Kjennetegn på angstlidelser: hvordan manifesterer de seg?

Angstlidelser er en gruppe psykologiske lidelser preget av overdreven og vedvarende angst og bekymring.. Disse lidelsene påvirker måten en person tenker, føler og oppfører seg på, og kan ha en negativ innvirkning på deres daglige liv, mellommenneskelige forhold og følelsesmessig velvære. Disse lidelsene kan variere i deres symptomer og presentasjoner, og det er derfor vi kan klassifisere dem i forskjellige typer og som er de vi presenterer nedenfor.

• Vi anbefaler deg å lese: "Angst, følelser og somatisering: hvordan henger de sammen?"

Typer angstlidelser

Deretter skal jeg gi deg en klassifisering av de forskjellige typene angstlidelser:

1. Generalisert angstlidelse (GAD)

Denne typen kronisk og vedvarende angstlidelse Det er preget av overdreven bekymring og vanskelig å kontrollere om ulike situasjoner og problemer i hverdagen.. Personer med GAD har en tendens til å være konstant bekymret og viser ofte følgende symptomer:

• Vedvarende og overdreven bekymring for ulike problemer som helse, arbeid, penger eller mellommenneskelige forhold
instagram story viewer
• Vanskeligheter med å kontrollere bekymringer, til tross for å prøve alt for å stoppe den
• Rastløshet eller konstant følelse på kanten
• Tretthet eller vanlig tretthet uten noen åpenbar grunn
• muskelspenninger i kroppen
• Vansker med å sovne og/eller holde seg i søvn
• irritabilitet som en konstant
• Vansker med å konsentrere seg
• Følelse av at sinnet forblir blokkert, distrahert eller tomt.

2. panikklidelse

Denne typen lidelse preget av utseendet av uventede og tilbakevendende panikkanfall, og har vanligvis følgende symptomer:

• Hjertebank, takykardi eller økt hjertefrekvens
• overdreven svetting
• Skjelving både indre og ytre
• Følelse av kortpustethet eller kvelning
• Kvelningsfølelse, klump i halsen eller tetthet i brystet
• svimmelhet eller besvimelse
• Kvalme, en knute i magegropen eller urolig mage
• Følelse av uvirkelighet eller frakobling fra virkeligheten
• Frykt for å miste kontrollen eller bli gal
• Redd for å dø

3. Sosial angst

Også kjent som sosial fobi, denne lidelsen preget av en intens og vedvarende frykt for sosiale situasjoner der personen frykter å bli dømt, ydmyket eller flau av andre. Denne lidelsen kan føre til unngåelse av sosiale situasjoner og kan også påvirke mellommenneskelige forhold negativt. Noen av symptomene er disse:

• Opptatt av forventning om sosiale situasjoner som vil oppstå i fremtiden
• Frykt for at andre vil legge merke til tegn på angst som rødme i ansiktet, skjelvinger eller svette
• Vansker med å snakke eller holde en samtale i et møte
• Å føle at andre er overlegne og en selv er underlegen eller uverdig

4. separasjonsangstlidelse

Denne lidelsen sees først og fremst hos barn, selv om den også kan ramme ungdom og voksne, og preget av overdreven angst når de er skilt fra tilknytningsfigurer, som foreldre eller omsorgspersoner. Symptomene som vanligvis manifesterer seg i denne typen angst er følgende:

• Overdreven bekymring for tilknytningsfigurers velvære
• Avslag på å skille fra vedleggstall
• Motvilje mot å forlate hjemmet eller gå på skolen
• Mareritt og/eller frykt for å sove alene
• Hyppige klager på fysisk smerte eller ubehag når de er atskilt fra tilknytningsfigurer
• Vanskeligheter med å sovne uten tilstedeværelse av vedleggsfigurer
• Symptomer på angst og nød når de står overfor separasjon
• Unngå aktiviteter eller steder som innebærer atskillelse, som å bo hos en slektning med små bånd eller gå på skole.

5. Stoff-indusert angstlidelse

Denne typen angst Det oppleves ved inntak av stoffer som narkotika eller medisiner som kan forårsake angstsymptomer. De hyppigste stoffene som forårsaker denne typen angst er disse: sentralstimulerende midler (amfetamin, kokain, heroin...), hallusinogene stoffer (LSD eller psilocybin), alkohol, beroligende eller hypnotiske stoffer (som benzodiazepiner eller barbiturater), og stoffer som påvirker sentralnervesystemet, som beroligende midler og hypnotisk. Og de hyppigste symptomene er følgende:

• kontinuerlig nervøsitet
• Opphisselse
• hjertebank
• svette
• Skjelving i hele kroppen
• Vanskelig å fokusere
• Vansker med å sovne og/eller opprettholde det

6. Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Denne typen lidelse oppstår vanligvis etter at en traumatisk hendelse har blitt opplevd eller vært vitne til, dette er normalt en situasjon der personen ble utsatt for en trussel om død, alvorlig skade eller ekstrem vold (seksuelle overgrep, alvorlige bilulykker, naturkatastrofer, voldelige overgrep, vold innenlands...). Det er preget av følgende symptomer:

• Påtrengende og plagsomme minner fra den traumatiske hendelsen
• Traumerelaterte mareritt
• Tilbakeblikk, det vil si levende og plagsomme opplevelser som får deg til å gjenoppleve den traumatiske hendelsen som om den skulle skje igjen
• Unngåelse av steder, personer eller aktiviteter som minner om traumet
• Følelser av følelsesmessig nummenhet eller frakobling fra andre
• Vanskeligheter med å oppleve positive følelser
• Hypervåkenhet eller konstant å være på vakt mot mulige trusler
• Irritabilitet og sinte utbrudd uten åpenbar grunn
• Vansker med å sovne og/eller holde seg i søvn
• Vansker med å konsentrere seg

7. Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)

Denne angstlidelsen preget av tilstedeværelsen av tvangstanker (uønskede påtrengende tanker, bilder eller impulser) og tvangshandlinger (repetitiv atferd eller mentale handlinger utført som svar på tvangstanker). De mest karakteristiske symptomene på OCD er følgende:

• Frykt for forurensning eller å få sykdommer
• Bekymre deg for å utilsiktet skade andre
• Tanker av seksuell eller voldelig karakter som er moralsk uakseptable for personen
• Overdreven tvil og behov for å være sikker på ting som allerede er gjort
• Gjentatt rengjøring og vask av hender eller gjenstander
• Konstante kontroller som om døren er lukket eller apparatene er slått av
• Gjenta visse handlinger eller ord
• Ordne eller ordne objekter nøyaktig

konklusjoner

Til slutt vil jeg gjerne formidle to ideer til deg. På den ene siden bør det bemerkes at hver person kan oppleve angstlidelser forskjellig og at en nøyaktig diagnose bør alltid utføres av en psykisk helsepersonell, og sett til side søket etter informasjon på internett eller i andre informasjonskilder, samt unngå å sammenligne oss med andre saker vi kanskje kjenner til eller spørre nære personer om deres kriterium.

Også, og kanskje viktigst, ikke nøl med å søke profesjonell hjelp hvis du mistenker en angstlidelse; husk at adekvat behandling ledet av en psykisk helsepersonell kan forbedre livskvaliteten og ditt emosjonelle velvære betydelig og forhindre større sykdommer.