Psykolog Ana Maria Barb
Det har oppstått en uventet feil. Vennligst prøv igjen eller kontakt oss.
Det har oppstått en uventet feil. Vennligst prøv igjen eller kontakt oss.
Fra jeg var veldig ung har jeg vært interessert i menneskets psyke og følelsenes verden. Jeg anser at jeg var en veldig følsom jente, og siden den gang har jeg følt mye empati for de mest vanskeligstilte. Dette førte til at jeg studerte Gestaltterapi, Familiekonstellasjoner, NLP, Enneagram, Traumeterapi og i det nåværende studiet Psykologi. Disse terapiene hjalp meg med å starte en personlig helbredelsesprosess mens jeg begynte å jobbe med mine egne klienter og lage min egen modell. De siste 4 årene har jeg utdannet psykologer og sosialarbeidere som følger ungdom i utsatte situasjoner og innvandrerungdom. Jeg gir også flere workshops om familiekonstellasjoner, teater og gestalt og meditasjon som er ansikt til ansikt i Barcelona. Jeg er hovedsakelig dedikert til å gi ansikt til ansikt og online individuell terapi, opplæring og gruppeworkshops.
Jeg følger prosesser med mennesker som går gjennom øyeblikk med angst, stress, posttraumatisk stress, emosjonell håndtering, traumer, sorg, tap, etc. Fra min erfaring, etter å ha migrert, følger jeg mange mennesker som går gjennom en lignende migrasjonsprosess. I denne prosessen er det mange endringer som en person blir utsatt for, og de er ikke enkle å håndtere. En duell er ledsaget av følelser som: tristhet, sinne, raseri, smerte. Og disse følelsene må ønskes velkommen og integrert fordi hvis vi ikke bærer dem med oss og disse forvandler det til forskjellige symptomer: muskelsmerter, søvnløshet, spiseproblemer etc
Akkompagnementet må gå først med kjærlighet fordi det er det som helbreder oss og det er det vi trenger mest i dag. Tålmodighet fordi endringene skjer steg for steg. Jeg sier alltid at terapiprosessen ligner på når du planter et frø, du ser små forandringer helt til planten en dag blomstrer. Transparent er en egenskap som trengs i terapi både som terapeut og som klient. Fleksibel og jevn ved håndtering av problemer innen terapi. Medfølende og ydmyk fordi det er viktig å vite hvordan man skal leve med føttene på jorden, som Dalai Lama sier: med sunn fornuft.