Kjærlighet er også en nødvendighet

Og plutselig innser du at du har problemer med å sove, du har ikke lyst til å spise, du føler at hjertet og magen raser når du tenker på den personen eller møter dem. Kan det være at jeg blir forelsket?

Det merkelige er det Å forelske seg, som å elske, påvirker også kroppen vår, kroppen vår endres fra celler til organer, inkludert hjerne. Første gang jeg hørte dette da jeg var veldig ung ble jeg overrasket; Det gir perfekt mening i dag, spesielt når det er mer og mer forskning på hvordan vår fysiske helse endres av følelsene våre og måten vi håndterer dem på (eller ikke).

Men hva skjer egentlig i hjernen når vi blir forelsket eller det allerede er en følelse av kjærlighet?

• Relatert artikkel: "De 4 typer kjærlighet: hvilke forskjellige typer kjærlighet finnes?"

Effektene av kjærlighet på hjernen

Nevrovitenskapsmannen Stephanie Cacioppo sier bokstavelig talt at "kjærlighet blomstrer i hjernen" og at det virkelig er et biologisk behov som er like nødvendig for vårt velvære som trening, vann og mat

. Slik sett viser mer enn tjue års forskning at den intense romantiske kjærligheten i begynnelsen av et forhold aktiverer belønningssystemet i hjernen.

Gjennom tester som funksjonell magnetresonanstomografi ble det studert hvilke områder som ble aktivert i hjernen. mens deltakerne så på bilder av sin kjære ispedd et bilde av en annen velkjent. Da de så fotografier av personen de elsket, ble den delen av hjernen knyttet til grunnleggende behov aktivert, den samme delen som aktiveres når vi er sultne eller tørste.

På samme måte viser andre studier aktiveringen av området i hjernen der nytelse er "registrert", kalt hjernebelønningskrets, han lyste opp bare når han snakket om personen han elsket og de fant opptil tolv områder av hjernen som frigjør kjemikalier relatert til god følelse, som dopamin, adrenalin eller oksytocin.

La oss være klar over hvor utrolig kroppen vår er

De millioner av prosesser som den utfører på samme tid og måten den støtter så mange parallelle prosesser på, som -uten tvil- endres av vår måte å føle og være på i forskjellige øyeblikk av livet vårt. liv.

I denne forstand, tilknytning, det sunne behovet for å være knyttet til andre mennesker, er også relatert til endringer i mengden av visse hormoner i kroppen, samt med områder av hjernen som det limbiske området, frontalområdet og basalgangliene. Og dette skjer ikke bare med vår tilknytning til mennesker, men også med kjæledyrene våre; Det er studier som relaterer endringen i forskjellige hormoner ikke bare hos personen, men også hos kjæledyret deres.

La oss ikke glemme at vi er emosjonelle vesener

Robert Neuburger, psykiater, psykoanalytiker, par- og familieterapeut, sa i et intervju at det som gir en baby Følelsen av å eksistere er ikke det faktum å være i live, men snarere gjennom øynene til foreldrene dine eller en annen stabil person som bryr seg om deg. og som overfører en hel rekke ting fordi tross alt relasjoner er det essensielle elementet for følelsen av eksistere. Det er nettopp fra det øyeblikket vi blir født at vi former det vi oppfatter, hva som skjer og hvordan våre betydningsfulle vesener "håndterer" det, hvordan andre ikke bare med oss, men med hverandre og måten disse måtene å handle og føle på former oss i hva vi tenker om oss selv og verden. verden.

Vi har alle tilknytningsønsker, udekkede behov i barndommen som har forblitt «tomme» og vi fortsetter å lete etter hvordan vi kan fylle dem., fordi det er vanskelig å gi opp det vi aldri har hatt. Og vi fortsetter å ønske, innerst inne, og vi fortsetter å søke i alle våre relasjoner (og mer spesifikt i relasjoner) å bli anerkjent, å vite at vi er viktige; Vi må være sikre på at den andre personen vil være der for oss uansett hva som skjer. Hvis det ikke er tillit, er det ingen levering. Som eksistens bygges kjærlighet også med hver gest, med hvert ord, med hver handling, dag etter dag, gjennom en felles historie med forbindelser og frakoblinger.

Det viktige er ikke å koble fra, alle par gjør det i øyeblikk av vår tur sammen, Det viktige er å gjenkjenne hver enkelt av oss i den frakoblingen, å ville gjøre noe for å koble til igjen og "koble på nytt." hjem".