Når skal du slutte å mate babymat med babymat?

Foreldre leter alltid etter det beste for barna våre. En av de største bekymringene er å mate babyen. Det er til og med en av de hyppigste tvilene i konsultasjoner med barnelege.

Den første maten til babyen i opptil 6 måneder bør være eksklusiv amming. Eller hvis ikke, en erstatning foreskrevet av legen. Etter disse første månedene startes komplementær fôring.

• Anbefalt: "70 setninger for babyer og nyfødte: vakre meldinger å vie"

Opp til hvilken alder skal babyen slutte å ta babymat?

Babymat er et alternativ for å starte supplerende fôring til babyen. Hovedmaten frem til første år er fortsatt melk, det er fra den babyen får de nødvendige næringsstoffene for å fortsette å utvikle seg.

Noen foreldre gjør imidlertid feilen ved å fremme mating med babymat før 6 måneder, og til og med suspendere eller reduser melkinntaket for å erstatte dem med mat, på grunn av bekymringen for at barnet ikke får nok næringsstoffer. Dette er nødvendig?

Overfor denne hyppige tvilen, forklarer vi hva babyens fôring består av i løpet av de første 2-3 årene av livet. På dette stadiet er babyens viktigste matvarer

morsmelk, utfyllende mat og drikke. Vi forklarer hver enkelt for å løse spørsmålet om når du skal slutte å mate babymat med babymat?

Opptil 6 måneder: morsmelk

Som allerede nevnt er hovedmaten opptil 6 måneder morsmelk. WHO har gitt en anbefaling om at babyer skal ammes utelukkende når det er mulig. og hvis dette ikke er mulig i forskjellige situasjoner, må formelen som er oppgitt angis av en lege.

Brystmelk gir de nødvendige næringsstoffene til babyen til det første året. Ved jernmangel kan legen foreskrive et tilskudd, men det skal ikke tas gjennom grønnsaker eller andre reseptfrie tilskudd.

Det er ikke engang nødvendig å gi babyen vann de første månedene. Det må huskes at det er veldig viktig å ikke fremme komplementær fôring, da babyens fordøyelsessystem ennå ikke er klar til å motta andre typer mat.

Brystmelk endrer sammensetningen gjennom de første månedene av babyens liv. I løpet av de tre månedene med innvielsen inneholder den mye mer fett og næringsstoffene som er nødvendige for barnets umiddelbare overlevelse.

Men etter 3 og opptil 6 måneder endres sammensetningen for å gi det som er nødvendig for barnet å styrke fordøyelsessystemet, og fra 6 måneder på er det fortsatt næringsrikt over alle andre typer melk.

På grunn av dette morsmelk skal ikke erstattes, og supplerende fôring bør heller ikke avanseresSiden hvert melkinntak gir nok næringsstoffer som ingen grønnsaker eller kjøtt tilbyr.

Fra 6 måneder: komplementær mat og drikke

Fra 6 måneder kan babyen få supplerende fôring. Målet med dette stadiet er å venne babyens kropp til et nytt kosthold, men det må være gradvis og i samsvar med alder og fremgang.

Noen barneleger anbefaler til og med at denne supplerende fôringen startes når babyen har evnen til det sittende alene, noe som betyr at han kan bevege seg fra en liggende stilling til en sittende stilling uten hjelp fra en voksen.

Det er på dette stadiet babymat blir gitt. En rekke matvarer introduseres i form av babymat eller grøt for å lette barnets inntak, siden det ikke har tenner å male.

Disse babymatene bør varieres gradvis mellom forskjellige matvarer, hver for seg. Det anbefales å starte med noen grønnsaker som chayote, gresskar, gulrot, brokkoli og frukt som banan, pære og eple.

De tilbys separat for å lette påvisning av mulige allergier. Når det er bekreftet at det ikke finnes noen, kan babymat eller babymat tilberedes ved å kombinere mat, inkludert kylling eller magert kjøtt. I tillegg kan vann allerede på dette stadiet tilbys.

Et annet alternativ til babymat er dietten kjent som BLW, Baby Led Weaning. Metoden antyder å tilby maten i pinner og tilberedt nok til at den kan knuses med litt trykk og at babyen spiser den direkte, i stedet for den tradisjonelle babymaten.

På den annen side, som for drinker, er anbefalingen at vi i tillegg til morsmelk bare kan tilby vann etter 6 måneders alder. Du kan lage fruktvann uten sukker, men juice bør unngås på grunn av den høye mengden sukker og lite fiber de tilbyr.

Deretter... Når skal du slutte å mate babymat med babymat?

Det beste er at rundt 2 år har barnet blitt integrert i det vanlige familiekostholdet. Det vil si at han kan spise mer eller mindre det samme som resten og at han gjør det selv eller i det minste begynner å gjøre det nesten hele tiden.

Så rundt det første året er det en god tid å legge ned babymat.. Så snart de første tennene dukker opp, kan du begynne å spise knust mat som inneholder små biter. Gradvis kan du male mindre og mindre til du når tilberedt mat.

Når det gjelder BLW, er målet at babymat aldri blir tilbudt. Det spiller ingen rolle at de ikke har tenner, kjeven er sterk nok til å tygge kokt mat. Så når tennene kommer ut, er barnet i stand til å spise flere ting.

Det er viktig: ikke tilby mat som nøtter eller druer. Dette skyldes formen og hardheten til disse matvarene, som lett kan gå ned i luftrøret og hindre pusten, så det er bedre å vente til etter 5 år.

Babymat skal bare tilbys i noen måneder, det vil si at den ikke skal strekke seg lenger enn ett år. Ellers kan fordøyelsessystemet miste styrke og ha vanskeligheter med å tilpasse seg halvfast mat.

Konklusjonen er at babymat ikke skal tilbys før 6 måneders alder og reduksjon i frekvens rundt 9 og opptil 12 måneder, og husker at amming eller kunstig fôring på dette stadiet fortsatt er den viktigste tilførselen av næringsstoffer.

Bibliografiske referanser

• Verdens Helseorganisasjon. (s / f). "Amming". http://www.who.int/es.
• Verdens helseorganisasjon (2002). Global strategi for fôring av spedbarn og småbarn.
• Rodríguez Bonito, Rogelio (2012). Neonatology Manual.