Prousts madeleineeffekt: hva det er, egenskaper og årsaker

Sikkert ved mer enn én anledning har du luktet en lukt som på en eller annen måte var kjent for deg, og et veldig spesifikt minne har automatisk dukket opp.

Hvordan er det mulig? Takket være Prousts madeleine-effekt, et fenomen som vi skal fordype oss i nedenfor slik at du vet dets nevrologiske forklaring.

• Relatert artikkel: "Typer minne: hvordan lagrer den menneskelige hjernen minner?"

Hva er Prousts madeleineeffekt?

Prousts madeleineeffekt er en hjerneassosiasjon som vi lager automatisk når vi oppfatter en viss følelse gjennom sansene våre, vanligvis gjennom luktesansen, som umiddelbart fremkaller en tidligere hendelse i oss, uten noen bevisst prosess involvert, det vil si ufrivillig.

Det mest utrolige er at dette minnet kan være inaktivt i årevis og til og med tiår, begravet i dypet av nettverkene våre. nevroner, og vi kunne helt tro at vi hadde glemt det helt til denne uventede bedring skjer automatisk av det samme.

Uttrykket "Prousts Magdalene-effekt" som sådan kommer fra forfatteren med samme navn, Marcel Proust, som publiserte arbeidet sitt i 1913.

Langs Swanns vei. Nærmere bestemt i det første av bindene, kalt På leting etter tapt tid, som begynner med at hovedpersonen forbereder seg på å smake på en nybakt cupcake, og Når du bestemmer deg for å bade den i glasset med varm te og putte den i munnen, transporterer de oppfattede følelsene deg direkte til minnene fra din tidligste barndom.. Faktisk består romanen av mer enn 3000 sider der hendelsene som hovedpersonen husker som et resultat av denne situasjonen blir fortalt.

Derfor ville opprinnelsen til dette uttrykket være rent litterært, men etter mer enn 100 års historie, har slått rot i både vitenskap og populærkultur, så det er relativt enkelt for oss å finne det i nevrologistudier eller i markedsføringsmanualer, så vel som på mange andre områder. Andre begreper som vi kan finne er Proust-effekt eller Proust-fenomen, men alle refererer til det samme fenomenet, om hverandre.

• Du kan være interessert: "17 kuriositeter om menneskelig oppfatning"

Biologiske baser for dette minnefenomenet

Vi vet allerede hva Prousts madeleineeffekt består av. Nå skal vi se hva som er årsakene på nevrologisk nivå til at vi opplever noe så utrolig som Automatisk opplåsing av et glemt minne, rett og slett med kraften til en lukt, en smak eller en annen sensasjon oppfattet.

Det ser ut til at den delen av hjernen som er ansvarlig for dette problemet, er det limbiske systemet., siden møtet mellom ulike strukturer i denne regionen skjer, med svært forskjellige funksjoner, men det samtidig tilsynelatende kan konvergere og lage de mest overraskende assosiasjonene mellom følelser, minner og oppfatninger.

La oss se på noen av disse hjernesektorene mer detaljert for å bedre forstå hvordan Prousts madeleine-effekt genereres.

1. Thalamus

Den første strukturen vi finner i det limbiske systemet vil være thalamus, som i seg selv Den har allerede en viktig samling av funksjoner, som vil være avgjørende for å studere fenomenet vi har å gjøre med. okkuperer Og thalamus behandler informasjonen som mottas av sansene, før den sendes til de tilsvarende hjerneområdene som fullfører integreringen av disse dataene.

Men ikke bare det, men det deltar også i prosesser knyttet til hukommelse og følelser, så det ville allerede gi oss mye informasjon. om et nøkkelsted i hjernen hvor svært forskjellige funksjoner finner sted, men som på en eller annen måte kan assosieres av nevrale nettverk delt.

2. hypothalamus

En annen av de viktigste hjernestrukturene i Prousts Magdalene-effekt er hypothalamus, et velkjent område av hjernen hvor et uendelig antall prosesser finner sted, men de som interesserer oss i dette tilfellet er de som er relatert til følelser. Hypothalamus ville ha kontroll over emosjonelle uttrykk på et fysiologisk nivå.

3. Hippocampus

Også i det limbiske systemet finner vi hippocampus, et område av hjernen som er avgjørende for å skape nye minner, i tillegg til andre funksjoner som er like viktige, men som ikke er relevante for å forklare Prousts madeleineeffekt.

4. Amygdala

Til slutt vil vi finne amygdala, en annen av hjerneregionene som deler ansvaret for dette fenomenet, i dette tilfellet fordi noen av dens funksjoner er de som er ment å håndtere emosjonaliteten i reaksjonene våre, også bidra til å generere minner impregnert med en bestemt stemning eller følelse.

Luktens kraft

Det er verdt å stoppe opp et øyeblikk for å se i dybden på egenskapene til luktesansen, den kraftigste når det gjelder å utløse Prousts madeleineeffekt i oss. Og vi har allerede sett at lukt, hukommelse og følelser deler visse nevrale kretsløp i hjernen vår.

Det må det tas hensyn til Mennesket er i stand til å huske opptil 10 000 forskjellige lukter. Faktisk beholder vi i hukommelsen 35 % av informasjonen som kommer til oss gjennom lukt, og bare 5 % av det vi fanger opp. gjennom visjon, som fortsatt er en enorm mengde data, siden det er måten de fleste stimuli fra miljøet vårt gjennom Vi mottok.

Disse egenskapene gjør lukten til en kraftig utløser av minner, siden mange av de som forblir registrert i minnet vårt, er assosiert med konteksten av situasjonen vi opplevde i det øyeblikket, slik at gjenfangst av en viss aroma vil få oss til å mentalt reise tilbake til den hyggelige situasjonen som markerte første gang vi registrerte egenskapene til en viss lukt i hjernen vår.

Men vær forsiktig, fordi denne mekanismen ikke forstår positive og negative stimuli, og akkurat som lukten av for eksempel en viss infusjon, kan frakte oss til et hyggelig sted og få oss til å gjenoppleve en storslått sommer, kan det motsatte også skje og i stedet bringe oss tilbake til i tankene våre en bestemt hendelse som var ubehagelig for oss på det tidspunktet den skjedde og som vi også helt hadde glemt, eller i det minste det var det vi trodde.

Det er også verdt å spesielt nevne smakssansen, siden den vanligvis fungerer sammen med luktesansen når det kommer til mat og drikke.. Og det er vanskelig å skille følelsene vi oppfatter gjennom nesen og gjennom munnen når vi smaker på en saftig lapskaus, en intens kaffe osv.

Praktiske applikasjoner

I noen typer psykologisk terapi som EMDR, basert på reprosessering av hendelser traumatisk, kan du ty til teknikker som, selv om de ikke akkurat bruker cupcake-effekten av Proust, De bruker en strategi hvis mekanisme er veldig lik i grunnlaget for å hjelpe pasienter.

I dette tilfellet, hva terapeuten som behandler traumet ville gjøre, er å be personen tenke på en lukt som er behagelig for dem. av en spesifikk grunn (eller, hvis omstendighetene tillater det, faktisk lukter den stimulansen, for eksempel en parfyme eller mat sikker).

Denne måten, de nevrale nettverkene som tidligere hadde assosiert den stimulansen med visse personer, steder eller øyeblikk som er positive for emnet, vil bringe nevnte minne til personens sinn positivt, som vil redusere deres fysiologiske aktivering og lette reprosesseringen av den traumatiske hendelsen som er opplevd og som behandles i konsultasjonen.

Lukt og minne

Men forholdet mellom luktesansen og vår evne til å generere og hente fram minner går langt utover det vi har sett med Prousts madeleineeffekt. Forholdet er så nært at mange nevrologiske studier undersøker sammenhengen mellom demens og lukttap..

Faktisk, for en av de mest alvorlige nevrodegenerative sykdommene, som Alzheimers, en av indikatorene som brukes til å diagnostisere hvorvidt personen er i begynnelsen av denne lidelsen ville være nettopp problemene med å fange opp lukt, og tap av lukt er assosiert med demens, ved å dele, som vi allerede har sett, hjernestrukturer som i dette tilfellet ville bli skadet og forårsake konsekvenser i begge evner.

Nærmere bestemt, det kritiske punktet i hjernen som, når den er skadet, forårsaker denne typen endringer, vil være kretsen som forbinder hippocampus, en struktur som vi allerede har sett, med den fremre luktekjernen, som igjen er en del av luktepæren, plassert i forhjernen.

For alt dette må vi være klar over kraften luktesansen har, ikke bare for så merkelige fenomener som effekten Magdalena av Proust, men for å være en verdifull indikator som i sitt fravær kan utløse alarmer om en mulig endring av hukommelse.

Bibliografiske referanser:

• Rodríguez-Gil, G. (2004). Den kraftige luktesansen. Døvblindetjenester i California.
• Miranda, M.I. (2011). Smaken av minner: dannelse av smaksminne. Mexico. DGTIC University Repository.
• Bonadeo, M.J. (2005). Odotype: Natural History of Smell og dens funksjon i merkeidentitet. Buenos Aires. Austral University.
• Aqrabawi, A.J., Kim, J.C. (2018). Hippocampale projeksjoner til den fremre luktkjernen formidler differensielt spatiotemporal informasjon under episodisk luktminne. Naturkommunikasjon.