bedrift, organisasjon eller til og med studiesenter har du følt deg ivaretatt, lyttet til og har du lagt merke til at de har vært bekymret for helsen din, enten det er fysisk eller psykisk?

La oss fortsette med øvelsen, tror du at bortsett fra å gjøre en jobb, en tjeneste til en bedrift eller studere i et senter disse bør gå et skritt videre og bekymre deg for ditt psykiske velvære eller fysisk? Kan vi til og med betrakte det som en grunnleggende rettighet for enhver arbeidstaker?

Det virker mer utbredt og generalisert i arbeidslivet å akseptere sykefravær på grunn av skader eller fysiske sykdommer enn Aksepterer normalt at det er ansatte som kan be dem om ethvert problem knyttet til deres velvære følelsesmessig. Det er som om disse problemene ikke oppsto eller var utenfor arbeidsplassen.

Og mye mindre akseptert er at dette psykiske problemet kan utledes av forholdene i selve arbeidet eller av relasjonene som etableres der mellom kolleger, sjefer, lederstiler eller kulturen til selskap. Det ville bety å åpne en debatt i selskapet som ved mange anledninger er for ubehagelig og som ledere og daglige ledere helst unngår.

• Relatert artikkel: "Psykologi av arbeid og organisasjoner: et yrke med en fremtid"

Konsekvenser av følelsesmessig ubehag i arbeidsmiljøet

Det er en lang rekke artikler som har studert hvordan de påvirker psykososiale faktorer ved arbeid på arbeidstakernes følelsesmessige velvære. Blant disse faktorene kan vi fremheve graden av kontrollerbarhet/ukontrollerbarhet oppfattet av person om arbeidet de gjør og om jobbkravene overstiger deres personlige ressurser og evner.

Hvis disse typer stressfaktorer opprettholdes over tid, kan de påvirke følelsesmessig velvære negativt, noe som fører til høye nivåer av stress, angstlidelser, utmattelse eller arbeidsklær (utbrenthet) eller depressive tilstander. I tillegg kan arbeideren negativt oppfatte arbeidet sitt, dets egenskaper, selve arbeidsområdet, forhold til jevnaldrende og har ubehagelige følelser rundt det, noe som fører til unngåelse og til og med fobi mot samme.

I følge data fra Verdens helseorganisasjon (WHO) er angst- og depresjonslidelser de vanligste blant arbeidere rundt om i verden, med tall over 300 millioner rammes ved depressive lidelser og mer enn 260 millioner som er rammet av problemer knyttet til angst.

• Du kan være interessert i: "Arbeidsstress: årsaker og hvordan du kan bekjempe det"

Fordeler med å investere i følelsesmessig velvære i bedriften

Hvis det kvantifiseres i økonomiske termer, indikeres det at tap av ytelse og produktivitet knyttet til emosjonelt velvære vil nå et beløp på én billion dollar per år. Som kan utledes, satse på oppmuntring og fremme av tiltak for å forbedre arbeidstakernes trivsel vil ha som en direkte fordel større produktivitet, mindre fravær og reduksjon i tap økonomisk.

Lov 31/1995 av 8. november om yrkesmessig risikoforebygging etablerte grunnlaget for å regulere arbeidstakernes sikkerhet og helse ved å ta i bruk tiltak og utvikle Obligatoriske aktiviteter for å forebygge risiko knyttet til arbeid. Utvilsomt representerte denne loven et stort fremskritt i arbeidsmiljøet og tillot utstedelse av sanksjoner i tilfelle manglende overholdelse av den. Denne loven har imidlertid ennå ikke dekket hele spekteret av problemer knyttet til arbeidshelse og mer spesifikt følelsesmessig velvære.

I Spania har noen selskaper, basert på overholdelse av lov om yrkesrisikoforebygging, utvidet dekningen og planlagt tiltak for ikke bare å forebygge, men også gripe inn og fremme en sunn organisasjonskultur, som dekker områder så forskjellige som ernæring, fysisk helse, forsoning, likeverd og, selvfølgelig, følelsesmessig velvære. Dermed oppstår konseptet "Sunnt selskap".

I III-utgaven av 'IBEX 35 Observatory. Helse, trivsel og bærekraft i IBEX 35'-selskaper, forklarer hvordan 70 % av IBEX 35-selskapene har allerede lansert spesifikke initiativer for følelsesmessig velvære for sine ansatte.

Denne prosentandelen er enda høyere, og når 88 %, når det gjelder bestemmelser for aktiv lytting for å forbedre trivsel og forretningskultur. I følge rapporten gjennomfører 88 % av bedriftene tiltak for aktiv lytting til arbeidere, et grunnleggende element i prosessen med å integrere trivselskulturen i bedriften. Et annet interessant faktum er at 39 % av IBEX 35-selskapene knytter helse- og velværemål til lederlønninger og, rundt 42 %, anerkjenner disse sunne vilkårene innenfor deres risikokart arbeid.

European Network for Workplace Health Promotion (ENWHP) har kommet til den konklusjon at hver euro investert i helsefremmende programmer Helse på jobb gir opphav til en avkastning på mellom €2,5 og €4,8 i forhold til arbeidsfravær og mellom €2,3 og €5,9 i kostnader for sykdom.

I følge World Economic Forums (WEF) publikasjon, The Wellness Imperative, Creating More Effective Organizations, når arbeidsplassens trivsel aktivt fremmes på jobben:

• Organisasjoner er sett 2,5 ganger mer effektive.
• Organisasjoner blir sett 3 ganger mer produktive.
• Arbeidstakere er 8 ganger mer engasjerte.
• Organisasjoner blir sett 3,5 ganger mer fokusert på kreativitet og forskning.
• Organisasjoner er 4 ganger mindre sannsynlige for å miste talent i løpet av det neste året.

• Relatert artikkel: "De 6 pilarene for menneskelige ressurser"

Fordeler for arbeidere ved å ha psykologisk støtte

Vi ser nedenfor, mer spesifikt, de mange fordelene for arbeidere ved å bruke psykologiske støtteprogrammer i arbeidsmiljøet:

• Forbedrer selvtillit, selvtillit og ansvar hos selskapet.
• Forbedre kommunikasjonsevner, sosiale ferdigheter og mellommenneskelige relasjoner på alle nivåer.
• Reduserer oppfatningen av stress i møte med arbeidsbelastning.
• Reduserer sannsynligheten for å lide av angstlidelser, depresjon og stress.
• Humøret og positiviteten til ansatte er direkte proporsjonal med produktivitet, prestasjoner og et mer positivt arbeidsmiljø.
• Øker kreativitet, konsentrasjon og deltakelse blant ansatte.
• Øk kvaliteten på hvile og søvnforbedring, og som en konsekvens vil ansatte finne seg selv med mer energi og mer motivasjon.
• Forbedringen i følelsesmessig velvære vil styrke oppmerksomhetsprosesser, hukommelse og kognitive funksjoner generelt.

På motsatt side, Å ikke satse på en forbedring av den emosjonelle velværen til den ansatte vil opprettholde og fremheve problemer Assosiert med dårligere humør og dårlig humør, fysiske plager og smerter, økt irritabilitet, relasjonsproblemer inkludert de med en partner og tap av seksuell lyst; manglende evne til å konsentrere seg, rusavhengighet, dårlige spisevaner, vekttap eller -økning, problemer med å utføre kvalitetsarbeid osv.

• Du kan være interessert i: "Psykologisk velvære: 15 vaner for å oppnå det"

Forretningsfordeler ved å bruke programmer for psykologisk støtte

La oss nå se forretningsfordelene ved å bruke psykologiske støtteprogrammer i arbeidsmiljøet.

1. Ta vare på det viktigste i din bedrift, dine arbeidere

Noen ganger glemmer vi det En organisasjon består av enkeltpersoner som danner et kollektiv. Hvis vi tar vare på hvert medlem vil vi ha en sunn, motivert organisasjon med bedre prestasjoner.

2. Utvikling av Corporate Social Responsibility (CSR)

Bedrifter er ikke lenger bare produsenter av økonomiske fordeler. En moderne og banebrytende bedrift må yte en innvirkning og fordel for medlemmene og samfunnet generelt. Støtte til følelsesmessig velvære er et av tiltakene som etterspørres.

3. Reduksjon av fravær og forbedring av forsoning av arbeid-familieliv

Når vi har psykisk friske ansatte, går sykefraværet ned, de er mer motiverte for å jobbe. I tillegg gjør det at ansatte møter arbeidsbelastninger med større garanterer og balanserer ditt personlige og profesjonelle liv.

4. Ytelsesforbedring

Det er flere studier som indikerer at en medarbeider med større trivsel har bedre produktivitet. Det virker logisk, men det å ikke ta vare på den ansatte eller forbedre den mentale balansen på jobben er en betydelig skade for bedriften.

5. Økt motivasjon og oppbevaring

I tråd med forrige punkt vil mer motiverte arbeidstakere i større grad identifisere seg med bedriften og vil ikke søke andre jobber i arbeidsmarkedet. Tar du vare på din ansatte, vil han ha mindre grunn til å endre seg.

Hva inkluderer et emosjonelt velværeprogram på arbeidsplassen?

6. Fysisk arbeidsmiljø.

Ta vare på rom, kontorer, møbler osv. og at de er attraktive og sunne steder å utføre alle typer arbeid. Til og med ivareta aspekter som belysning eller tilgang til naturområder og hvis ikke det, installer områder med grønne områder og planter som kan forbedre stemningen.

7. Forebyggende arbeid og avhengighetsintervensjon

Enten det gjelder skadelige stoffer som tobakk eller andre typer rusmidler eller digital avhengighet, som tvangsmessig bruk av teknologi.

8. ernæringsområde

Retningslinjer og opplæring i sunt kosthold og til og med sørge for mat og drikke på den linjen.

9. Miljø og psykososiale faktorer

Definer godt arbeidsmengder, funksjoner og jobber slik at stressfaktorene ikke overvelder de ansattes kompetanse.

10. Forene arbeid og privatliv

Vær fleksibel og gi fasiliteter for å generere en god balanse mellom privatliv, familieliv, sosialt liv og vårt arbeid, å være sjefene de første til å sette et eksempel.

11. Kommunikasjonsområde

Send regelmessig sunne organisasjonskulturmeldinger og gi ansatte en stemme og stemme for å uttrykke seg fritt.

12. Aktiv lytting på følelsesmessig velvære

Gjør det gjennom personalavdelingen, helseavdelingen eller ved å tilby tjenestene av psykologer som gir råd eller utvikler psykologisk terapi tilpasset de ansattes behov. Interne psykologer, som i likhet med bedriftsleger ivaretar det psykiske velværet til arbeidere, og eksterne psykologer som garanterer konfidensialiteten til prosessene terapeutisk.

13. Måling og analyse av resultater og nye forslag

Mål handlinger og del resultater og nye forslag med ansatte, for å ha pålitelige data når du tar beslutninger om det emosjonelle velværeprogrammet.

For å konkludere…

Det kan ikke være full helse uten følelsesmessig velvære. Det er svært sannsynlig at i vår profesjonelle karriere, når vi påtar oss nye funksjoner og ansvar, vil vi gå gjennom ugunstige situasjoner, stress på grunn av belastningen på arbeid, et dårlig forhold til kolleger eller overordnede eller press for ikke å klare en bestemt oppgave, noe som kan føre til angstlidelser og depresjon av mangfoldig natur.

Fordelene forbundet med programmer for følelsesmessig velvære er mange. og forbedring av global helse, reduksjon av skader, økning i produktivitet og ytelse kan fremheves. økonomi, oppbevaring av talent ved å føle seg ivaretatt eller forbedring av bedriftens sosiale ansvar og det eksterne bildet av selskap.

Bedrifter er forpliktet til å spille en aktiv og grunnleggende rolle i å forebygge psykososiale risikoer på jobben og må utvikle handlinger for å fremme følelsesmessig velvære, ikke som noe eksepsjonelt, men som noe iboende til organisasjon. Uten helse kan folk ikke lykkes med dagens utfordringer i arbeidet, så de har psykologisk støtte i arbeidsmiljøet med ekstern psykolog blir i dag et av hovedtiltakene organisasjoner kan ta i bruk for å sikre sine resultater.