Hvordan opptre når en mann leker med deg: 4 tips

Takket være følelser og følelser er vi i stand til å få kontakt med andre og føle empati, men dette har også sine ulemper. Blant annet åpner følelser en ny vei som vi er psykisk sårbare gjennom, fordi de gjør oss i stand til å bli begeistret for prosjekter som faktisk er et bedrag.

Det er for dette faktum at mange mennesker som går til psykologisk terapi gjør det med ett spørsmål i tankene: Hvordan opptre når en mann leker med deg? Selv om både menn og kvinner kan følelsesmessig manipulere andre mennesker, når de gjør det For noen som tilhører det mannlige kjønn, har visse hendelser en tendens til å oppstå mer sannsynlig, så det er verdt å se som er.

Derfor vil vi i denne artikkelen prøve å svare på dette spørsmålet knyttet til tilfeller av emosjonell manipulasjon når manipulatoren er en mann.

• Relatert artikkel: "De 8 typene følelser (klassifisering og beskrivelse)"

Tegn på at de leker med følelsene dine

En av nøklene til den følelsesmessige manipulasjonen som oppstår når en mann leker med følelsene dine, er at det som skjer ikke er åpenbart, spesielt fra offerets synspunkt.

Håpet om å ha et meningsfylt og intimt forhold til den andre gjør at de tingene som kan gi bort deres sanne intensjoner går mer ubemerket hen.

Imidlertid er det noen tegn som, analysert på en mest mulig objektiv måte, hjelper oss å vite om det som skjer er at det faktisk er en mann som leker med deg (eller prøver). I mange tilfeller vil tradisjonelle mannlige kjønnsroller bli brukt, som disse er historisk knyttet til autoritetsbegrepet og rasjonalitet: det vil si at det er lettere for dem å vise at de har rett og det er de andre som tar feil eller for forvirret. La oss se det.

1. Bruk gassbelysning

Gaslighting består i å tilskrive ens negative handlinger feilaktige tolkninger av de som er vitne til denne atferden.

Faktisk personen som bruker gassbelysning for å manipulere en annen er i stand til å klandre offeret for å ha det dårlig med det som skjer, skjeller henne for ikke å ta hensyn eller for å være "svak" eller for følsom.

• Du kan være interessert: "Gaslighting: det mest subtile følelsesmessige overgrepet"

2. Det lover mange ting, men det holder ikke.

Det er vanlig at manipulerende mennesker utgir seg for en interesse for den andre personen som rett og slett ikke er ekte. Det er bare en måte å få din gunst ved å gi deg håp. og grunner til ikke å bryte forholdet.

Dette kan oppdages ved å holde styr på anledninger der brutte løfter dukker opp. Selvfølgelig, utroskap er et tydelig eksempel på brutt engasjement i de tilfellene det er etablert et forhold til vedkommende.

3. Tar ikke hensyn til detaljer

Hos både menn og kvinner, når du leker med andres følelser, har du en tendens til å gjøre det uten egentlig å være interessert i hvordan offeret er; Bare de essensielle detaljene er memorert slik at det ikke er åpenbart at det er ingen hensikt å betrakte henne som en kjær.

Vær derfor oppmerksom på om du legger innsats i å huske detaljer om hvordan vi er, hva vi liker og ikke liker, hva vår fortid er og andre nyanser som skaper vår identitet, vil vi se om vi er en del av de tingene han verdsetter høyest, eller om han bare utgir seg for kjærlighet eller verdsettelse for oss på en interessert, instrumentell måte, for å opprettholde opptredener.

Hvordan opptre når en mann leker med deg?

For å vite hva du skal gjøre i disse tilfellene, følg følgende tips og anbefalinger trinn for trinn.

1. Vedta en sunn avstand

For å ha et ståsted som er mest mulig objektivt og nøytralt til det som skjer, må du fokusere på hendelsene slik du vet de har skjedd, og trekke konklusjoner fra dem.

Du bør unngå å ta utgangspunkt i utsagn som "han elsker meg ikke" eller "han leker med meg", siden Dette er ideer som vi uansett vil konkludere med når vi har vurdert alt som har skjedd, men ikke før.

Derfor, Det er bra at du lager lister og diagrammer som beskriver situasjonen. Når du ser en uttalelse som innebærer en veldig subjektiv tolkning av fakta, eliminer den og erstatt den med en annen.

2. ta en beslutning

Når du har klart å få en mer eller mindre objektiv beskrivelse av hva som skjer, stopp og tenk Hvis i hvilken grad denne personen har lekt med følelsene dine, er det verdt å slutte å se dem eller la dem få vite hva du føler og gi dem en rimelig tid (for dere begge) til å rette opp holdningen deres.

I tilfelle du bestemmer deg for å bryte vennskapet eller forholdet du hadde for alltid, eller hvis det etter en tid ikke har endret seg vesentlig til det bedre, gå til neste råd.

3. Ikke bli besatt av hva jeg kan tenke.

I situasjoner der vi bestemmer oss for å avslutte forholdet vi hadde med noen, befinner vi oss vanligvis i et dilemma som utgjør to alternativer: prioritere egne følelser, eller prioritere den andres følelser.

I dette tilfellet er det veldig viktig å fokusere på det man føler, og dermed slippe ansvaret for å få den andre til å føle seg på en bestemt måte.

Hvis du i stedet gir etter for ønsket om å få den andre personen til å oppfatte oss slik vi vil at de skal, vil vi nære en dynamikk der vi fortsetter å være avhengige av den andre. Med andre ord, hvis du gjør det, I virkeligheten gir du rom for dem til å fortsette å leke med følelsene dine.

4. Unngå å skylde på deg selv

I disse tilfellene er det lett å gjøre feilen å klandre seg selv for ikke å ha fått forholdet til å fungere.

Dette er imidlertid bare en konsekvens av at de har spilt med oss og har generert en avhengighetsdynamikk der den ene parten gir mye og den andre gir nesten ingenting. Det at vi har analysert fakta så objektivt som mulig vil beskytte oss mot disse negative tankene.