75 setninger om psykiatri og mental helse

Psykisk helse er like viktig som fysisk og å være sunn er ikke bare ikke å være syk, men å være i balanse med oss ​​selv, leve stressfri, møte utfordringer med optimisme og til slutt forfølge lykke og følelsesmessig velvære. Og gjennom disse setningene vil vi forstå viktigheten av psykiatri og å bevare vår mentale helse.

• Vi anbefaler deg å lese: "De 7 forskjellene mellom en psykolog og en psykiater"

Setninger om psykiatri og mental helse

Av denne grunn er det så nødvendig å delta på en psykologisk konsultasjon når vi føler oss overveldet av en situasjon eller usikkerhet som kommer ut av hendene på oss. Så nå viser vi deg de beste setningene om mental helseverden for å huske viktigheten av å ta vare på den.

1. Helse er ikke en tilstand av saken, men i sinnet (Mary Baker Eddy)

En del av helsen vår er å ha et mentalt velvære.

2. Selvtillit er like viktig for vårt velvære som ben for et bord. Det er viktig for fysisk og mental helse, og for lykke. (Louise Hart)

Når vi har høy selvtillit, kan vi bedre takle stressene i hverdagen.

3. Den som er sunn, har håp; og den med håp har alt. (Arabisk ordtak)

Med helse kan vi være i stand til å gjøre hva som helst.

4. Livet er 10% hva du opplever og 90% hvordan du reagerer på det.

Oppfatningen vi har av våre erfaringer avgjør hvordan vi takler verden.

5. Verken demoner eller guder eksisterer, de er alle produkter av menneskets psykiske aktiviteter. (Sigmund Freud)

Monstre kan bo i våre sinn.

6. De fleste mennesker ønsker egentlig ikke frihet, fordi frihet innebærer ansvar, og de fleste er redde for ansvar. (Sigmund Freud

For å gjøre det vi vil, er det nødvendig å ta ansvar for avgjørelsene våre.

7. Lykke er ikke annet enn god helse og dårlig minne. (Albert Schweitzer)

Noen ganger må du glemme de dårlige tingene for å komme videre.

8. Negative holdninger gir aldri et positivt liv. (Emma White)

For et optimistisk liv er en positiv holdning nødvendig.

9. Psykisk smerte er mindre dramatisk enn fysisk smerte, men det er mer vanlig og også vanskeligere å bære. (C. S. Lewis)

Psykiske smerter er de samme som fantomsmerter, de vedvarer over tid.

10. Ikke alle pengene i verden kan bringe deg tilbake til helsen. (Reba McEntire)

Helse er et spørsmål om ansvar og omsorg, ikke penger.

11. Analytikeren gjør ingenting annet enn å returnere til analysanden (pasienten) sin omvendte melding, som om det var et speil (der analysanden kan gjenkjennes). (Jacques Lacan)

Terapi er et dobbelt engasjement mellom terapeut og pasienter.

12. Vi kan ignorere forskjeller og anta at alle tankene våre er de samme. Eller vi kan dra nytte av disse forskjellene. (Howard Gardner)

Forskjeller er våre fordeler, snarere enn hindringer.

13. Med bitterhet av sykdom er helsens søthet kjent. (Katalansk ordtak)

Vi setter pris på det vi har når vi trues med å miste dem.

14. Noen søker komforten på terapeutens kontor, andre går til hjørnebaren og tar noen øl, men jeg velger å løpe som min terapi. (Dean Karnazes)

Alle har sin egen måte å håndtere problemer på.

15. Det beste og mest effektive apoteket er innenfor ditt eget system. (Robert C. Peale)

Daglig trening og et balansert kosthold er den beste medisinen.

16. Kjærlighet er ikke like viktig som god helse. Du kan ikke elske hvis du ikke er sunn. Du setter ikke pris på det. (Bryan Cranston)

Igjen blir vi påminnet om at helse er viktig for å kunne oppnå de tingene vi ønsker å gjøre.

17. Publikum spiser alltid psykiske epidemier. (Carl Jung)

Med henvisning til massehysterikk.

18. Følg hjertet ditt, men ta hjernen din med deg. (Alfred Adler)

Å ta gode beslutninger er også en måte å opprettholde vår mentale helse på.

19. God helse og god dømmekraft er to av livets største velsignelser. (Publilio Siro)

Med god samvittighet kan vi legge til side det mentale presset som påvirker helsen vår.

20. Psykisk helse trenger mye oppmerksomhet. Det er et flott tabu og må tas opp og løses. (Adam Ant)

Hvorfor er psykisk helsevern tabu når det faktisk er en viktig del av livet vårt?

21. Livets tilstand er ikke noe mer enn en refleksjon av sinnets tilstand. (Wayne Dyer)

En setning som har alt sant.

22. Jeg ble født med god helse og sterk kropp, men jeg brukte mange år på å misbruke dem. (Ava Gardner)

Det er tider når vi tror at ingenting kan skje med oss, og vi misbruker det.

23. Studiet av motivasjon må til dels være studiet av menneskets ender, ønsker eller endelige behov. (Abraham Maslow)

Motivasjon er det som får oss til å fortsette.

24. Å stole på deg selv garanterer ikke suksess, men ikke å gjøre det garanterer feil. (Albert Bandura)

Når vi er usikre, kan vi kanskje ikke dra full nytte av opplevelsene.

25. De naturlige kreftene i oss er de som virkelig kurerer sykdommen (Hippokrates)

For å ha det bra må vi ønske å ha det bra.

26. Når du avslører alt inni deg, kan du leve fritt uten å skjule noe. (Angela Hartlin)

Det er greit å vise våre styrker, men også å være ærlig om våre svakheter.

27. Fra våre sårbarheter kommer våre styrker. (Sigmund Freud)

Og når vi snakker om svakheter, viser faren til psykoanalysen oss at disse kan utvikle seg til å bli styrker.

28. Helse kan ikke kjøpes. Likevel kan det være en utrolig verdifull sparekonto. (Anne Wilson Schaef)

Helse er uvurderlig.

29. En psykiater er en mann som går til Folies Bergere og ser... på tilskuerne. (Jean Rigaux)

En interessant innsikt i psykiaterens arbeid.

30. Kroppen er hagen vår, viljen er vår gartner. (William Shakespeare)

Når vi har viljen, vil vi ha det bra.

31. Det er viktig for vår mentale helse og vår suksess at vi tar kontroll. (Robert Foster Bennett)

Å kontrollere følelser og reaksjoner kan hjelpe oss med å forbedre vårt tempo i livet.

32. Sinnet har stor innflytelse på kroppen, og sykdommer har ofte sin opprinnelse der. (Jean Baptiste Molière)

Det er overraskende hvor mange sykdommer som skyldes mental utmattelse.

33. Å opprettholde god helse bør være hovedmålet for oss alle. (Sangram Singh)

Optimal helse bør prioriteres.

34. Når vi må ta et valg og ikke gjør det, er dette allerede et valg. (William James)

Valg er alle tingene vi gjør og unngår å gjøre.

35. For å sikre god helse, spis lett, pust dypt, lev i moderasjon, dyrk glede og hold interesse for livet. (William Londen)

Små oppskrifter som kan gjøre en stor forandring.

36. Ikke la det du ikke kan forstyrre det du kan gjøre. (John Wooden)

Det er ting vi ikke kan erobre, men disse trenger ikke å være begrensninger på hva vi kan gjøre.

37. Fysisk helse er ikke bare en av de viktigste nøklene til en sunn kropp, den er grunnlaget for kreativ og dynamisk intellektuell aktivitet. (John F. Kennedy)

Hvis vi har fysisk helse, kan vi ha god mental helse.

38. Du kan ikke ta god helse for gitt (Jack Osbourne)

Helse er nødvendig. Det skal aldri undervurderes.

39. Hvis to individer alltid er enige om alt, kan jeg forsikre deg om at en av de to tenker for dem begge. (Sigmund Freud)

Det er de som blir veldig lett påvirket av andre.

40. Søvn er den gyldne kjeden som binder helsen til kroppen vår. (Thomas Dekker)

En riktig søvnrutine er viktig for hvile og energigjenoppretting.

41. Depresjon er manglende evne til å bygge en fremtid. (Rull mai)

Depresjon er en tyv som stjeler livet.

42. Å investere i helse vil lønne seg enormt. (Gro Harlem Brundtland)

Helsevesen er en langsiktig investering.

43. Midt i disse vanskelige tidene er det god helse og riktig søvn vi kan nyte mest. (Knute Nelson)

Å nyte de enkle tingene får oss til å sette stor pris på livet.

44. Sinnet dominerer ikke kroppen, det blir kroppen. Kropp og sinn er ett. (Candace Pert)

Kroppen og sinnet jobber sammen. Det er derfor det er viktig å vie den samme referansen til begge deler.

45. Uten helse er livet ikke liv, men bare en tilstand av sløvhet og lidelse, en kopi av døden. (Siddhartha Gautama)

Helse er et udiskutabelt synonym for livet.

46. Straffen for hvert uordnet sinn er dets egen lidelse. (Augustin av flodhesten)

Kaos gir bekymring i hele vårt vesen.

47. Helse er den største besittelsen. Glede er den største skatten. Tillit er den største vennen. (Lao Tzu)

Helse er vår mest verdifulle ressurs.

48. Lykke er den høyeste formen for helse. (Dalai Lama)

Det er ingen tvil om at når vi er lykkelige, er vi sunnere.

49. Suksess krever utholdenhet, evnen til ikke å gi opp i møte med fiasko. Jeg tror at optimistisk stil er nøkkelen til utholdenhet. (Martin Seligman)

Optimisme er nøkkelen til å komme videre.

50. Helse er en tilstand av fullstendig harmoni mellom kropp, sinn og ånd. Når vi er fri for fysiske funksjonshemninger og mentale distraksjoner, åpnes sjelens dører. (B. K. S. Iyengar)

Helsesyklusen over oss.

51. Det som må endres hos en person er selvbevissthet. (Abraham Maslow)

Den eneste måten noen kan komme seg frem på er å gjenopprette selvtilliten.

52. Maksimum for livet: du vil bli behandlet i livet slik du lærer folk å behandle deg. (Wayne W. Dyer)

Bare du kan gjøre deg respektert og bli et eksempel å følge.

53. Hvis du endrer måten du ser på ting, endres tingene du ser på. (Wayne W. Dyer)

Hele holdningen vår er et spørsmål om oppfatning.

54. Livets tilstand er ikke noe mer enn en refleksjon av sinnets tilstand. (Wayne Dyer)

Hvordan er tilstanden i livet ditt i dag?

55. Et liv uten helse er som en elv uten vann. (Maxime Lagacé)

For livet er det nødvendig å ha helse.

56. Helse og glede skaper hverandre. (Joseph Addison)

Hvis det er lykke, er det helse. Og vice versa.

57. Det viktigste ved sykdom er aldri å miste motet. (Nikolai Lenin)

Hvis du vil forbedre deg, kan du alltid gjøre det.

58. Intelligens er det du bruker når du ikke vet hva du skal gjøre. (Jean Piaget)

Intelligens er ikke forbeholdt det logisk-matematiske feltet, men for vår evne til å tilpasse og løse problemer.

59. Den beste måten å oppnå full mental helse på er å leve i nåtiden og akseptere deg selv.

En flott nøkkel for å oppnå fred i oss.

60. Jeg skal ha evnen til å være fornøyd med meg selv, være fornøyd med den jeg er. Ikke som dronning, men med det jeg er. (Sena Jeter Naslund)

Vi skal alle ha evnen til å være fornøyd med oss ​​selv.

61. I et uordnet sinn er god helse umulig. (Marcus Tullius)

Bekymringer forårsaker bare ubehag.

62. Tilfredshet med behovet for selvtillit fører til følelser av selvtillit, verdi, styrke, evne og tilstrekkelighet, for å være nyttig og nødvendig i verden. (Abraham Maslow)

Selvtillit vekker alle følelsene knyttet til selvtillit.

63. Den sunne og sterke personen er den som ber om hjelp når han trenger det. (Rona Barrett)

Vi kan ikke alltid gjøre alt selv. Men det gjør oss ikke svake.

64. Folk har bekymret seg for ting i århundrer, men ikke en gang har det hatt en positiv effekt på utfallet av en situasjon. (Lisa M. Schab)

Å bekymre seg for mer har en skadelig effekt på helsen.

65. Uuttrykte følelser dør aldri. De blir gravlagt levende og kommer senere ut på verre måter. (Sigmund Freud)

Når vi holder igjen, bygger følelser seg opp til sprengning.

66. Jeg tror at den beste gaven du kan gi familien og verden er deg med god helse. (Joyce Meyer)

Ingen ønsker å se en elsket i en nedslått situasjon.

67. Å kjenne sitt eget mørke er den beste metoden for å takle andres mørke. (Carl Gustav Jung)

Når vi møter frykten vår, er det mulig å møte ethvert hinder.

68. Sykdommen kommer til hest, men den går til fots. (Nederlandsk ordtak)

Det å være frisk er en langsom prosess, men sikker.

69. Hindringer er de skumle tingene du ser når du tar øynene av målet ditt. (Henry Ford)

Når vi blir distrahert fra målet vårt, faller vi for problemer.

70. Folk føler seg bare bedre med seg selv når de er gode på noe.

Når vi oppdager at vi er veldig gode på noe, øker selvtilliten vår.

71. God humor er helsa til sjelen; tristheten, giftet. (Philip Stanhope)

Derfor må vi aldri la oss rive med av tristhet.

72. Psykologi, i motsetning til kjemi, algebra eller litteratur, er en håndbok for ditt eget sinn. Det er en guide for livet. (Daniel Goldstein)

En vakker måte å se på psykologi på.

73. Ta vare på kroppen din; det er det eneste stedet du har å bo. (Jim Rohn)

Vi lever ikke bare i denne verden, men vi lever gjennom kroppen vår.

74. En fit kropp og et rolig sinn. Disse tingene kan ikke kjøpes. De må tjene. (Naval Ravikant)

Helse jobbes hver dag.

75. Et sinn kan ikke forstås uten kultur. (Lev Vygotsky)

Kulturen der vi utvikler påvirker måten vi ser verden på.