11 måter andres mening kan begrense oss på

Å ta hensyn til andre synspunkter er alltid berikende. Men å bli ledet utelukkende av andres meninger, ignorere våre egne kriterier, kan være en svært begrensende tendens.

Mennesker er sosiale vesener, det vil si at vi må tilhøre en gruppe for å overleve. For å være en del av et fellesskap må vi bli akseptert, verdsatt, respektert. På denne måten klarer vi å få selvtillit og anerkjenne vår verdi. Å trenge andres beskyttelse og støtte er ikke et tegn på svakhet, men et tegn på vår menneskelighet.

Når vi skal ta et viktig steg, ta en beslutning eller velge en vei i livet, er det naturlig at vi spør de som står oss nær til råds. Å ha andre synspunkter beriker oss og hjelper oss å få perspektiv. Det gjør det til og med lettere for oss å tenke på saker som vi kanskje har oversett.

Imidlertid er det de som gir andres mening overdreven betydning. I stedet for å bli mottatt som et interessant synspunkt som kanskje aksepteres eller ikke, blir det assimilert som det riktige å gjøre. Det antas at det andre dikterer er den absolutte sannheten, det som bør gjøres. Dermed har vi ikke våre egne faste kriterier, siden beslutninger lener til den ene eller andre siden av skalaen avhengig av hva andre tenker eller forventer av oss.

Å legge vekt på andre meninger betyr ikke å ignorere vår egen interne stemme. Å bli veiledet kun av andres perspektiv kan faktisk være et problem. Å legge så stor vekt på ytre meninger kan begrense oss i mange aspekter, som vi vil diskutere i denne artikkelen.

• Relatert artikkel: "Hva er sosialpsykologi?"

Viktigheten av autonomi i beslutningstaking

Som vi har kommentert, er det en naturlig nødvendighet å ha våre pårørendes mening. Det å lytte til andre synspunkter gir oss faktisk alltid næring og hjelper oss å utvide vårt syn på en bestemt situasjon. Sannheten er imidlertid at når vi lar oss rive med utelukkende av andres kriterier, risikerer vi å miste veien og koble fra oss selv.

Sannheten er at evnen til å handle autonomt er noe som begynner å utvikle seg fra tidlig barndom. Når vi blir født er vi helt avhengige av omsorgspersonene våre, som er de som veileder og beskytter oss. De bestemmer for oss fordi vi rett og slett ikke har kapasitet til det. Over tid, etter hvert som vi vokser, begynner vi å nå noen store milepæler. Vi har lett for å utføre grunnleggende egenomsorgsoppgaver, som å vaske oss, kle på oss eller spise. Å overvinne disse utfordringene er avgjørende for i fremtiden å overføre den autonomien til mer komplekse problemstillinger som studier, arbeid eller relasjoner.

Denne veien mot autonomi er alltid progressiv. Våre omsorgspersoner gir oss mer og mer handlingsrom, og legger et økende ansvar på oss. Denne gradvise overgangen er avgjørende for riktig utvikling av ethvert barn, selv om det ikke er en lett oppgave. I prosessen må de små lære seg å håndtere frustrasjon, tvil eller frykt. Å overbeskytte og pakke et barn inn i en boble uten ansvar gjør det umulig for dem å bygge sine egne kriterier, så vel som en positiv selvoppfatning av sin person.

Å få autonomi og ansvar frigjør oss, da dette gir oss selvtillit til å ta skritt fremover uten å spørre om tillatelse fra andre. Å ha en klar ide om ting gjør at vi kan leve et fullt liv, akkurat slik vi vil ha det og ikke hvordan andre forteller oss at det skal være.

• Du kan være interessert i: "De 4 komponentene i selvtillit (forklart)"

11 måter andres mening kan begrense oss på

Som vi kan se, kan det å bli revet med av andres kriterier skade oss dypt. Deretter skal vi diskutere noen spesifikke måter andres mening kan begrense oss på.

1. reduserer lykke

Når vi lever på bekostning av hva andre tenker om oss, er det vanskelig å føle seg fornøyd med oss ​​selv. Vi avleder fokus til andre, noe som hindrer oss i å koble oss til det vi ønsker og føler. Å være fornøyd med livet vårt krever å se innover og finne vår egen vei uavhengig av hva andre måtte mene.

2. undergraver friheten

Når det andre tenker blir fokus, føler vi oss mye mer begrenset når det kommer til skuespill. Kort sagt, vi ofrer vår frihet til å passe inn i formene pålagt utenfra. Før vi tar et skritt, reflekterer vi ikke over hvordan det vil påvirke oss, for det som plager oss er andres mening. Dette det blir et slags mentalt fengsel, som fører til at vi slutter å være spontane og følger veien som virkelig fyller oss.

• Relatert artikkel: "De 90 beste frasene til frihet"

3. Hindrer selverkjennelse

Hvis vi bare tenker på andres mening og tyster stemmen vår, er det vanskelig for oss å kjenne hverandre godt. Vi tillater oss ikke å tenke på hva vi ønsker, hva vi liker eller tilfredsstiller. Vi gjør det vi tror forventes av oss, noe som favoriserer å bli fremmede for oss selv. Vi vet ikke hva vi forventer av livet fordi vi alltid har tatt det for gitt at det som er riktig er det samfunnet dikterer.

4. kaster bort tid

Å leve på andres meninger frarøver oss en av våre mest dyrebare eiendeler: tid. Hvis vi handler for og for å tilfredsstille og tilfredsstille forventningene, dedikerer vi all vår tid og energi til ting som egentlig ikke gir næring til sjelen vår. Vi blir slaver avhengig av ekstern validering å ha det bra, uten å akseptere hvem vi egentlig er.

• Du kan være interessert i: "Tidsstyring: tips for å dra nytte av døgnets timer"

5. Hindrer å sette grenser og si nei

Når vi bryr oss veldig om andres mening, vet vi egentlig ikke hva vi ønsker eller trenger. Dette hindrer oss i å trekke klare grenser i relasjonene våre og si NEI i tide. Alt dette fører til at vi gjør ting vi egentlig ikke har lyst til og at vi lever i en slags evig gledesrolle.

6. Det fører til å ta ansvar for saker som ikke tilhører en selv

Mennesker som er avhengige av ekstern validering, gjør ofte det som trengs for å føle seg akseptert. Dette kan føre til å ta skyld og ansvar for situasjoner som ikke engang har med en selv å gjøre. Frykten for avvisning er slik at ens egne rettigheter ofres.

7. skade selvtilliten

Når andre formidler sin mening til oss på en usikre måte, er det mulig at kommentarene deres sårer oss. De kan til og med overbevise oss om å legge til side planene og ideene våre, som slutter å være viktige og blir "tull". På denne måten kan det å bli styrt av andres kriterier gjøre mye skade på selvtilliten vår.

8. Hindrer å nå mål

De som er avhengige av andres mening for å ta ethvert skritt fremover, ser ofte at måloppnåelsen blir hindret. Selv om de har satt seg fore å oppnå noe, kan en motsatt kommentar fra noen være nok til å få ned ambisjonene deres.

9. Demp din egen stemme

Vi har alle vår egen mening og har rett til å uttrykke den. Men når vi bryr oss for mye om hva andre tenker, risikerer vi å undertrykke det og til og med endre det for å passe inn med forventningene til gruppen.

10. Hindrer beslutningstaking

Å stole på andre meninger gjør ofte beslutninger vanskelig. Å velge mellom flere alternativer er aldri en enkel oppgave, men det blir enda mer komplekst hvis vi ikke klarer å lytte til vår indre stemme. Å bestemme innebærer nødvendigvis å gi opp og påta seg en risiko for feil, slik at de som frykter andres dom kan gå inn i en tilstand av blokkering i situasjoner av denne typen.

• Relatert artikkel: "6 strategier for å ta avgjørelser i livet"

11. Det gjør folk falske

Når vi er bekymret for hva andre kan tenke om oss, er det vanlig å prøve å glede alle. Vi tolererer ikke muligheten for å bli avvist, så vi endrer vår måte å være og oppføre oss på avhengig av øyeblikket og personen. Dette gir opphav til falske, falske mennesker som ikke er ekte fordi de innerst inne ikke aksepterer hvem de er.

konklusjoner

I denne artikkelen har vi snakket om noen negative effekter som andres mening kan ha på en selv. Selv om det å ta hensyn til andres synspunkt kan hjelpe oss med å utvide perspektivet vårt og berike oss selv, er sannheten at det å gi for mye vekt på hva andre tror kan spille oss et puss.

Dermed kan andres mening bli et svært begrensende aspekt som gjør at vi lever mer bevisst på andres forventninger enn våre egne behov. Å tilegne seg autonomi og danne egne kriterier er en prosess som starter allerede i barndommen, når vi begynner å utvikle en individualisering med hensyn til våre tilknytningsfigurer. Å oppnå en økende grad av uavhengighet er nøkkelen til å bli voksne i stand til å tenke og handle selv.

Når vi er helt avhengige av hva andre tenker, er det vanskeligere å leve et tilfredsstillende og tilfredsstillende liv. Vi ofrer friheten vår, fordi vi setter grenser for oss selv og gir opp det vi ønsker i frykt for å bli dømt. Kort sagt, vi kaster bort tid, som vi ender opp med å bruke på ting som ikke oppfyller oss bare fordi det anses som riktig. Når vi lar oss styre av ytre stemmer, glemmer vi våre egne, noe som hindrer oss i å bli ekte mennesker og i stand til å ta sine egne beslutninger.