Hvordan opplever narsissistiske mennesker skam?

Gjennom hele livet utsettes vi for nesten et uendelig antall forskjellige situasjoner. Alle, eller de aller fleste, har en viss innvirkning, selv om den er ubetydelig, på oss og vår måte å oppfatte, forstå og behandle informasjon på. Og praktisk talt alt vi opplever har en viss innflytelse på følelsene våre. Den store forskjellen som skiller noen mennesker fra andre er den subjektive evnen vi har til å møte, forstå og behandle disse følelsene.

Glede, sinne, frykt, avsky, overraskelse og skam. Dette er noen av de som er stemplet som grunnleggende følelser og som, avhengig av hva vi opplever, former våre erfaringer og måtene vi behandler dem på på bestemte måter. Men som vi allerede har nevnt, håndterer ikke alle mennesker følelser på samme måte. Hva skjer når noen av våre personlige egenskaper blir patologiske og dysfunksjonelle?

At noe er patologisk og dysfunksjonelt betyr at det forstyrrer måten vi behandler all informasjonen vi oppfatter på. Dermed ser en person med en patologisk personlighetskarakteristikk hele livet sitt farget av påvirkning av dette, og derfor opplever følelser på andre måter enn folk flest. mennesker. I denne artikkelen,

Vi skal fokusere på patologisk narsissistiske mennesker, og deres måte å bearbeide og fungere under skam. Det er viktig å huske på at hver sak er forskjellig og at det å snakke om disse forskjellene ikke bør distansere oss fra andre mennesker, men heller bringe oss nærmere.

Hva er narsissisme?

For fullt ut å forstå måtene narsissistiske mennesker opplever skam på, er det avgjørende å forstå egenskapene til mennesker med en narsissistisk personlighet. Det er viktig å fremheve fra begynnelsen av at i denne artikkelen, når vi refererer til narsissisme, vil vi referere til det på en patologisk og problematisk måte; ikke som et sosialt eller personlighetstrekk som alle andre. Narsissisme, fra dette prismet, kjennetegnes ved et overdrevet behov for beundring, mangel på empati og en enorm oppfatning av ens egen betydning. I disse tilfellene blir egoet hovedpersonen i disse menneskenes liv, og søker konstant ekstern validering for å opprettholde deres skjøre selvbilde.

Narsissisme, selv når den manifesterer seg i form av trygghet og selvforsyning, inneholder vanligvis en følelsesmessig kompleksitet som er verdt å forstå. Skjult sårbarhet, et fenomen som ofte er iboende for narsissisme, avslører sprekker i tillitens fasad. Disse sprekkene, selv om de ofte er umerkelige, forsterkes når skammen kryper inn i ligningen.

Det er viktig å forstå at narsissismens natur innebærer en delikat og kompleks balanse mellom den konstante jakten på beundring og den skjøre selvfølelsen som er skjult bak masken til overlegenhet. Oppfatningen av ens egen grandiositet fungerer ofte som en forsvarsmekanisme mot potensiell skam, men når denne følelsen Som uunngåelig manifesterer seg, er narsissisten fanget i en intern konflikt mellom behovet for å beskytte sitt oppblåste ego og virkeligheten til et oppblåst selvbilde. sårbar.

• Relatert artikkel: "Narsissistisk personlighetsforstyrrelse: årsaker og symptomer"

Skams natur

Skam er en universell menneskelig følelse, som alle mennesker opplever på et tidspunkt. Hos narsissistiske mennesker kan dens manifestasjon imidlertid forstås på en annen måte. Før du fordyper deg i de spesifikke nyansene det tar i disse sakene, er det avgjørende å forstå hva skam er i kjernen. Er om en følelsesmessig respons på oppfatningen av ens egen feil eller defekt, genererer dypt ubehag som kan oversettes til sosial unngåelse, angst og, i ekstreme tilfeller, selvdestruktive mønstre.

Nå med tanke på synet på patologisk narsissistiske mennesker, presenteres skam som en direkte trussel mot det skjøre selvbildet bygget med mye arbeid. I motsetning til den vanlige oppfatningen om at narsissistiske mennesker mangler ekte følelser, Skam oppstår i dem som en smertefull påminnelse om gapet mellom projisert grandiositet og virkelighet. innvendig. Det er i dette rommet mellom fasaden av tillit og skjult sårbarhet at skammen finner grobunn.

For narsissistiske mennesker er skam ikke bare en ubehagelig følelse slik de fleste forstår det; Det er en utfordring for din egen oppfatning av deg selv og ditt selvbilde. Intoleranse for skam kan gi opphav til forseggjorte forsvarsmekanismer, fra projeksjon av alt man avviser overfor andre mennesker, selv fornektelsen av alle disse komponenter. Dette er ikke noe mer enn en (unyttig og skadelig) innsats for å bevare det oppblåste bildet de søker å opprettholde.

• Du kan være interessert: "De 5 typene skam og deres egenskaper"

Skam i narsissistiske mennesker

Når vi har forstått egenskapene til patologisk narsissistiske mennesker, er det på tide å forstå mer i dybden hvordan disse individene opplever skam. Som vi har diskutert, selv om de ved første øyekast vanligvis projiserer et bilde av selvtillit, høy selvtillit og et oppblåst ego, infiltrerer skam livene deres på overraskende måter.

Når skam oppstår hos narsissistiske mennesker, kolliderer det med fasaden av grandiositet som narsissister omhyggelig har konstruert.. Skjult sårbarhet, alt som skjuler seg bak den falske sikkerhetsmasken, er truet. Det er i dette øyeblikket det emosjonelle paradokset avsløres: de som virker uberørte, blir møtt med en indre storm av tvil og selvkritikk.

Manglende evne til å håndtere skam på en sunn måte hos narsissistiske mennesker kan utløse ekstreme defensive reaksjoner som kan være selvdestruktive. Som vi har nevnt tidligere, tyr noen mennesker til projeksjon. Projeksjon er basert på å identifisere alle de atferdsmønstrene vi ikke liker, men ikke akseptere dem som våre egne. Å projisere betyr å overføre til andre mennesker alle de egenskapene vi ikke liker ved oss ​​selv, og dermed hate eller avvise mennesker som oppfører seg på den måten.

På den annen side velger andre mennesker fornektelse. I disse tilfellene, I stedet for å projisere på andre alle de egenskapene vi ikke liker, velger vi å fornekte dem og avvise dem som våre egne.. Dette betyr å unngå selvkritikk for enhver pris og akseptere all mulig negativ eller ødeleggende atferd. Skjørheten til det narsissistiske egoet blir en avgjørende faktor for hvordan skam håndteres. Derfor forvandles det konstante behovet for ekstern validering til en desperat søken etter bekreftelse, et forsøk på å holde skammen i sjakk ved å hele tiden søke bevis på ens verdi.

Dens innvirkning på dagliglivet

Håndteringen av skam av narsissistiske mennesker er ikke begrenset til fordypningene i deres indre verden; Det projiseres tydelig i deres mellommenneskelige forhold og i deres daglige liv. Konsekvensene av dette sammenstøtet mellom grandiositet og sårbarhet er tydelige på flere måter.

1. Sosialt liv

På det sosiale nivået kan skam bli en katalysator for kompenserende atferd. Den konstante jakten på ytre validering kan føre til overfladiske relasjoner, hvor genuin forbindelse ofres for å opprettholde et upåklagelig image.. Unngåelse av situasjoner som kan avsløre dine antatte feil kan resultere i gradvis isolasjon.

• Relatert artikkel: "Hva er sosialpsykologi?"

2. Arbeidsmiljø

På arbeidsplassen kan en aversjon mot kritikk begrense den profesjonelle veksten til de med narsissistiske tendenser. Manglende evne til å akseptere konstruktiv tilbakemelding, sett på som en trussel mot selvbildet ditt, skaper barrierer for effektiv utvikling og samarbeid.

3. Emosjonell og psykologisk velvære

Følelsesmessig velvære påvirkes også, ettersom uadressert skam kan forvandles til kronisk angst og depresjon. Den konstante kampen for å holde oppe utseendet etterlater disse menneskene i en endeløs syklus av ekstern validering, noe som bidrar til en underliggende følelsesmessig skjørhet.

Langsiktige negative effekter

Som vi allerede har nevnt tidligere, når de står overfor tilsynekomsten av skam, bruker narsissistiske mennesker maladaptive mestringsstrategier i et forsøk på å bevare selvbildet sitt. Projeksjon eller fornektelse er noen av dem, som fundamentalt søker å avlede oppmerksomheten fra sine egne ufullkommenheter og motstå å gjenkjenne sine egne feil eller mangler..

Mangel på selvbevissthet kan være ødeleggende for personlig vekst og følelsesmessig vurdering. Denne typen strategier, selv om de i utgangspunktet kan være effektive, kan ha svært negative konsekvenser på lang sikt. Manglende evne til å konfrontere skam på en sunn måte opprettholder ego-skjørhet, og gir dermed næring til selve syklusen av narsissisme. Motstand mot selvutforskning og personlig vekst kan føre til overfladiske relasjoner og en kompromittert livskvalitet.

Å unngå selvkritikk og gjenkjenne egne egenskaper som er pinlige eller mislikte, øker på sikt bare mangelen på selvtillit. Selvutforskning er viktig for å gjenkjenne egne følelser og følelser. Å vite hvorfor vi avviser visse følelser er avgjørende for å forstå oss selv følelsesmessig og psykologisk.

Konklusjoner

I det spennende skjæringspunktet mellom skam og narsissisme dukker det opp en kompleks følelsesmessig fortelling. Skjørheten til det narsissistiske egoet, utsatt for skam, avslører en intern kamp mellom projisert grandiositet og skjult sårbarhet. Å forstå denne dynamikken er avgjørende for å håndtere implikasjonene på hverdagen til de som lider av denne lidelsen. I krysningspunktet mellom narsissisme og skam skimtes muligheten for selvrefleksjon og søken etter varig følelsesmessig balanse.