Hvordan gi psykologisk støtte til et sjenert barn?

Sjenanse er ikke en negativ faktor, men en egenskap som beskriver et personlighetstrekk til et sjenert barn. Derfor er det positivt at familiemiljøet respekterer barnets behov i samspillet med omgivelsene. Det vil si at det er viktig å forstå at han har sin egen rytme i de situasjonene som har en sosial komponent.

Selv om sjenanse ikke er en negativ faktor, kan det betinge måten en person forholder seg til andre på. Spesielt hvis du alltid holder deg i komfortsonen din fordi det gir deg en større følelse av trygghet. Barndomsperioden representerer et stadium av evolusjon og viktig læring. Det er for eksempel veldig positivt at barn øver på sosiale ferdigheter i hverdagen. Og hvordan støtte et sjenert barn?

• Relatert artikkel: "Ekstrem sjenanse: hva det er, årsaker og hvordan man kan overvinne det"

Tips for å gi psykologisk støtte til et sjenert barn

Ha disse anbefalingene og retningslinjene i bakhodet for å vite hva du skal gjøre når du gir (ikke-profesjonell) psykologisk støtte til et barn som lider av sjenanseproblemer.

1. Ikke påminn ham konstant om hans sjenanse

Det er viktig å ikke merke en måte å være basert på en bestemt egenskap. Sjenanse beskriver ikke absolutt den personlige essensen. Som du kan se, har barnet andre kvaliteter og egenskaper. Hvis du regelmessig gjentar at han er sjenert eller fremhever denne informasjonen foran andre mennesker, lar du andre faktorer som også er verdifulle ligge i bakgrunnen.

• Du kan være interessert i: "Barneterapi: hva er det og hva er fordelene"

2. Tilrettelegger for oppdagelse og deltakelse i nye rom

Barnet føler seg spesielt ivaretatt og beskyttet i familiemiljøet. Det er tilrådelig å berike den daglige rutinen med oppdagelsen av nye rom som kan lette møtet med andre barn. For eksempel kan den lille delta i en fritidsaktivitet som begeistrer ham.

Du kan også lese i barneområdet på nabolagsbiblioteket. Spillene i parken er også veldig positive. Det anbefales at barnet utvider sin komfortsone med nye rom som du gradvis blir kjent med.

3. Oppmuntre og dyrke vanen med å lese hjemme

Å lese bøker, dikt og barnehistorier gir mye mer enn en kilde til kulturell underholdning. Leseren får verdifull lærdom om personlige relasjoner gjennom historier som involverer ulike karakterer. Det er å si, oppdage at hver person er virkelig unik.

4. Følg følelsene dine

Selv om sjenanse ikke er negativt, kan det hende at barnet opplever noe ubehag i noen sosiale arrangementer eller gruppeplaner. Perspektivet endres imidlertid når han begynner å bli kjent med den typen opplevelser. Det vil si når de slutter å være en ekstraordinær begivenhet i rutinen deres. Det er veldig viktig at du har empati med ham. Ikke gi instruksjoner om hvordan du skal opptre foran andre. Respekter deres rytme og stol på at de har egne ressurser og evner til å møte prosessen.

Vær tålmodig: følg deres følelser og følelser med hengivenhet, nærhet, kjærlighet, lytting og respekt. Ikke overbeskytt ham, men minn ham på at han alltid kan stole på deg. Ikke sett spesifikke forventninger til ham om hvordan du synes han skal oppføre seg overfor andre: det er ingen enkelt riktig måte å handle på. Gi ham plass til å være seg selv.

5. Det er positivt at du kan invitere en venn til å spille hjemme

Familiemiljøet representerer et rom for trygghet og beskyttelse. Huset er et miljø for trivsel, kreativitet og familietid. Barnet kjenner hver eneste detalj i rommet rundt seg og har sjansen til å leke med lekene sine. Dermed, hjemmet tilbyr den ideelle konteksten for å utvikle sosiale ferdigheter i en ramme av tillit.

Vanligvis foretrekker et sjenert barn å leke med noen få mennesker i stedet for å være i en stor gruppe. Av denne grunn anbefales det at du har muligheten til å invitere de vennene du føler deg mest komfortabel med. Leketid skaper et møtepunkt med andre.

6. Oppdag verdien av planlegging på viktige øyeblikk

Det er veldig enkle handlinger du kan gjøre for å hjelpe et sjenert barn. Planlegging kan ofte utgjøre en positiv forskjell i en bestemt opplevelse. For eksempel, hvis barnet har mottatt en invitasjon til å delta på et barnearrangement, det er spesielt viktig at du er på rett sted til avtalt tid. På denne måten vil du være en av de første gjestene som kommer til festen.

Punktlighet kan hjelpe deg positivt i spesielle arrangementer, men også i den daglige rutinen. Husk at han føler seg spesielt ukomfortabel når han blir sentrum for oppmerksomheten etter å ha kommet flere minutter for sent og blitt møtt av mange mennesker.

Hvordan hjelpe et sjenert barn? Observer deres potensiale, deres evner og deres læringskapasitet. Ikke bruk etiketter som kan begrense ham på en negativ måte. Betinger sjenanse livskvaliteten din flere ganger? Så snakk med en psykologekspert og be om spesialisert hjelp.