Høysensitive mennesker (PAS): hva er de og deres 4 egenskaper

I dette livet finner vi alle slags mennesker med veldig forskjellige egenskaper. Hvis vi ser på vennegjengen vår, kan vi si at det er noen som er sterke og uovervinnelige hele tiden, og andre som er mer følsomme.

Det du kanskje ikke vet er at det er en type klassifiserte og studerte mennesker som blir kalt PAS eller høysensitive mennesker, og de er mennesker som lever sine følelser og følelser med mye større intensitet. Kjenner du noen PAS?

• Det kan interessere deg: "Stendhal syndrom: når så mye skjønnhet overgår og forårsaker ubehag”

Hvem er høysensitive mennesker eller PAS?

Å snakke om høysensitive mennesker kan få deg til å tenke først at de er mennesker skjøre, sårbare, som er berørt av alt og ikke kan bli fortalt noe fordi de tar alt også bryst. Men ingenting er lenger fra sannheten, for det er svært følsomme mennesker de som kan leve sine følelser og følelser med stor intensitet, oppfatter verden på en noe annen måte og mer bevisst på dens positive og negative aspekter.

I virkeligheten er PAS et personlighetstrekk som to av ti personer er født med, og det inntil for noen år siden ikke hadde vært mulig å identifisere og utforske. Både menn og kvinner kan bli født med denne egenskapen, og det er ikke noe som kan utvikle seg over tid, men heller

kommer med deg i din genetiske belastning fra fødselen. Hvis du ser nøye etter, er det ikke en uvanlig egenskap, og det er mer enn sikkert at du kjenner noen som har det.

Nå når vi sier at høysensitive mennesker lever sine følelser intenst, vil de ikke si at de mangler emosjonell intelligens, eller at de er mennesker som alltid føler seg triste og ødelagte; faktisk dette av så føle følelser intenst kan være å se verdens underverk, nyt det og menneskene i det har å tilby og leve livet ditt med stor glede.

Hvordan PAS eller svært følsomme mennesker ble oppdaget

Det var Elaine Aron, Ph.D. som i hennes søken etter å prøve å kjenne seg selv og i sin iver etter å forstå hennes måte å leve verden på og hennes måte å behandling av informasjonen han oppfatter, som han var klar over at han var forskjellig fra de andre, endte opp med egenskapen til PAS personlighet.

I studiene fant hun at en prosentandel av mennesker, som hun, har det et fellestrekk som han kalte "høy følsomhet”. I løpet av denne prosessen var han i stand til å finne de 4 egenskapene som er en del av PAS-egenskapen. Takket være dette vet vi nå at det er svært følsomme mennesker, som også kan dra nytte av denne vakre egenskapen fra kunnskapen og utforskningen av deres PAS-side.

De 4 egenskapene til PAS

Å vite Hvis du er en veldig følsom person, må du ha alle disse fire egenskapene at Dr. Elaine Aron oppdaget og som definerer PAS; disse er:

1. De reflekterer på mottatt informasjon på en dyp måte

Hovedkarakteristikken til høysensitive mennesker og som påvirker resten av egenskapene, er at deres nevrologiske system er det i stand til å behandle alt de tenker og føler seg mye dyperederav intensiteten. Dette er grunnen til at PAS er mye mer reflekterende, de tenker dypt om hver ting, de går rundt det samme punktet i detalj til de når sine egne konklusjoner i en mer korrekt.

Og ja, det er alt på grunn av hans nevrologiske kapasitet, som har blitt bevist gjennom studier. Ved å sette en PAS-person og en annen ikke-PAS-person til å gjøre visse aktiviteter for å vite måten de behandler informasjon på, har det vist seg at det er svært følsomme mennesker områder av hjernen som har å gjøre med den dypere informasjonsbehandlingen aktiveres og bevisst, mens det ikke skjer i mennesker utenfor PAS.

• De 12 typer intelligens som eksisterer i henhold til psykologi

2. Folk som har en tendens til å bli overstimulert eller mettet

Svært følsomme mennesker, ved å behandle stimuli og informasjonen de blir utsatt for i større dybde, har en tendens til å bli mettet eller overstimulertDet går mye informasjon gjennom hodet ditt. Når dette skjer, føler de seg overveldede, og dette gir dem en slags mental, følelsesmessig og fysisk utmattelse.

Dette gjør PAS trenger hele tiden å isolere seg, trekker seg tilbake til mindre informasjonsmettede og roligere miljøer som hjelper dem med å gjenvinne sin mentale og emosjonelle balanse. Det er på grunn av dette at PAS sies å nyte ensomhet og øyeblikk av å være sammen med seg selv.

3. De har en sterk følelsesmessighet og empati

Som vi fortalte deg før, lever svært følsomme mennesker alt med mye mer intensitet, for ettersom nervesystemet deres er i stand til å føle absolutt alt i dybden, blir resultatet sterkere og mer intens følelsesmessig kapasitet.

Dette oversettes i grunn til hver følelse, hver følelse lever de på en forsterket måte; en film kan la dem være fulladet av glede eller helt utslitte, avhengig av følelsene som stimuleres, enten de er positive eller negative.

Sannheten er at PAS er lastet med en vakker gave, altså empati overfor alt som omgir dem. De er svamper som er i stand til å oppfatte og forstå hva den andre føler som om de var deres egne, så de har en eksistens at de lever helt fra hjertet.

• Relatert artikkel: "Empati: mening og egenskaper ved denne sosiale ferdigheten”

4. De er følsomme for finesser

Det siste av kjennetegnene til høysensitive mennesker er deres sensitiv evne til å oppfatte absolutt alt, selv de minste finesser. PAS er klar over alt som skjer rundt dem, til og med den minste endringen som skjer, og ikke nødvendigvis når det gjelder farger, lukter eller lyder. Høysensitive mennesker oppfatter for eksempel energi, enten den er positiv eller negativ, og er til og med i stand til å transformere den.

Er du en veldig følsom person?

Hvis du fremdeles ikke er sikker på om du har de 4 egenskapene til svært følsomme mennesker, vil vi gi deg navn noen andre særegenheter som definerer dem.

PAS er vanligvis overveldet av overarbeid og folkemengder, de blir påvirket av lyse utseende, sterk lukt og støy, de blir beveget av natur og kunstDe kan være sjenerte og litt usikre, de blir skadet av andres lidelser, og de føler seg ofte kalt til å hjelpe de som trenger det.

I tillegg er svært følsomme mennesker forelsket, det er vanskelig for dem å opprettholde personlige grenser og si "nei", deres smerteterskel kan være lav, det er vanskelig for dem å håndtere situasjoner som er stressende for demDe kan være litt av en perfeksjonist og er ekstremt i stand til å plukke opp finesser rundt seg som andre kanskje ikke er klar over.

• Relatert artikkel: "Er du en multipotensiell person? Finn ut om du har disse egenskapene”