Psykolog María Trinidad Garcés

Hallo! Jeg er klinisk psykolog i voksne og er veldig glad for å kunne tilby min tid til å hjelpe de som trenger et terapirom der de kan lære å bli den beste versjonen av seg selv. Jeg jobber med ulike problemer knyttet til angst, depresjon, selvfølelsesvansker, relasjonelle, arbeid, traumer, stress. For å ta opp disse ulike temaene, jobber jeg ut fra praksisen med oppmerksomhet og medfølelse fra praksisen til CFT, siden for meg er det viktigste lære å være snillere mot seg selv og andre, for å finne kjærlighet og respekt for sin egen person og kjenne sine egne verktøy og ressurser Hver. Jeg håper vi kan skape et fint rom med ro, vennlighet og trygghet sammen. Våg å bli med!

Spesialitet hos voksne. Angst, depresjon, traumer, stress, kjønnsvold, vold i hjemmet, overgrep, selvfølelse, relasjonsvansker, jobb, mat, familie. Jeg har opplæring i Compassion-Centered Therapy, og det er derfor jeg vanligvis integrerer mindfulness-praksis og en modell for medfølelse, som har vært veldig gunstig for meg pasienter.

Empatisk, respektfull, tålmodig, ærlig, gjennomsiktig, forståelsesfull, fleksibel. Forholdet til pasientene mine er veldig viktig for meg, så hvis du etter den første økten ikke følte deg komfortabel med meg, kan du fortelle meg det, så ser vi etter en henvisning. Jeg bryr meg om ditt velvære og at du føler deg lykkelig.