Hvordan forstå ungdomsopprør

Ungdomstiden er en av de vitale prosessene der de fleste forandringene skjer; ikke bare fysisk (gutten eller jenta blir voksen), men også på et følelsesmessig og psykologisk nivå. Derfor, selv om det kan virke dumt, er det ikke lett for en tenåring å venne seg til sin nye virkelighet: en rekke ansvar kreves av ham (siden, lovlig er vi voksne fra 18 år), til tross for at mange psykologiske eksperter bekrefter at mental modenhet ikke oppstår før 25 år omtrent.

Ungdomstiden er fremfor alt en søken etter følelsesmessig uavhengighet og egen personlighet, som ennå ikke er godt definert. Av alle disse grunnene er det normalt at ungdom har en tendens til å løsrive seg følelsesmessig og psykologisk fra de som en gang var deres voksne referansefigurer; vanligvis foreldre. Avledet fra dette dukker det opp nye lenker som vennskap, som vanligvis er hovedreferansen i disse årene.

Tenåringer har en tendens til å bli revet med av vennegjengen; Det er et normalt vekstledd, der den unge leter etter nye figurer å reflektere seg selv i. Det er oppdagelsen av verden, som innebærer etablering og konstruksjon av nye sosiale bånd der ungdommen prøver å finne en identitet.

Denne avstanden fra farsfigurer kan tilsi en opprørsk oppførsel som ikke alltid er lett for foreldre å bære. Men utover frustrasjonen som å leve med en ungdom kan forårsake, er det nødvendig forstå at den unge personen opplever et viktig stadium av endringer som kan være plagsomt for han eller hun.

Nøklene til å forstå og håndtere opprør hos ungdom

Står overfor vanskeligheten med å behandle en 18-åring som er lovlig voksen, men som psykologisk sett i mange aspekter er fortsatt et barn, er det nødvendig å ha noen retningslinjer for handling, som vi oppsummerer nedenfor fortsettelse.

Det er viktig å merke seg at hvis situasjonen blir uholdbar, er det nødvendig å konsultere en profesjonell. På den annen side, hvis opprøret inkluderer aggresjon og vold, snakker vi om noe annet, og det er nødvendig å be om hjelp umiddelbart.

1. God kommunikasjon er viktigst

Som vi allerede har nevnt, kan ungdomsårene være en svært belastende periode for den unge. God kommunikasjon mellom foreldrene og ungdommen er derfor avgjørende for at de skal føle seg forstått og trygge. Denne gode kommunikasjonen går gjennom å opprettholde flytende dialoger som ikke blir avhør som ungdommen kan oppleve som truende. Det viktigste er at den unge setter pris på en reell interesse for hans velvære fra foreldrenes side.

• Relatert artikkel: "De 3 stadier av ungdomsårene"

2. Hør på ham

Og ved å lytte refererer vi ikke bare til en passiv lyttingshandling, men til å forstå og bearbeide det ungdommen trenger. La ham uttrykke seg og ikke bagatellisere meningene hans, selv om de virker barnslige eller grove for deg.

Det må tas hensyn til at den unge allerede er myndig, så vi kan ikke behandle ham som et barn. Han eller hun Du må føle at din mening blir tatt i betraktning; Først da vil selvtilliten din bli bedre og du vil føle selvtillit og trygghet. Det er imidlertid også nødvendig å ta hensyn til visse grenser til beste for alle. Vi behandler det i neste avsnitt.

3. sette grenser

Å lytte, forstå og respektere er ikke uforenlig med å etablere sunne grenser. I ethvert forhold er det nødvendig med en balanse mellom god kommunikasjon og aktiv lytting og klare grenser. Dermed er det nødvendig å sette uoverstigelige grenser for spørsmålet om aggresjon, både verbal og fysisk; Det er noe som må gjøres klart at vi ikke kommer til å tolerere det på noen måte.

På den andre siden, Det er nødvendig å være konsekvent med våre handlinger og våre ord. En 18 år gammel tenåring er fullstendig klar over hva som skjer rundt ham, og derfor vil han vite hvordan han skal oppdage når vi ikke er konsekvente og kan bruke det mot oss.

• Du kan være interessert i: "Hvordan utdanne barna dine i grensene?"

4. gi ham plass

Selv om de fortsatt virker som et barn for oss, er vår sønn eller datter i virkeligheten allerede en voksen som som sådan trenger deres plass og privatliv. Respekter ham og ikke overveld ham.

5. Se dine forventninger og sammenligninger

Det er vanlig at mange foreldre ønsker at sønnen eller datteren deres skal handle etter det de ønsker. Sannheten er at det er en annerledes og autonom person, med sine egne meninger, smaker og måter å se livet på, så det er ingen vits i å mate urealistiske forventninger.

Vi må ikke tvinge barna våre til å leve det livet vi ønsker for dem eller som vi ville ha ønsket å leve i deres alder. Nært knyttet til dette det er svært uproduktivt å sammenligne dem med andre unge mennesker, siden det eneste vi vil oppnå er å gi gass til frustrasjonen deres og dermed opprøret deres. Det er viktig å huske på at hver person er verdifull for sine egne egenskaper, og de må oppfatte det slik.

• Relatert artikkel: "De 12 grunnleggende kommunikasjonsferdighetene"

6. vis ham din kjærlighet

Merkelig nok, bak mange opprørske holdninger er det et forferdelig behov for å bli elsket. Ikke gå glipp av muligheten til å vise din sønn eller datter at du elsker ham; som vil være veldig gunstig for din mentale og følelsesmessige helse. Barnet ditt er voksent, men dette betyr ikke at de ikke lenger trenger demonstrasjoner av kjærlighet. Faktisk trenger vi dem alle, uansett hvor gamle vi er.

7. Ikke fremhev bare det som er galt

Ja, vi vet at barnet ditt er i en vanskelig alder og ofte kan gjøre feil. Men husk at ingen ønsker å bli stadig minnet på hva de gjør galt; så forsterke barnets positive handlinger. Dette vil i stor grad hjelpe deg å føle deg trygg og vil øke selvtilliten din.

• Du kan være interessert i: "Hvordan komme med konstruktiv kritikk: enkle og effektive tips"

8. Vær deres guide, ikke deres sensur

Vår unge sønn eller datter trenger at vi veileder ham, det er klart, men vi må gjøre det med subtilitet. Prohibitive holdninger vil generelt bli mottatt med en økning i opprør, fordi ungdommen vil tolke dem som en tvang av sin beslutningsfrihet. Så ikke forby eller sensurere; heller gi råd.

Å bli vårt barns guide betyr ikke bare å ikke tvinge det, men heller ikke å overbeskytte det. Vi vet at det er vanskelig, siden ingen far eller mor vil se barnet sitt snuble, men det er nødvendig at han fra tid til annen gjør en feil og kan reflektere over handlingen sin. Så lenge vi ikke står overfor farlige eller svært negative situasjoner for ham, er det nødvendig for ham å ta sine egne avgjørelser, selv når de innebærer visse feil.

9. Forbli rolig

Stilt overfor opprøret til en tenåring er det ikke alltid lett. Imidlertid må vi prøve. Empati vil hjelpe oss til å holde oss rolige, det vil si å forstå situasjonen barnet vårt går gjennom og skredet av følelser det kan føle.