Studiestrategier og organisering for EBAU-eksamenene

Selv om vi trodde vi ikke måtte forholde oss til dem ennå, når vi blar om i kalenderen vår, er de der: Datoene for de avsluttende eksamenene vi hadde skrevet ned, nærmer seg og nærmere. Det er i det øyeblikket en noe overveldende nedtelling er installert i oss.

I tillegg, i tilfelle av forberedelse til EBAU-eksamenene, eller evaluering av Baccalaureate for University Access (tidligere kjent som "selektivitetsprøver"), hender det som regel at studenten har liten erfaring med å studere til slike avgjørende prøver, noe som gjør denne utfordringen enda mer skremmende. Som en hjelp vil vi her gi deg flere studiestrategier for EBAU-eksamenene.

Emosjonell ledelse før eksamen er nøkkelen

Selv om vi ikke kan nekte for at det å ta en eksamen er en stressende situasjon — siden vi vurderer muligheten for avvise eller bli vurdert av en lærer—, for å nå våre mål må vi presentere oss selv i alle moduser.

Fra denne posisjonen kan vi også argumentere for at det å bli kvitt frykten vår før en eksamen er en urealistisk illusjon. Derfor,

det beste vil være å ta eksamen selv med angst og frykt som reisefølge; noe som ikke betyr at vi kan møte opp til avsluttende eksamen objektivt forberedt.

For å være sikker på at vi har studert nok — eller rettere sagt, på en måte intelligent— kunne gi oss en viss grad av trygghet når vi befinner oss foran lakenet; Eller, hvis det ikke lykkes, kan det bety en reduksjon i forekomsten av nerver når vi ønsker å løse oppgaven.

Av disse grunnene vil vi nedenfor utvikle de mest effektive studiestrategiene, samt vi vil foreslå noen retningslinjer som kan være nyttige for å planlegge og organisere studiet i forkant av eksamen finaler.

• Relatert artikkel: "De 11 utøvende funksjonene til den menneskelige hjernen"

Før du studerer til opptaksprøven til universitetet: planlegging

Vi forutså noe med denne nøkkelen: mer enn tiden vi investerer i studien, det som virkelig vil bringe oss nærmere å oppnå gode resultater er å gjennomføre en intelligent studie. Har det aldri hendt deg at du har en hel dag til å studere, men etter noen timer ender du opp med å spre deg? Vel, selv om det ikke er enighet om emnet blant forskere, hevder noen det førti timer er den maksimale tiden man kan dra nytte av studiet (inkludert tid på klasser).

Å etablere en begrenset studietid er en god strategi for å optimalisere forberedelsene til en avsluttende eksamen. Samtidig vil du ikke gjøre den feilen å gi opp andre viktige aktiviteter som å gå på sosiale arrangementer, hvile, trene og ha fritid. Faktisk er de nødvendige for læring. For eksempel har det vist seg at lært kunnskap setter seg mens vi sover, eller at det å gi korte turer i naturen som hvile bidrar til å forbedre langtidsminnet om kunnskap begrep.

Viktigheten av planlegging ligger også i å fastslå når vi skal studere. Dette vil avhenge av dine forpliktelser og preferanser, men fordelen med å fastsette et bestemt klokkeslett — hvis mulig, på samme sted, tid på dagen eller etter å ha gjort en viss aktivitet, for eksempel etter å ha tatt hunden på tur på ettermiddagen, er det større sjanse for at du vil gjøre det til en vane. Koble oppgaven du vil gjøre etter den andre som du er vant til det vil øke sjansene for at det blir oppfylt, en strategi som kalles å bruke handlingstriggere.

• Du kan være interessert i: "10 tips for å studere bedre og effektivt"

Studiestrategier for EBAU-eksamenene

Etter å ha planlagt og organisert studiet, er det på tide å sette seg ned ved pulten. Mest sannsynlig har hver person en bestemt studiemetode dypt forankret, for eksempel utarbeidelse av sammendrag eller understreking. Det er imidlertid også mulig at den foretrukne studieteknikken for den personen ikke er særlig effektiv sammenlignet med andre strategier som ennå ikke er utforsket. La oss se noen av dem.

1. mellomrom praksis

Denne strategien er nært knyttet til organisasjonen. Det er bevist det å dele studietiden i flere kortere økter i stedet for en enkelt blokk gir mulighet for refleksjon over det som studeres, og dermed bedre konsolidere informasjonen i langtidshukommelsen. For å planlegge hva vi skal studere i hver økt kan det kanskje være nyttig å dele opp studiematerialet i henhold til enhetene eller aksene som organiserer fagets program, så det er viktig å ha det på hånd. I dette er kalenderen din beste venn (eller en telefonapplikasjon som fungerer som en kalender).

• Relatert artikkel: "Repetisjon mellomrom (teknikk for å huske): hva det er og hvordan du bruker det"

2. forklare det til noen

Det er bevist at peer tutoring, det vil si å forklare eller dele kunnskapen vi har om et bestemt tema med en partner. Dette er fordi vi i denne prosessen tester det vi har forstått, å kunne oppdage mulige feil eller ledige plasser. I tillegg, at mellommenneskelig og samarbeidende handling allerede er nok til at belønningshjernekretsene kan gripe inn, noe som får oss til å oppleve glede og har en tendens til å gjenta den aktiviteten.

3. øving høyt

Ved å øve høyt, selv om det er å lese notatene våre, vil vi øke vår evne til å huske informasjonen. Grunnen til at dette skjer er at læringen vår vil involvere både en motorisk handling (snakke) og selvrefererende informasjon (det er jeg som sier dette). Selv om vi allerede har nevnt fordelene ved å forklare det vi har lært til en annen person, er det faktum å være alene ikke en hindring for å bruke andre strategier: det er også bevist at å ta opp oss selv og deretter lytte til oss selv hjelper oss å huske informasjon mer effektivt enn å øve eller lese stille.

4. Tegninger for å skissere

Folk husker bilder bedre enn ord, så tegner hovedkonseptene agendaen og relasjonene de opprettholder mellom dem er en oppgave som kan forbedre vår læring. Men når du kombinerer tegninger med en tekst som forklarer dem (dvs. et visuelt element med et som peker på meningen), enda bedre. Denne strategien kalles dobbel koding. En annen lignende ressurs som vi kan stole på, spesielt i fag som biologi, er å lage modeller eller figurer med plastelina. De trenger ikke å være pene: hjernen vår liker dem på samme måte. Dette er fordi vi skal bruke en multisensorisk tilnærming (det taktile og det visuelle), som vil få oss til å aktivere nevrale forbindelser i forskjellige hjerneområder.

5. Egenvurdering

Denne strategien er veldig nyttig for å bryte lange perioder med lesing der studier blir en passiv og kjedelig aktivitet. Selvevaluering er en teknikk som brukes til å utøve informasjonsinnhenting (dvs. tilbakekalling). I denne øvelsen med å bringe til nåtiden det vi husker, blir læring omarbeidet, siden vi genererer nye ideer som vil være relatert til de vi allerede hadde. På en måte fungerer det for oss. å vurdere at det vi husker er semantisk relatert, det vil si i henhold til betydningen, og ikke ved repeterende lesing av teksten. For å gjøre dette er en god idé å øve med eksamensmodeller for det emnet, eller utarbeide en liste med spørsmål basert på de viktigste temaene.